logo

Shema nanošenja kreme za lice na masažnim linijama

Ženi se preporučuje da zna gdje ima linije za masažu lica, koje se koriste u shemi za nanošenje krema bilo koje vrste. Oni su potrebni kako bi se spriječilo rano starenje. Doista, tijekom vanjskog izlaganja koži, poboljšava se cirkulacija krvi, povećava se ton.

Ako svakodnevno dajete njegu lica oko 20 minuta, nakon nekoliko mjeseci primijetit ćete smanjenje bora na čelu, u predelu očiju, oči će vam postati otvorenije, koža na obrazima i vratu će se izglađivati.

Zašto je važno pravilno nanijeti kremu??

Svakodnevna njega kože sastoji se ne samo od pranja i čišćenja od šminke. Vrlo je važno znati kako pravilno nanijeti kremu za lice kako ne bi naštetili i pojačali učinak liftinga proizvoda.

Za masažu protiv starenja nemojte kupiti posebnu masažnu kremu. Dovoljno je uzeti svoj omiljeni proizvod za njegu i utrljati ga prema posebnoj shemi. Rezultat takvog postupka bit će sljedeći:

  • Koža postaje čvršća, gustoća se povećava, sprečava se rano starenje..
  • Smanjuje se vjerojatnost patoze povezane s dobi.
  • Zdrava koža se pojavljuje zbog poboljšane cirkulacije krvi.
  • Zahvaljujući čišćenju pora, koža je manje sklona aknama.
  • Spriječava se pojava vrećica, krugova ispod očiju..
  • Poboljšava se stanje kože na vratu, u dekolteu.
  • Osigurava odsutnost druge brade, opuštene obraze, bore u ušima.

Zanimljivo je! Poznat svim kozmetologima i dermatolozima, biolog Karl Langer razvio je teoriju masažnih linija sredinom 19. stoljeća. Studije su se temeljile na proučavanju svojstava kože..

Preporuča se nanositi uz linije za masažu ne samo dnevnu ili noćnu njegu, već i svu kozmetiku. Ako koristite dobro poznatu shemu i date postupak 20 minuta dnevno, možete odgoditi pojavu bora, progibanja, suhoće.

Linije za masažu lica

Masažne linije su ona područja na licu koja imaju najveću elastičnost. Nije potrebno samostalno utvrđivati ​​gdje su. Postoje mnoge sheme koje jasno pokazuju smjer nanošenja kozmetike na lice.

  • Čelo. Od sredine trebate prijeći na vremensku liniju rasta kose. Podignite ruku s obrva.
  • Područje očiju. Masaža gornjih kapka potrebna je od unutarnjeg kuta do vanjskog. Da biste uklonili modrice, natečenost ispod očiju, pomaknite se u suprotnom smjeru.
  • Obraze. Proizvod se nanosi iz uglova usana i od nosa do ušiju. Linije trebaju biti glatke, zakrivljene, usmjerene prema gore.
  • Nasolabijalni trokut. Oko nosa, uz krila, most preko nosa, vode prema gore. No za vrh nosa mijenja se smjer linija za masažu.
  • Brada. Od sredine je potrebno voditi prema obrazima, glatko usmjeravajući prste prema gore.

Važno! Trepavice treba nježno masirati, bez istezanja kože, bez pritiskanja na očne jabučice. Nije potrebno kupiti poseban alat za nježnu kožu u području očiju. Ova se krema ne razlikuje od redovite njege lica..

Masažne linije na licu:

Za uklanjanje bora i nakupljanja masnoća na vratu, potrebno je kozmetički proizvod nanijeti prema gore. Sa strana i leđa proizvod se trlja u suprotnom smjeru. Međutim, nemojte pritiskati štitnjaču. Također, lagano kliznite prstima po mjestima limfnih čvorova.

Shema nanošenja kreme

Tehnika nanošenja kreme uključuje nekoliko koraka pomoću kojih ćete postići veću učinkovitost korištenjem kozmetičkih proizvoda. Tijekom masaže koristite posebne pokrete. Prvi postupak preporučuje se ispred ogledala.

