logo

Zašto postoje pukotine na rukama i kako ih se riješiti?

Pucketanje ruku je čest problem. Patološki proces popraćen je isušivanjem, stezanjem, svrbežom, gorućom boli s mehaničkim ili kemijskim učincima. Razlozi za pojavu pukotina na rukama su mnogi. Ovisno o konkretnom uzroku, propisano je odgovarajuće liječenje..

Mogući uzroci pukotina na rukama

Pukotine formirane na rukama različite su duljine i dubine. Manja oštećenja kože ne uzrokuju jaku nelagodu i nestaju sama od sebe, a duboke formacije uzrokuju jake bolove, često krvare, liječe dulje vrijeme, zahtijevaju uporabu lijekova. Pojavljuju se uglavnom u hladnoj sezoni..

Čimbenici koji izazivaju pucanje kože ruku mogu biti unutarnji ili vanjski. Od vanjskih čimbenika treba spomenuti sljedeće:

  • učestalo pranje ruku, posebno hladnom sapunom;
  • pranje posuđa i mokro čišćenje bez upotrebe gumene rukavice;
  • izravni učinci kemikalija u kućanstvu na kožu;
  • hladan vani i suh zrak u sobi zimi;
  • kontinuirano izlaganje suncu na koži ruku, nezaštićeno kremom sa UV filtrom, u ljetnim mjesecima.

Nije teško nositi se s vanjskim čimbenicima. Mnogo je teže eliminirati unutarnje čimbenike - razne poremećaje u tijelu, što dovodi do prekomjernog sušenja i iritacije kože. Pukotine na rukama mogu biti simptom sljedećih patologija:

  • Hypovitaminosis. S nedostatkom vitamina u tijelu prva pati koža na prstima i dlanovima. Najčešće se žene koje vole stroge dijete suočavaju s tim problemom..
  • Kontaktni dermatitis. Ova se patologija javlja uglavnom kod ljudi, zbog profesionalnih zadataka koji su stalno u kontaktu s agresivnim kućnim i industrijskim kemikalijama..
  • Gljivične infekcije. Najčešće govorimo o dermatomikozi i kandidijazi. S tim se bolestima često susreću ljudi čiji je imunitet oslabljen nakon uzimanja antibiotika..
  • Ekcem. Ozbiljna dermatološka upalna bolest, popraćena pojavom pečata i bolnih pukotina na koži.
  • Psorijaza. Ovo je kronična neinfektivna dermatoza kod koje se na tijelu pojavljuju pukotine i ljuskave crvene mrlje. Uz bolest, koža ruku uvijek je suha.
  • Dijabetes melitus ili hipotireoza. Jedan od simptoma endokrinih patologija je pucanje kože ruku i nogu.
  • Reiterove bolesti. Manifestira se, između ostalog, ljuštenjem i pucanjem kože između prstiju i oko noktiju, mrljama na rukama i nogama, slično psorijatičnim.
  • Anemija. S padom hemoglobina u krvi, metabolički procesi se poremećuju u tijelu, zbog čega koža prima nedovoljnu količinu kisika i hranjivih tvari, njeno se stanje značajno pogoršava.

Anemija i nedostatak željeza najčešće su unutarnji uzroci pucanja kože. Da biste saznali pati li tijelo od anemije, morate se obratiti medicinskoj ustanovi, darivati ​​krv za hemoglobin. Pogoršanje sastava krvi obično prati:

  • glavobolje;
  • blanširanje kože i sluznice;
  • slabost
  • tahikardija;
  • umor;
  • kratkoća daha
  • pogoršanje stanja kose i ploča nokta;
  • isušivanje kože na dlanovima, prstima, stopalima;
  • osjećaj hladnoće u donjim ekstremitetima.

Kako podići hemoglobin kako bi se spriječio razvoj anemije opisano je u ovom članku..

Problemi s kožom mogu se pojaviti s nedostatkom sljedećih vitamina:

  • Folna kiselina (B9). Manjak neke tvari u tijelu može biti povezan s pothranjenošću, zlouporabom alkohola, produljenom primjenom antikonvulziva. Vitamin A često ima nedostatak kod žena koje su rodile i dojile. Problem prate živčani poremećaji, jaka bol u glavi, gubitak apetita.
  • Cijanokobalamin (B12). Ovaj vitamin pomaže žlijezdi da se apsorbira. Stoga su njegov nedostatak i anemija nedostatka željeza usko povezani. Problem je popraćen pucanjem kože i stalnim osjećajem trncenja u njoj, poremećenom koordinacijom pokreta. Vegetarijanci su najviše skloni manjku vitamina D.
  • Riboflavin (B2). Uz nedostatak ove tvari, na dlanovima i usnama pojavljuju se pukotine.

Liječenje pukotina ruku

Ako se stanje kože ruku pogorša, trebali biste se posavjetovati s dermatologom. Nakon provedbe dijagnostičkih mjera i utvrđivanja uzroka patologije, liječnik propisuje prikladne lijekove ili šalje pacijenta na dodatna ispitivanja endokrinologu, gastroenterologu, reumatologu. Pripreme za brzo zacjeljivanje i uklanjanje iritacije na koži propisuje kozmetolog..

Farmaceutski pripravci

Pukotine, šire se, krvare. Krvarenje se može spriječiti održavanjem vlage i elastičnosti kože. U tu svrhu koriste se ljekovita ulja. Najčešće kupuju vazelin. Svaku večer podmazuju oštećenu kožu, noću navlače pamučne rukavice. Da biste pojačali terapeutski učinak, možete kombinirati vazelin i limunovo ulje.

Sljedeći proizvodi su također pogodni za vlaženje kože:

  • Kokosovo ulje;
  • ulje čajevca;
  • ulje jojobe;
  • ulje heljde;
  • shea maslac;
  • lanolin.

Trebali biste koristiti prirodne proizvode biljnog ili životinjskog podrijetla, koji ne sadrže alkohol, uključujući emolijente i ljekovite komponente.

U ljekarni možete kupiti učinkovite lijekove za liječenje pukotina na rukama:

  • Lijekovi na bazi dekspantenola (Bepanten, D-Panthenol) koji ubrzavaju zarastanje rana;
  • mast "Solcoseryl" za obnavljanje kože;
  • mast "Metiluracil", pridonosi brzom zatezanju kožnih lezija;
  • Apilak mast koja se temelji na proizvodima pčela;
  • mast "Spasitelj";
  • "Baneocin" - lijek s antibiotskim učinkom za liječenje rana.

Od kozmetike preporučuju se kreme s aloe verom i retinolom. Ako su pukotine velike, jako upaljene i krvare, izolirajte ih "tekućim zavojem".

Ako je pogoršanje kože izazvano unutarnjim patologijama, tada se kozmetika može koristiti samo kao dodatno sredstvo. Obavezno je provesti terapiju čiji je cilj uklanjanje ili ublažavanje manifestacije osnovne bolesti:

  • s kontaktnim dermatitisom i ekcemima koriste se oralni antihistaminici Tavegil, Zirtek, Suprastin, a za uklanjanje upale koriste se lokalno djelujuće kortikosteroidne masti hidrokortizon, Advantan;
  • za gljivične infekcije koriste se oralni antifungalni lijekovi Flukonazol, Ketokonazol, a za lokalno liječenje antimikotske masti Lamisil, Salicil, Mikonazol;
  • za psorijazu propisuju se steroidne masti "Flucinar", "Akriderm", "Advantan" (ako je lezija neznatna), protuupalna i antiseptička sredstva "Elidel", "Tsinokap", masti "Ichthyol", "Salicylic", "Cartolin" (ako je upala jaka) );
  • s ihtiozom, Prednizolon, Losterin, tvazelin, lanolin, koriste se razna ulja za obnovu metabolizma lipida u slojevima kože;
  • s hipotireozom, koriste se jodni pripravci, hormonalni lijek Eutirox ili analozi;
  • s dijabetesom propisuju se injekcije inzulina, a za omekšavanje kože - ljekarne kreme, na kojima je znak "za dijabetičare";
  • s nedostatkom vitamina koriste se svi vitaminski kompleksi, uključujući nedostatne tvari, a za lokalnu prehranu kože - farmaceutske kreme koje sadrže retinol, tokoferol, kalciferol, lanolin, glicerin;
  • s Reiterovom bolešću propisan je tečaj antibiotika, hormonalnih lijekova, imunostimulansa i dodatno fizioterapeutski postupci.

Otvorene rubove dubokih pukotina preporučuje se obrezati pincetama. Nema potrebe da duboko odrežete izbočeni rub, jer u protivnom možete prouzročiti bol i krvarenje. Dovoljno je rezati tkaninu tako da postoji tanki prozirni sloj kože.

Narodni lijekovi

S pukotinama na prstima, ako nisu uzrokovane ozbiljnim unutarnjim patologijama, narodni lijekovi pomažu u brzom suočavanju.

Postoji mnogo recepata za učinkovite maske i komprese za poboljšanje stanja kože ruku:

  • Krompir i mliječni oblog. Kuhani i pire krumpir, pomiješan s mlijekom. Vrijednost - 1 žlica mlijeka po srednjem krumpiru. Dobivena masa se razmazuje rukama, zamota u plastični omotač. Nakon 20 minuta, proizvod se ispere toplom vodom, ruke se tretiraju kremom ili terapeutskom masti.
  • Proizvod za kruh. U toplom mlijeku natapa se mrvica raženog kruha. Dobivena masa se nanosi na oštećenu kožu. Ruke su umotane u polietilen. Nakon 30 minuta proizvod se ispere toplim mlijekom ili kaduljom od kadulje.
  • Kompres za ulje. Uzima se mješavina iz jedne žlice bademovog ulja i iste količine maslinovog ulja. Gaza je impregnirana toplim sredstvom, nanosi se na bolesna područja kože. Ruke su umotane u polietilen, smještene u vunene rukavice. Nakon 30 minuta preostalo ulje se briše papirnatim ručnikom.
  • Vitaminska maska. Maslinovo ulje i ljekarnička otopina tokoferola pomiješani su. Smjesa se nanosi na čiste ruke. Ostaci proizvoda koji se ne apsorbiraju u kožu brišu se ubrusom..
  • Kompres od kiselog vrhnja. Uzima se gusto kiselo vrhnje, pomiješano s žumanjkom i limunovim sokom. Gaza natopljena smjesom nanosi se na bolesnu kožu. Ruke su zamotane u polietilen, smještene u pamučne rukavice. Nakon 30 minuta, proizvod se ispere toplom vodom..
  • Maska od jaja-meda. Izmiješa se jaja, žumanjk i prirodni med. Smjesa se širi na koži, drži se 10 minuta, ispere toplom vodom.
  • Medni oblog. Pomiješajte žumanjak, maslinovo ulje i prirodni med. Dobivena masa temeljito podmazuje pukotine i iritirana područja kože. Ruke su umotane u plastični omotač. Nakon 20 minuta, proizvod se ispere toplom vodom.

Kod kuće se mogu pripremiti masti za ubrzavanje zacjeljivanja rana:

  • Oprani listovi plantaina suše se u pećnici na niskoj temperaturi, nasjeckaju, pomiješaju sa vazelinom. Proizvod podmazuje oboljela područja kože. Redovitom uporabom kućne masti, pukotine zacjeljuju za par dana.
  • Uzima se na žličicu cvjetova kamilice i kalendule, zelenka plantaže. Biljna smjesa se prelije kipućom vodom, odleži u parnoj kupelji 30 minuta. Proizvod se filtrira, dodaju mu se žličica meda i maslaca dok se ne stvori gusta masa. Mast se čuva u hladnjaku, nanosi se na kožu prije spavanja, na ruke se stavljaju pamučne rukavice.

Dobar ljekoviti učinak daju se kupke za ruke. Oni ne samo da vlaže i omekšavaju kožu, već i ubrzavaju zacjeljivanje rana. Prilikom parenja koža puno aktivnije apsorbira ljekovite tvari. Preporučuju se sljedeće kupke:

  • Škroba. Žličica škroba prelije se čašom kipuće vode dok se ne dobije ljepljiva masa. Zatim se masa razrijedi s 0,5 l vruće vode. Ruke padaju u otopinu, držite 15 minuta. Postupak se provodi redovito prije spavanja, nakon što su joj ruke nužno podmazane terapijskom mazivom..
  • Zobena kaša. Kuhana zobena kaša u mlijeku. U kašu se dodaje maslinovo ulje i prirodni med. Ruke umočite u toplu zobene pahuljice 15 minuta, a zatim ih operite toplom vodom, namočenom emolientnom kremom.
  • Laneno. Pravi se zasićeni dekocija lanenog sjemena (100 g na 0,5 l vode) i dekocija ljekarnijske kamilice. Otopine su miješane. Ruke se drže u kadi 20 minuta. Postupci se provode svaki drugi dan. Dovoljno je 10 postupaka da se stanje kože normalizira.
  • Stablo lipe Uzmite 2 žličice cvijeta lipe, žličicu kamilice i kadulje. Biljna smjesa se prelije s 2 čaše kipuće vode. U toploj otopini ruke padaju 20 minuta. Nakon kupke, koža je podmazana terapijskom mazivom.
  • Kopriva. Pomiješaju se 2 žlice listova koprive i žlica kalendule. Biljna smjesa se prelije s litrom kipuće vode. Ruke su uronjene u toplu otopinu na 20 minuta. Zatim se koža liječi ljekovitom masti.