Njega lica sastoji se od sljedećih koraka:

  1. Očistite lice. Za uklanjanje šminke koristite poseban alat koji je prikladan vašem tipu kože. Operite toplom vodom. Obrišite lice od viška vlage ručnikom ili ubrusom.
  2. Pripremite kremu. Uzmite potrebnu količinu, utrljajte je na prstima. Prije nanošenja kreme trebate ugrijati tako da njegove komponente aktivnije djeluju na kožu.

Važno! Ako kremu koristite u staklenki, sadržaj se mora ukloniti posebnom lopaticom ili pamučnim brisom. Čak i na čistim rukama žive mikrobi koji će se razviti u hranjivom mediju.

  1. Nanesite proizvod. Nježno trljajte cijelo lice, osim kapka, prema gore. Lagano utisnite kremu u kožu čela, obraza i brade. Oko očiju s jastučićima prstena i srednjeg prsta nanesite duž crta. Ostatke raspodijelite na vratu, dekolteu. Za masažu možete koristiti ne samo prste, već i dlanove. Pokreti ne smiju biti agresivni, preporučuje se udarati, trljati. Nakon postupka može ostati lagano crvenilo..

Važno! Najbolje je nanijeti sredstvo za njegu mokrim rukama ili navlaženom pamučnom podloškom..

Pravila za primjenu kreme sadrže i preporuke za odabir proizvoda za njegu. To bi trebalo biti prikladno za vaš tip kože, ne suho, ne ostavlja masni sjaj.

Masaža traje oko 20 minuta. Da biste uklonili promjene povezane s dobi, preporučuje se svakodnevno provođenje. Za prevenciju ranog starenja dovoljno je 2-3 puta tjedno. Postupak se mora započeti jedan sat prije izlaska ili spavanja. Inače, krema nema vremena da se upije, a komponente su neravnomjerno raspoređene u slojevima epiderme. Šminka se može nanijeti nakon što se sredstvo potpuno apsorbira..

Najpopularnije pogreške kod nanošenja kreme

Nanošenje nekoliko slojeva kreme, posebno na masnu kožu, neće poboljšati njeno stanje. Potrebno je koristiti malu količinu proizvoda kako bi imao vremena da upije, a ne začepljuje pore. Koje druge pogreške čine žene tijekom njege lica??

  1. Pogrešna tehnika masaže. Mnoge žene trljaju proizvod, snažno pritiskajući, što dovodi do istezanja, preranog starenja. Također, tijekom postupka, ne žurite. Kako biste spriječili pojavu ranih bora, kremu trljajte samo duž linija za masažu.
  2. Nedostatak različitosti. Pri korištenju kreme koja se bori s nedostacima potrebno je pričekati dok se aktivne komponente nakupljaju i početi djelovati. Prvi pozitivni učinak bit će primjetan već nakon nekoliko tjedana. Ako pronađete takav alat, preporučuje se njegovo korištenje ne više od šest mjeseci, a zatim prelazak na drugi. Inače će se koža postupno naviknuti. Za to mnoge kozmetičke tvrtke posebno proizvode ljetne i zimske serije..
  3. Ujednačen tretman cijelog lica. Ako koristite hranjivu kremu, ne preporučuje se nanositi je preko gornje usne i na području rasta obrva. Aktivni sastojci mogu uzrokovati rast neželjene dlake..
  4. Krema bi trebala gorjeti ili prskati. Takva kožna reakcija lica je nepoželjna. To može značiti prisutnost netolerantnih komponenti ili agresivnih kemijskih spojeva. Operite proizvod, pratite stanje kože. Ako počne crveni i svrbe, nemojte koristiti ovu šminku.

Prije nego što započnete masažu kremom, preporučuje se pročitati njezine upute, koje bi trebale opisati značajke uporabe ovog alata. Ako ga treba nanijeti na mokru kožu, navlažite lice ili koristite poseban serum ili tonik.