Preventivne mjere

Pukotine na rukama mnogih ljudi nastaju zbog činjenice da ih pogrešno operu. Ne perite ruke hladnom vodom sapunom. Vodu treba koristiti samo toplu. Preporučljivo je kupiti sapun s sastojcima emolijentne kreme. Nakon pranja ruke se ne brišu, već se navlaže mekim ručnikom. Nakon pranja ili čišćenja, kožu treba tretirati hranjivom kremom.

Nemojte koristiti kemikalije za kućanstvo bez rukavica na rukama. Kemijska sredstva koja se često koriste u svakodnevnom životu uzrokuju ne samo pukotine, već i čireve, kojih se vrlo teško riješiti. Ljudima koji opere ruke nekoliko puta dnevno (na primjer, liječnici) savjetuje se da ne koriste sapun, već umjesto toga tretiraju kožu antiseptičkim maramicama ili gelovima. Ovi proizvodi ne djeluju agresivno na kožu kao sapun..

Zimi ne možete izaći vani bez zaštite ruku od hladnoće rukavicama ili rukavicama. Ako je dom zimi previše suh, preporučuje se kupnja ovlaživača.

Da biste spriječili hipovitaminozu i anemiju, trebate jesti ispravno, jesti hranu bogatu vitaminima skupine B, askorbinskom kiselinom, tokoferolom, retinolom i željezom. Dijeta treba uključivati:

  • jetra, bubrezi, meso;
  • riba
  • mahunarke;
  • žitarice od žitarica;
  • mliječni proizvodi;
  • jaja
  • svježe bilje i povrće;
  • orašasto voće.

U prehrani bi trebalo ograničiti tonične napitke zasićene kofeinom, jer ova tvar narušava apsorpciju željeza. Također biste trebali napustiti cigarete i alkoholna pića. To će ojačati imunološki sustav, smanjiti vjerojatnost gljivične infekcije..

Tijelo mora biti zasićeno omega skupinama masnih kiselina. Te su tvari potrebne za održavanje zdravlja i elastičnosti kože. Bogata je kiselinama, biljnim uljima i ribljim uljem.

Ako je suha koža naslijeđena, tada biste trebali redovito organizirati za ruke kupke hranjivih ulja. Koriste se badem, marelica, maslinovo ulje.

Ako se, unatoč poduzetim preventivnim mjerama, pukotine na rukama i dalje pojave, onda ne odgađajte putovanje dermatologu. Samo liječnik može utvrditi je li problem uzrokovan vanjskim čimbenicima ili ozbiljnom unutarnjom bolešću. Liječenje ne smijete započeti bez savjetovanja sa stručnjakom.

Uzroci pukotina među prstima i metode liječenja

Koža ruku stalno je izložena vanjskim čimbenicima. Deterdženti, promjene temperature, prljavština, prašina i još mnogo toga utječu na stanje dermisa, a čak i uz pažljivu njegu mogu se pojaviti pukotine među prstima. Sloj kože ovdje je mnogo tanji nego na ostalim područjima dlana, prstima, osim toga, zglobovi su stalno savijeni, što dovodi kožu u napetost i opuštanje. Pojava pukotina uzrokuje osjećaj boli, nelagode i šteti obavljanju svakodnevnih i profesionalnih dužnosti. Zašto se to događa i što se može učiniti za liječenje kože?

Uzroci pukotina

Ako su se među prstima stvorile pukotine, uzroci mogu biti vanjski ili unutarnji. Stanje epiderme odraz je našeg zdravlja, dakle, niz čimbenika koji utječu na integritet dermisa:

  1. Redovan kontakt s kemikalijama za kućanstvo, dezinficijensima dovodi do smanjenja elastičnosti dermisa.
  2. Utjecaj temperaturnih promjena, smrzavanje / pregrijavanje kože isušuje gornje slojeve epiderme.
  3. Gljivične infekcije glavni su uzrok pukotina.
  4. Helminthic infestations također može uzrokovati oštećenja kože..

Pukotine mogu nastati uzimanjem određenih lijekova, razgovorom o bolestima štitnjače, nastanku dijabetesa. Ponekad je to nedostatak ženskog hormona, posebno tijekom menopauze. Na koži se pojave pukotine, svrbež, s interdigitalnim ekcemom, točkaste ulceracije koje reagiraju na bilo koje iritantne sindrome boli.

Simptomi bolesti

Osim stvaranja pukotina između prstiju, postoje i drugi simptomi:

  • Kandidoza, dermatofitoza očituju se jakim svrbežom, ljuštenjem, oticanjem prstiju, osipom;
  • Kontaktni dermatitis ponekad je sličan gljivičnoj bolesti, jer koža nabubri, pojavljuju se osip i pukotine;
  • Ekcem je jedan od glavnih uzroka pukotina, svrbeža i iritacije;
  • Psorijaza dlanova izgleda poput plakovnih formacija lokaliziranih između prstiju, na dlanovima. Svrbež, ljuštenje, crvenilo također ukazuju na ovu bolest.

Bez obzira na uzroke i simptome, bolest se mora liječiti. Nastale pukotine mogu biti napadnute infekcijom, a to će dovesti do infekcije dubokih slojeva epiderme, što će izazvati ozbiljnije patologije.

Dijagnoza i liječenje

U pravilu je pregled kod dermatologa dovoljan da utvrdi točnu dijagnozu. S alergijskim dermatitisom provodi se niz testova, sumnja na gljivicu preporučuje identificiranje vrste patogena.

Savjet! Gljivična infekcija ruku, čije je liječenje prilično dugo, ima svoje karakteristične simptome. U početku se formira mjehurić, koji počinje nabubriti i pretvoriti se u eroziju s bijelim premazom. Tada se formacije rasprsnu, koža je prekrivena pukotinama, jako boli.

S izuzetkom alergija i gljivica, provodi se analiza na helminte, krvne pretrage, endokrini sustav, gastrointestinalni trakt. Psorijaza se otkriva prilično jednostavno: formacije nalikuju crvenkastom kalusu prekrivenom pukotinama. Koža je hrapava, gusta. Za isključenje patologija može se koristiti biopsija..

Važno! Interdigitalni ekcem karakterizira plačljiva erozija, pacijenta je zabrinut konstantan svrbež, koža ne prestaje svrbež čak i kada koristi rashladne pripravke.

Liječenje je propisano ovisno o dijagnozi:

  1. Gljivična infekcija zahtijeva upotrebu vanjskih sistemskih lijekova: klotrimazola, nistatina, miramistina (za podmazivanje i dezinfekciju pukotina), dijeta s ograničenjem slatkiša.
  2. Uz alergijsku prirodu bolesti, preporučljivo je isključiti kontakt s alergenom i koristiti antihistaminike za ublažavanje nadutosti, svrbeža: Loratadin, Erius. Masti, kreme koje zaustavljaju svrbež (Fenistil-gel), glukokortikoidne formulacije hormonalnih svojstava su dobro prikladne - njihova upotreba treba se provoditi samo pod nadzorom liječnika, jer postoji visoki rizik brzog ovisnosti.
  3. Pukotine uzrokovane psorijazom liječe se posebno teško. Zahtijeva složenu terapiju salicilnom kiselinom, kombinirane formulacije s kortikoidima, masti s solidolom, katranom.
  4. Hormonska neravnoteža može se izliječiti samo terapijskim učinkom na osnovnu bolest..
  5. Ekcem je poraz dermisa koji dodiruje ne samo dlanove, već i stopala. Ako se među prstima pojave pukotine od ekcema, liječenje treba započeti odmah, inače će se bolest proširiti na cijelo područje dlana. Terapija uključuje zaštitu ruku od sunčeve svjetlosti, uporabu praha ili talka u prahu (izravno na pukotinama) i obveznu upotrebu antihistaminika. Inače će rane i dalje nepodnošljivo svrbeti i puknuti. Nakon toga primjenjuju se Cink ili Bor-Cink masti, otopine za lokalno liječenje.

Savjet! Neko vrijeme se duboke pukotine mogu zalijepiti ljepilom BF-6. Zaštitit će rane od infekcije, prljavštine i zategnuti kožu sprječavajući daljnje puknuće. Dermatolozi vam omogućuju da stalno koristite ljepilo, pozitivno govoreći o njegovim ljekovitim svojstvima. Ako se nakon 10-14 dana rane nisu zacijelile, onda su pukotine posljedica zaraznih bolesti ili manifestacija alergijskih reakcija.

Bez obzira na uzroke rana, treba pregledati postupak higijene i njegu ruku. Obavite bilo kakav posao s rukavicama, koristite blage deterdžente za ruke s neutralnim PH sredstvom i obrišite ih mekom krpom (papir često ostavlja vlakna u pukotinama). Održavanje prehrane, normalizacija režima dana, spavanje, tjelesna aktivnost i dodavanje velike količine vitamina u prehranu također neće biti suvišno.

Napukla koža na prstima: uzroci i liječenje

Vrijeme čitanja: 13 minuta

Piling kože ruku zahtijeva usvajanje hitnih terapijskih mjera. Neblagovremeno prepoznavanje i uklanjanje patologije dovest će do pojave malih pukotina, iz kojih se, u nedostatku odgovarajuće terapije, naknadno formiraju bolne rane. Problemi s kožom ruku ne mogu se zanemariti, jer u nekim slučajevima piling kože može ukazivati ​​na prisutnost skrivene opasne bolesti.

Uzroci ljuštenja kože

Dehidracija dovodi do ljuštenja kože ruku. Zbog gubitka vlage površinskog sloja kože, epidermis i dermis gube elastičnost, uslijed čega nastaju pukotine čak i uz lagani mehanički utjecaj. Često je koža vrlo svrbežna, oštećenje prati bol.

Za uspješno liječenje potrebno je utvrditi uzrok ljuštenja kože, jer bez njenog uklanjanja terapija neće donijeti odgovarajući rezultat. Čimbenici koji nepovoljno utječu na stanje kože ruku mogu biti vanjski i unutarnji..

Vanjski faktori

Među najčešćim vanjskim čimbenicima koji pridonose nastanku problema s kožom ruku su sljedeći:

FaktorUdarac
Vrijeme inclementKoža se može početi ljuštiti zbog dugotrajnog izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, na vjetru ili mrazu. Za osjetljivi tip kože čak i kratko izlaganje ledenom zraku dovodi do vremenskih prilika, ljuštenja i pucanja
Nedostatak pravilne njege ruku ili nepravilna njegaAko osoba ne očisti na vrijeme kožu od keratiniziranih čestica, ne navlaži kožu hranjivim i hidratantnim kremama, tada problem pilinga neće dugo doći. Uporaba nekvalitetne kozmetike ili upotreba proizvoda s istekom vremena dovodi do značajnog pogoršanja stanja kože ruku.
Pretjerano suh ili vlažan zrak u stanuAko kuća ima povećanu vlažnost ili suhoću, onda to nepovoljno utječe na stanje kože. Također, koža ruku pukne pod oštrim promjenama temperature u stanu
Česti kontakt s tvrdom vodomPiling kože tipičan je za ljude koji redovito dolaze u kontakt s previše hladne ili vruće tekućine - prilikom pranja, pranja posuđa, pranja
Izlaganje kože štetnim kemikalijamaTu spadaju deterdženti za pranje rublja i izbjeljivači, tekućine za pranje posuđa, razna ljepila i boje. Redovan kontakt ruku s takvim sredstvima zbog prisutnosti velikog broja štetnih sastojaka u njihovom sastavu dovodi ne samo do suhe kože, već i do stvaranja pukotina i rana

Pored gore navedenih faktora, čest kontakt sa zemljom, pepelom i kredom koji dobro upijaju vlagu može dovesti do problema s kožom. S takvim se uzrocima ljuštenja najčešće susreću ljetni stanovnici, došljaci, građevinari, učitelji.

Suha koža može biti posljedica teškog hormonskog zatajenja. Taj je razlog tipičan za adolescente, trudnice i dojilje..