Preporuke kozmetičara

U salonu možete ponuditi posebne postupke usmjerene na poboljšanje stanja kože: pinč ili kozmetičku masažu, japansku Asahi tehniku. Ako nemate priliku redovito posjećivati ​​kozmetologa koji profesionalno radi masažu lica, koristite savjete stručnjaka.

Prstima nanesite kremu duž linija za masažu uspravno. Proizvod distribuirajte bez pritiskanja ili istezanja kože. Pokreti trebaju biti glatki, lagani, spiralni. Tijekom masaže ne zaboravite na vrat i dekolte. Koža na tim mjestima najosjetljivija je promjenama vezanim za dob..

Masaža se preporučuje nakon kupanja, kada se koža upari i pore su otvorene. Nakon nanošenja proizvoda, ne možete odmah izaći ili ići u krevet. Aktivnim sastojcima treba vremena da se apsorbiraju i ravnomjerno rasporede u strukturama dermisa.

Preporučuje se uzeti u obzir bioritme kože. Dakle, 7 do 8 ujutro najučinkovitija je upotreba hranjivih sastojaka. Od 18 do 20 sati raste mišićni tonus, epiderma je najpripremljenija za regeneraciju. Zbog toga se preporučuje korištenje dnevne i noćne njege..

Ne koristite velike količine šminke. Gusti tonski temelj, višeslojni nanos pudera, rumenilo začepljuje pore, što izaziva pojavu akni. Također, koža postaje presušena, jer ne može odnijeti vlagu iz okoline.

Da bi koža zadržala mlad i zdrav izgled, potrebno ju je redovito skrbiti. Masaža lica važan je postupak koji se svakodnevno može provoditi kod kuće. Dovoljno je da redovno operete lice, nanesite masažne linije krema, podloga, tonik, podloga za šminku.

Nevjerojatno! Otkrijte tko je najljepša žena na planeti 2020. godine!

Shema linija za masažu lica

Naravno, želite izgledati lijepo i, čini se, radite sve za to: odredite svoj tip kože, odaberite prave kreme, losione, maske, tonike itd. Ali, znate li kako primijeniti svu potrebnu kozmetiku?

Nije dovoljno samo precizno rasporediti kremu ili masku po licu, važno je to učiniti duž linija za masažu. Što je? Sad shvatimo.

Koje su linije za masažu lica

Takozvani smjerovi duž vektora kojih se koža najmanje podvlači. Uz pravilnu njegu kože, provođenje kućnih kozmetičkih postupaka, izuzetno je važno slijediti ove upute. Nije važno što radite: nanesite kremu ili masku, očistite kožu losionom ili tonikom, izvršite samo-masažu lica - u svakom slučaju, to treba učiniti duž linija za masažu.

To je jedini način na koji vaša koža neće doživjeti stres zbog nepravilnog mehaničkog utjecaja na nju, jedini način da održi elastičnost i izbjegne prerane bore.


Gdje su linije za masažu lica ili kako nanijeti kremu (masku) na lice, čelo i vrat

  • vrat: u središnjem dijelu - odozdo prema gore, sa strane - od vrha do dna;
  • brada: od središta do jagodica i dalje do ušnih kapaka;
  • obrazi: od uglova usana do sredine uha, od središta gornje usne do gornjeg dijela uha;
  • kako nanijeti kremu oko očiju: u krug - unutarnji kut oka, gornji kapak, vanjski kut oka, donji kapak (možete izmjenjivati ​​smjer kretanja);
  • čelo: od središta do sljepoočnice (malo pod kutom prema dolje);
  • nos: odozdo prema stražnjem dijelu nosa i od stražnjeg dijela nosa do obraza.

Sjećanje na linije za masažu lica nije teško, samo pogledajte sliku i ponovite je nekoliko puta u praksi. Da biste olakšali postupak pamćenja, samo slikajte dijagram dolje na svom pametnom telefonu, tako da možete brzo u bilo kojem trenutku koristiti takav "cheat sheet"..

Neke važnije točke

Bez trljanja (trljanja) pokreti, oni dovode do stvaranja bora, posebno oko očiju. Pokreti bi trebali biti lagano klizni ili tapkajući. U procesu su uključena dva prsta svake ruke - prsten i sredina, a oko očiju morate raditi samo s prstenom.