Unutarnji uzroci

Problemi s kožom mogu biti ne samo rezultat vanjskih negativnih čimbenika, već i simptom opasne bolesti. Sljedeće patologije su među najčešćim razlozima zbog kojih pukne koža na prstima:

  1. Kožne bolesti. Mogu biti zarazne i neinfektivne. Najčešće kožne bolesti koje nisu uzrokovane infekcijom su ekcem i psorijaza. S takvim bolestima koža na rukama se suši i pukne, pukotine se pojavljuju između prstiju i vrlo su bolne. Od zaraznih patologija, u većini slučajeva, gljiva dovodi do propadanja kože. Gljivična infekcija prije svega zahvaća kožu ispod noktiju.
  2. Nedostatak vitamina i drugih tvari potrebnih za normalno funkcioniranje tijela. Problemi nastaju s nedostatkom magnezija - koža se nakuplja i pukne, pukotine se prvo formiraju na vrhovima prstiju. Stanje kože naglo se pogoršava zbog nedostatka vitamina - ako tijelu nedostaju vitamini skupina A, B, C, E i P.
  3. Bolesti unutarnjih organa. Prekomjerna suhoća kože ruku i stvaranje dubokih pukotina s pojavom krvi jedan je od simptoma bolesti endokrinog sustava - dijabetes melitusa ili hipotireoze. Probleme s kožom mogu pokrenuti bolesti gastrointestinalnog trakta (gastritis, čir) ili poremećaji živčanog sustava (depresija, neuroza).
  4. Helminta. Prisutnost parazita u ljudskom tijelu uvijek se odražava na koži. Iz tog razloga postoje simptomi u obliku alergijskog osipa i svrbeža, koža se ljušti, pukne i boli po cijeloj ruci: na dohvat ruke, blizu noktiju i na dlanu.

Sve gore navedene bolesti zahtijevaju dugotrajno liječenje lijekovima. Identificirati skrivenu patologiju može samo liječnik na temelju detaljnog pregleda i rezultata ispitivanja. Stoga, ako se koža na rukama ne ljušti ne zbog negativnih učinaka vanjskih čimbenika, morate odmah potražiti liječničku pomoć.

Liječnik će na temelju rezultata pregleda postaviti točnu dijagnozu i propisati odgovarajuće lijekove.

Liječenje farmaceutskim lijekovima

Da biste uklonili problem ljuštenja kože uzrokovan vanjskim čimbenicima, to možete učiniti sami kod kuće.

Liječenje se provodi sljedećim ljekarničkim proizvodima:

  1. Masti. Pripravci za liječenje rana uključuju ihtiolnu mast, spasilački balzam, Levomekol i D-panthenol masti. Posebno učinkoviti su proizvodi napravljeni na bazi propolisa - Apilak, Tentorium. Njihova uporaba ubrzat će proces regeneracije kože. Mast se nanosi ujednačenim tankim slojem na zahvaćenu kožu dva puta dnevno..
  2. Kreme. Preporučuje se odabir ručnih pripravaka s ljekovitim biljnim ekstraktima. Sredstva koja sadrže kamilicu, celandin i niz imaju regenerirajuća svojstva. Za kožu sklonu pilingu možete nanijeti dječju kremu.
  3. vitamini Potrebno je piti vitaminski kompleks koji sadrži vitamine grupa A, B i E.

Prije upotrebe bilo kojeg od gore navedenih alata, morate pažljivo proučiti upute za uporabu.

Prije početka liječenja toplo se preporučuje posjet dermatologu. Liječnik će vam pomoći odabrati najučinkovitije i najsigurnije sredstvo, na temelju uzroka ljuštenja i vrste ljudske kože, utvrditi ukupno trajanje terapije.

Liječenje narodnim lijekovima

Moguće je poboljšati stanje kože kod kuće, ne samo korištenjem farmaceutskih pripravaka, već i uz pomoć kozmetičkih i narodnih lijekova.

Redovita upotreba kreme za ruke nakon svakog pranja, barem 6 puta dnevno, pomoći će da se riješite malih pukotina..

Uporaba narodnih recepata pomoći će ne samo vlažiti kožu, već i zasititi kožu korisnim elementima u tragovima i esencijalnim vitaminima. Da biste ubrzali oporavak, morate smanjiti izloženost štetnim vanjskim čimbenicima..

Koristite kućne lijekove za piling mogu i žene i muškarci.

Narodne recepte možete koristiti za liječenje ruku djeteta samo uz dopuštenje pedijatra. Mjere koje sami poduzimaju mogu izazvati komplikaciju trenutne patologije. Za liječenje pilinga kože kod djece treba koristiti ljekarnu Bepanten ljekovita mast. Lijek ima analgetska i regenerativna svojstva..

U nedostatku pozitivnog rezultata nakon tjedan dana kućne terapije, potrebno je prekinuti samo-lijek i konzultirati liječnika. Liječnik će vam pomoći odabrati najučinkovitiji tretman, uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela i tipa kože.

Najučinkovitije metode tradicionalne medicine uključuju maske, kupke i obloge.

maske

Vratite kožu na rukama maskama.

Jaja sa sirom

Priprema sredstava i način upotrebe:

  1. Sljedeći sastojci se miješaju: maslinovo ulje (2-3 kapi), skuta (2 žlice) i žumanjak (1 kom.).
  2. Rezultirajuća smjesa nanosi se na ruke i ostari 15-20 minuta.
  3. Nakon tog razdoblja, maska ​​se ispere toplom vodom.

Preporučuje se postupak provoditi svakodnevno..

Glicerin

Sredstva na recept i pravila uporabe:

  1. Topla voda (2 tbsp.) Kombinira se s brašnom (1 tsp.) I dobro promiješa.
  2. U dobivenu kašu od brašna dodaju se glicerin (2 žlice) i med (1 žlica. L.)..
  3. Sve komponente moraju se temeljito izmiješati..
  4. Proizvod se nanosi na problematična područja kože ujednačenim tankim slojem.
  5. Nakon 20 minuta glicerinska maska ​​se ispere toplom vodom..

Preporučuje se koristiti glicerinsku masku 2-3 puta tjedno.

U nedostatku ljekarničkog glicerina, može se zamijeniti masnoćom. Pčelinji proizvod treba uzimati u tekućoj konzistenciji.

Ulje

Za postupak se preporučuje korištenje ulja lile, masline ili morskog oraha. U nedostatku takvog proizvoda, može se koristiti nerafinirano suncokretovo ulje..

  1. Mala količina toplog ulja nanosi se na oštećenu kožu..
  2. Zatim se stavljaju tanke pamučne rukavice na vaše ruke..
  3. Da biste brže postigli pozitivan rezultat, u ulje se prije nanošenja dodaje nekoliko kapi farmaceutskih vitamina A, B i E.

Postupak treba provoditi najmanje 3 puta tjedno.

Vosak

Postupak se provodi prije spavanja, jer da bi se postigao pozitivan učinak, vosak se mora čuvati najmanje 12 sati.

Sredstva na recept i pravila uporabe:

  1. Vosak se topi u vodenoj kupelji do tekućeg stanja.
  2. Ruke padaju u topli proizvod i držite se dok se vosak temeljito ne lijepi za prste.
  3. Zatim se preko voštane maske navlače pamučne rukavice..
  4. Ujutro se maska ​​ispere toplom vodom, a ruke se navlaže hranjivom kremom.

Preporučuje se postupak svakodnevno provoditi do potpunog zacjeljivanja kože.

Od sirovog krumpira i mlijeka

Priprema sredstava i način upotrebe:

  1. Krumpir (2 kom.) Oguliti i narezati.
  2. Krompirna masa prelije se toplim mlijekom (pola čaše).
  3. Dobivena gnojnica nanosi se na problematična područja kože, na ruke se stavljaju polietilenske rukavice.
  4. Sredstvo se ostavi 20 minuta, zatim se ispere toplom vodom.

Nakon postupka morate pustiti ruke da se prirodno osuše, a zatim navlažite kožu masnom kremom.

Maska se nanosi svaki dan dok se koža potpuno ne obnovi..

Od banane, lanaca i meda

Sredstva na recept i pravila uporabe:

  1. Zrelu bananu (1 kom.) Gnječite vilicom.
  2. Masa banane kombinira se s tekućim medom (1 žlica. L.) I uljem heljde (2 žlice.).
  3. Sastojci se temeljito izmiješaju..
  4. Dobivena gnojnica nanosi se na ruke, na vrh se stavljaju pamučne rukavice.
  5. Maska se ostavi najmanje 40 minuta, a zatim se ispere toplom vodom.
  6. Ruke navlažene kremom nakon postupka.

Nanesite masku od banane tri puta tjedno dok se rane ne zaraste..

Redovita uporaba gore navedenih terapijskih maski pomoći će ne samo riješiti problem ljuštenja, već i dugotrajno produljiti mladost ruku i spriječiti mnoge probleme s kožom.

kupke

Brzo zacjeljuju pukotine, vlaže i omekšavaju kožu ruku uz pomoć kupki. Među najpovoljnijim i najkorisnijim rješenjima:

Sastav kupelji

Priprema otopine

primjena

  1. Maslinovo ulje (2 žlice), limunov sok (4-5 kapi) sipaju se u toplu vodu (1 šalica).
  2. Dodaju se vitamini (1 kapsula A i E)

Ruke uronjene u dobivenu tekućinu na 15 minuta

S otopinom mumije

  1. Nekoliko tableta lijeka se baci u toplu vodu.
  2. Drage se potpuno rastvaraju

Ruke padaju u otopinu. Trajanje postupka - najmanje 15 minuta.

Preporučljivo je koristiti alat ako na rukama postoje rane od krvarenja - kupke s lijekom pomoći će ubrzati proces regeneracije kože. Otopina Mumiye ima ljekovita svojstva rana

S esencijalnim uljima

  1. 15-20 kapi ulja čajevca dodaje se toploj vodi (2 šalice).
  2. U njegovoj odsutnosti koriste se uljni proizvodi na bazi jorgovana ili morski oraščić

U dobivenoj tekućini ruke ostare najmanje četvrt sata.

Ulja imaju protuupalna i regenerativna svojstva

S ljekovitim biljem

  1. Za pripremu juhe uzimaju se kamilica, struna, celandin ili plantain.
  2. Suhe sirovine (2 žlice. L.) Zakuhane kipućom vodom (1 šalica), stave se do vrenja i kuhaju 5 minuta na laganoj vatri.
  3. Gotov juha se gnječi dok se ne ohladi

U toplom biljnom lijeku ruke padaju 10 minuta

S lanenim sjemenom

  1. Sjemenke lana (150 g) se prelije vodom (3 šalice).
  2. Tekućina se dovede do vrenja i infundira da se ohladi..
  3. Spremni juha se filtrira

U dobivenu tekućinu ruke padaju pola sata

Korištenje gornjih kupki doprinijet će brzoj obnovi kože. Postupak treba provoditi prije spavanja svaki drugi dan dok se koža potpuno ne zacijeli..

Nakon kupanja ne preporučuje se brisanje ruku - koža bi se trebala prirodno osušiti. Kožu možete malo navlažiti papirnatim ručnikom, a zatim biste trebali koristiti hranjivu kremu ili terapijsku mast.

oblozi

Komprese koje pomažu u uklanjanju pilinga na rukama:

Vrsta kompresa

Kuhanje

primjena

  1. Uzmite malu količinu raženog kruha.
  2. Proizvod je natopljen toplim mlijekom.
  1. Masa od kruha i mlijeka nanosi se na oštećenu kožu, ruke omotane plastičnim omotačem.
  2. Kompres se drži pola sata, a zatim se smjesa ispere toplom vodom.
  3. Nakon postupka koža se hidratizira hranjivom kremom
  1. Jaje od žumanjka (1 kom.) U kombinaciji s medom (3 žlice. L.) I maslinovim uljem (4-5 žlica. L.).
  2. Komponente se temeljito miješaju.
  1. Dobivena smjesa nanosi se na problematična područja kože, ruke su omotane ljepljivim filmom.
  2. Kompres se drži 20 minuta, a zatim se ispere toplom vodom.
  3. Kožu nakon zahvata navlažiti masnom kremom
  1. Krompir (2-3 kom.) Se kuha u oguliti, oguliti i zgnječiti vilicom.
  2. Masi krumpira dodaje se maslinovo ulje (2-3 žlice. L.)
  1. Smjesa se nanosi na ruke debelim slojem, na vrhu se stavljaju rukavice od polietilena.
  2. Kompres se ostavi pola sata.
  3. Nakon tog vremena, krumpirova masa se ispere toplom vodom, a ruke se navlaže kremom

Da biste postigli pozitivan rezultat u što kraćem roku, pribjegavajte korištenju kompresa najmanje 2 puta tjedno.

Prevencija kožnih problema

Da biste trajno riješili probleme s kožom ruku i spriječili njihovu pojavu u budućnosti, toplo se preporučuje pridržavati se sljedećih pravila:

  1. Na odgovarajućoj razini za obavljanje njege ruku. Potrebno je pratiti higijenu, pravovremeno očistiti kožu od mrtvih čestica i vlažiti je uljnim hranjivim kremama. Prilikom provođenja higijenskih postupaka koristite blagi sapun za osjetljive tipove kože. Potrebne su suhe ruke. Nakon svakog pranja kožu je potrebno navlažiti kremom.
  2. Minimizirajte vjerojatnost izloženosti štetnim vanjskim čimbenicima. Ako imate pretjerano osjetljivu kožu, prilikom pranja odjeće, čišćenja tepiha i rada u ljetnoj kućici koristite rukavice. Ruke treba zaštititi od mraza, vjetra i sunčeve svjetlosti..
  3. Jedite pravilno. Potrebno je u dnevnu prehranu uključiti hranu bogatu vitaminima A i E. Velika količina vitamina A nalazi se u mrkvi, jajima, maslacu, breskvama, dinjama, bilju. Vitamina E ima puno u orasima, žitaricama, mahunarkama.