Naravno, postoje i drugi načini rada s masažnim linijama, na primjer, plastična i pinch masaža. Koriste se za problematičnu i staru kožu, ali bolje je ne činiti to sami, već vjerovati profesionalnim majstorima, jer je postupak mnogo duži i složeniji od jednostavne „klasične“ metode samo-masaže.

Ako provodite masažu lica, nemojte je činiti "suhom", nakon čišćenja koristite malu količinu kreme ili ulja. Masaža se izvodi laganim potezima, bez istezanja kože, duž linija za masažu, u sljedećem slijedu:

Ponovite svaki pokret deset puta prije prelaska na sljedeći odjeljak.

Masažne linije lica i vrata: klasična masažna tehnika i obrasci

Koje su linije za masažu lica

Bilo koji stručnjak iz područja kozmetologije reći će da je potrebno pravilno nanijeti sredstva za čišćenje, hidratantnu ili hranjivu kremu na lice ili dekolte. Da bi to učinili, otkrili su slabije, ili na drugi način masažne linije. Sukladnost s tehnikom nanošenja lanaca pomoći će učinkovitijem rješavanju znakova starenja. Što je to u ovim linijama za masažu i zašto, uz pravilnu njegu, učinak nanošenja čak i običnih krema može tako snažno utjecati na kožu?

U tkivima duž kojih prolaze linije za masažu nalaze se krvne i limfne žile, kroz koje se dragocjene tvari dostavljaju duboko u epidermu. Na drugi način ta se tkiva mogu nazvati limfnim kanalima, zahvaljujući kojima koža prima najpotrebnije. Zaobilaženje ovih linija neće naštetiti, ali čak ni najskuplje kreme neće imati koristi.

Limfa je glavni kanal kroz koji tekućina i korisni elementi u tragovima ulaze u svaku stanicu vaše kože. Toksini i toksini uklanjaju se istim kanalima. Održavanje limfe u aktivnom stanju znači vašoj koži mladost i ljepotu, bez obzira na dob. Masaža duž linija, nanošenje kozmetike - to je glavni ključ prirodnog kretanja limfe ispod kože.

  • Masaža za mršavljenje tijela i lica
  • Samo-masaža lica i vrata kod kuće
  • Vakuumska masaža lica - blagodati i indikacije za postupak, vrste i kontraindikacije, učinak s fotografijama prije i poslije

Proces stvaranja Bryll-a

Vježbe oporavka figura nakon porođaja
Masno tkivo na licu nalazi se uglavnom na obrazima (Bisha kvržice) i zadržava ih mišićno tkivo i stanične stanice kože. Osim toga, na donjoj čeljusti, lijevoj i desnoj strani brade, mišićno tkivo uglavnom nedostaje.

Razlozi za stvaranje "obraza buldoga":

  1. Čvrstoća i elastičnost staničnih zidova određuju se količinom elastina i kolagena. S godinama, njihova proizvodnja u tijelu značajno opada, stanične stijenke postaju nesposobne zadržati i ravnomjerno raspoređivati ​​potkožnu masnoću. Kao rezultat toga, mast se „seli“ s lica na razinu donje čeljusti, gdje formira neuredne kožne vrećice.
  2. Mišići lica igraju veliku ulogu u zadržavanju potkožne masnoće obraza. Ali s vremenom oni gube ton i više ne pomažu zadržati masno tkivo..
  3. Uz hormonalne promjene, kao i nedostatak brojnih mikroelemenata u tijelu, dolazi do stanjivanja kostiju, što rezultira ravnenjem lica, a jagodice se "izglađuju". To dovodi do "otjecanja" kože do razine brade.

Položaj glavnih linija za masažu

Prije nego što počnete koristiti linije za masažu na licu kao glavno oružje protiv starenja, morate pažljivo proučiti gdje se točno nalaze. Da biste to učinili, možete ih nacrtati i kozmetičkom olovkom kako biste jasno naznačili smjer masaže ili nanošenja kreme. Dakle, glavna masaža počinje od:

  • središte brade;
  • kutovi usta;
  • krila nosa;
  • bočna strana nosa;
  • vanjski kut donjeg kapka;
  • unutarnji kut gornjeg kapka;
  • nosni most;
  • sredina čela;
  • baza vrata;
  • jagodica.