Pridržavajući se jednostavnih preporuka, kožu ruku možete vratiti što je prije moguće, riješiti se pilinga i spriječiti kožne probleme.

Zašto koža na prstima pukne? Što učiniti ako se koža osuši i pukne prije krvi

Mnogi primjećuju da im koža na rukama povremeno postaje pretjerano suha, počinje se ljuštiti i ispucati. Ove nelagode mogu biti popraćene svrbežom i uzrokovati puno nelagode..

Ne samo da je ovaj proces prilično bolan, već i izgled ruku ozbiljno utječe. A to je neprihvatljivo za ljude koji rade u timu i ne mogu sakriti ovaj problem..

Utvrđivanje razloga zbog kojih koža na mojim rukama pukne

Zašto se koža na prstima pukne i što trebam učiniti ako suhoj koži prethodi čitav niz zdravstvenih problema? Razlog zašto se koža može osušiti i rasprsnuti prije nego što se krv može sakriti u sezonskom nedostatku vitamina. Liječenje u ovom slučaju sastojat će se u velikom izboru konzumiranog voća i povrća, obogaćivanju tijela vitaminima i mineralima.

Što učiniti ako se vrhovi prstiju oljušte i napuše vrhovi? Najvjerojatnije su to sezonske promjene. Jesen za mnoge organizme postaje ozbiljan test snage, jer se u to vrijeme povećava vlaga zraka, smanjuju indikatori temperature, a istovremeno smanjuje i zaštitna kožna barijera.

Unutarnji uzroci

Unutarnji razlog da se koža na rukama ispuca prije krvi (suha koža također može svrbeti) je reakcija samog tijela. Liječenje možda neće uspjeti ako se ne nađe razlog zašto se to događa..

Što učiniti i kako pružiti prvu pomoć? Važno je konzultirati se s liječnikom radi detaljnog ispitivanja krvi. Često se dijagnosticira gljiva na rukama, takva bolest prevladava među graditeljima koji često miješaju cement, kao i kuharima čije su ruke često kemijski obrađene od mikroba.

Pažnja! Među razlozima mogu se izdvojiti loša prehrana, neadekvatna konzumacija zdrave hrane, povrća i voća, kao i mala količina vode u tijelu.

Ako su isključeni unutarnji uzroci, tada se trebate obratiti dermatologu koji će vam pomoći u rješavanju problema.

Bolesti suhoće

Razlozi zbog kojih pukne koža na prstima mogu biti različiti. Mnoge bolesti mogu govoriti o ovom čimbeniku, među kojima su:

  • Sarkoidoza je bolest pluća karakterizirana upalom kože.
  • AIDS - kao rezultat oštećenja imunološkog sustava smanjuje se zaštitna barijera i javlja se suhoća.
  • Ekcem - vrsta upalne dermatoze.
  • Psorijaza - piling kao rezultat tijeka zarazne bolesti poput dermatoze.
  • Ihtioza - posebna bolest u kojoj se gornji slojevi kože keratiniziraju.
  • Hipotireoza - problem sa hormonom štitnjače.

Također, uzrok često može biti bolest jetre..

simptomi

Simptomi suhe kože su njegova stalna zategnutost, neprestano ljuštenje, pojavljuju se razne suppuracije i osjećaj boli gornje kuglice epiderme. Obično su za bilo koje bolesti simptomi slični, često pacijenti osjećaju svrbež, peckanje. U prisutnosti takvih simptoma, trebate odmah konzultirati liječnika, jer se bolest može pretvoriti u kroničnu. U nekim slučajevima takav problem može preći u stanje dermatitisa i utjecati na cijelo ljudsko tijelo.

Predispozicija tijela

Kod nekih je osoba koža na rukama uvijek glatka, dok je kod drugih, čak i uz pravilnu njegu, koža često suha i često se ljušti. U čemu je tajna? U mladih se problemi često javljaju zbog nasljednosti i genetskih čimbenika. Ako često perete suđe bez zaštitnih rukavica ili koristite kućanske proizvode za čišćenje, problemi s rukama mogu se pojaviti u ranoj dobi. Zaštitite ih, to slijedi jer epiderma, koja je obnovljena, nije tako gusta i elastična. To će u budućnosti pridonijeti suhoći i brzom starenju..

ishrana

Za održavanje mladenačke kože ruku, uklanjanje suhoće, ljuštenja, vrlo je važno pravilno jesti. U prehrani uvijek treba biti svježe povrće i voće. Što trebam učiniti ako mi se koža ispuca i ljušti, a gornji poklopac je izrazito suh? Vrijedno je konzumirati najmanje dvije litre vode dnevno. Da biste sloju dali glatkoću i mekoću, trebate koristiti različita ulja, a za profilaksu popijte tečaj vitamina E. Tada će se epiderma prestati sušiti i zgrušavati, a pukotine na prstima će proći i ruke će povratiti svoju nekadašnju ljepotu.

Važno! U pravilu, nezdrava, pržena hrana narušava zdravlje i smanjuje stvaranje stanica kože. A također ako je problem s kožom ruku potrebno smanjiti količinu šećera, slatkiša i kave u prehrani.

Svi ti proizvodi doprinose starenju tijela, što se odmah pokazuje na stanju ruku. U prehrani uvijek treba biti orašastih plodova i raznih žitarica. Uporaba žitarica i žitarica utjecati će na ruke, bolje je zamijeniti krumpir, u kojem prevladava škrob. Obavezno uključite mliječne proizvode u prehranu: sir, kiselo vrhnje, mlijeko.

Nedostatak vitamina

Nedostatak vitamina je također važan uzrok problema. Vrijedno je konzumirati vitamine skupine B, oni doprinose poboljšanju epiderme. Vitamin H - osigurava hranjivu ravnotežu kože, kao i obnavlja ploču nokta i poboljšava izgled ruku. Vitamin C će tonizirati i osvježiti i usporiti starenje kože..

Vanjski faktori

Vanjski čimbenici primarno uključuju stalan kontakt s kemikalijama u kućanstvu. Razna dezinfekcijska sredstva. Nedovoljna zaštita ruku tijekom jakih mraza ili visokih temperatura (mogu puknuti ili puknuti čak i pri nula stupnjeva). Pogrešni proizvodi za njegu ruku ili uporaba nekvalitetne kozmetike za njegu ruku.

Izloženost kemikalijama

Svaki deterdžent, prašak, pa čak i gel za tuširanje sadrže kemijske komponente koje nepovoljno utječu na stanje kože. Oni prodiru duboko u epidermu i uništavaju je. Čini se da je čovjeku koža hidratizirana, ali to se postiže uz pomoć kemijskih dodataka. Najbolje je koristiti prirodni sapun ili prašak za čišćenje. Što se tiče kemikalija za kućanstvo, to je otrovnije, često izaziva ozbiljne alergijske reakcije, kao i dermatitis i ekcem..

Pažnja! Treba paziti i koristiti zaštitne rukavice, jer takve tvari mogu ozbiljno utjecati na stanje kože..

Metode za liječenje pukotina i pilinga na rukama

Za liječenje pukotina, suhoće, pilinga možete primijeniti i narodni i lijek s mastima i kremama.
Obje ove metode su učinkovite, ali u svakom slučaju trebate konzultirati liječnika. Narodne metode su jednostavne i učinkovite, ali zahtijevaju vrijeme i znanje. Liječenje ljekarnama s ljekarnama bit će jednostavna i učinkovita, ali skuplja opcija..

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi uključuju razne tinkture kamilice, nevena, koji umiruju nadraženu kožu, smanjuju svrbež, crvenilo. Često možete praviti kupke s morskom soli i uljima, samo ako na rukama nema krvarenja. Kokosovo ulje ima vrlo dobar učinak na kožu ruku, može se nanositi tijekom cijele godine i tako ćete se riješiti suhe kože..

oblozi

Omotati kožu ruku može biti i prirodnim lijekovima i ljekarnama. Glavna stvar je takve postupke provoditi redovito i ispravno. Upotrijebite posebne, rukavice za zagrijavanje koje omogućuju ulazak ulja i aktivnih tvari duboko u kožu. Vrlo je dobro napraviti obloge od lila ulja. Ovo ulje će umiriti kožu, ukloniti peckanje, svrbež i crvenilo. Nakon 2-3 postupka, suhoća će proći.

maske

Maska za ruke može se napraviti od ljekarniških krema. Takav postupak brzo će popraviti sve probleme s rukama (rezultirajući ispucaj nestat će za par dana). Tipično, ove maske sadrže pantenol, koji promiče stvaranje nove kuglice epitela.

kupke

Kupke su učinkovite samo na prvi znak suhih ruku. Pomoću dekocija iz bilja možete dezinficirati rane, a dekocija krumpira pomoći će otkloniti upalu, pomoći će zacjeljivanju svih rana.

oblozi

Komprimiraju se iz dekocije kalendule, kamilice, hrastove kore dobro djeluju. Svi komprese zahtijevaju dugo vremena za liječenje rana, učestalost upotrebe. Važno je također zapamtiti da nakon komprese trebate nanijeti kremu na oštećena područja kože ruku..

Prirodne masti

Prirodne masti sadrže različita ulja, sva imaju antiseptički učinak. Prirodnim mastima često se dodaju vitamin A, B i E. Oni brzo obnavljaju epidermu, koža se prestaje sušiti i raspadati..

Takve masti moraju biti odabrane vrlo pažljivo, jer imaju kratak rok trajanja. Prirodne masti vrlo su učinkovite, ali morate pažljivo proučiti komponente koje mogu izazvati alergijske reakcije..

ulja

Prirodna ulja koja su učinkovita u kontroli suhoće uključuju kokosovo ulje, ulje nevena i bademovo ulje. Sva ulja prodiru duboko u stanice, obnavljaju kožu, brzo zarastaju i uklanjaju suhoću..

Kozmetički tretman

Boro-Plus mast će se nositi s upalom i iritacijom. Ublažite suhoću i peckanje. Bepanten mast će umiriti kožu, obnoviti epidermu i izliječiti suppuration. Male rane mogu se ukloniti Redavit mazivom, poboljšati stanje kože, ukloniti suhoću, ljuštenje, obnoviti i zacjeliti rane. Krema s regenerativnim snagama marke De Lano brzo će ukloniti problem suhoće. Ili Nuxen kozmetički balzam za ruke koji sadrži različita ulja i eukaliptusovo ulje, koji ima baktericidna svojstva.

Liječenje lijekovima

Od lijekova mogu se razlikovati masti na bazi pantenola, kao i razni antibiotici koji prodiru u kožu i uklanjaju infekciju i uzrok bolesti. Među njima se može razlikovati Pantoderm, Eplan, Levomikol. Svi imaju umirujući učinak i uklanjaju svrbež i suhoću. Također su učinkovite masti Solcoseryl, Miramistin. Prije uporabe ljekarničkih masti s antibiotikom, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

prevencija

Suhu, nadraženu kožu ruku možete spriječiti jednostavnom preventivnom mjerom. Uvijek održavajte ruke čistim i dezinficirajte s najmanjim posjekotinama ili ranama posebnim sredstvom. Mast kutikule oko nokta namažite hidratantnim uljima. Da biste izbjegli suhoću, vrijedno je raditi kupke, masaže. Rukavice treba koristiti kada se koriste kemikalije za kućanstvo. A također zimi na hladnoći držite ruke toplim i izbjegavajte hipotermiju, što pridonosi starenju kože.

zaključci

Svatko od nas došao je u dodir s ispucanom kožom ruku, što često dovodi do ljuštenja, neugodnog svrbeža i ozbiljnih kožnih bolesti. Epiderma može puknuti zbog mnogih čimbenika, a ova nevolja vrlo je često bolna. Kada poklopac na rukama pukne, trebamo odmah konzultirati liječnika koji će pomoći u utvrđivanju uzroka bolesti i preporučiti rješenje problema.

Vrijedno je zapamtiti da suhoću često izaziva pothranjenost, nedovoljna količina vitamina u tijelu ili česta upotreba kemikalija bez zaštite za ruke. Razloga može biti mnogo, i unutarnjih i vanjskih. Potrebno je detaljno odabrati liječenje, a također ne zaboraviti na preventivne akcije. Važno je redovito i pažljivo brinuti o rukama. Potrebno je osigurati da je koža ruku cijelo vrijeme hidrirana - to se može postići pravilnom prehranom i odgovarajućom njegom.