Osnovna pravila za izvođenje samo-masaže

Postupak se provodi na prethodno očišćenoj koži. Pažljiva priprema, pokreti pranja odgovaraju mjestu masažnih linija. Čiste obloge tretiraju se odgovarajućom kremom (uljem). Poželjna su sredstva s maksimalnim sastavom prirodnih sastojaka..

Prije izvođenja pokreta osnovne tehnike koža se zagrijava: izvodi se lagano bolovanje, naizmjenično s paljenjem. Radnje se izvode s obzirom na mjesto linija za masažu. Izvodeći osnovnu tehniku, koristite:

  • milovati
  • trituracija;
  • gnječenje;
  • pogladiti;
  • vibracija.

Promatra se redoslijed tehnika (postiže se maksimalna učinkovitost). Sila izlaganja regulira se pojedinačno. Traga se o ovisnosti o individualnim karakteristikama, problemu koji se rješava, odabranoj tehnici masaže..

Izvodeći postupak, zauzmite udoban položaj. Sjedenje u ogledalu najbolja je opcija. Prije sesije potrebno se opustiti, nastavite držati svoje držanje. Pokreti u procesu su lagani, glatki. Djeluju vrhovima prstiju, rjeđe dlanovima, rubovima četkice. Ponekad je potreban masažer. Četke se opuštaju, kontroliraju silu.

Smjer linije

Ako znate smjer laganije linije na licu, tada će svaki kozmetički postupak biti puno učinkovitiji. Gotovo sve linije imaju smjer odozdo prema gore, a nije baš tako: ova tehnika pomaže koži da postane elastičnija, zategne područja progiba. Kako nanijeti kremu na langer:

  • počnite se kretati u predjelu brade i krenite duž linija za masažu prema gore i na strane do jagodica;
  • provedite nekoliko puta s laganim pritiskom od područja usana i nosa do ušnih kapaka;
  • nos se masira uzduž odozdo prema gore, a posebnu pozornost treba obratiti na područje između obrva, gdje se često pojavljuju prve bore na licu;
  • nepoželjno je dodirnuti donju regiju očiju, jer se lako ozljeđuje;
  • u području čela, krenite prema hramovima i gore.

Tehnika podizanja brade

Postupak masaže brade najbolje je izvesti rukama ili mekom četkom za masažu. U slučaju da je sloj masti velik, preporučuje se nanošenje: kreme i masti s zagrijavajućim učinkom, intenzivnim trljanjem i trljanjem.

Zapamtiti! Ni u kojem slučaju ne smijete dirati područje štitnjače.

Masažu treba započeti tek nakon prethodnog čišćenja kože i podmazivanja kremom. Zauzimamo udoban položaj i započinjemo postupak laganim udaranjem (odozdo prema gore, a zatim kružnim pokretima s obje strane) koristeći stražnju stranu četkice.

Lagani udarci zamjenjuju se intenzivnim trljanjem, koje se izvodi rubom dlana od sredine brade prema jagodicama i ustima. Nakon što je ovaj pokret usmjeren od središta vrata prema bradi i donjoj usni.


Kako bi lice bilo ovalno lijepo, nanesite štipanje, jer pridonosi boljoj proizvodnji kolagena. Ali mora se izvoditi umjerenim intenzitetom, kako ne bi došlo do ozljeda epiderme. Prevrtanje se vrši kažiprstom i palcem u smjeru od središta prema stranama i obrnuto.

Nanošenje kreme

Čak i najskuplja krema postaje nemoćna ako je nasumično raspoređena po površini kože. Danas možete kupiti brze serume i emulzije, koji će, prema riječima proizvođača, u nekoliko minuta učiniti vašu kožu obnovljenom, ispunjenom sjajem i ljepotom. Samo će učinak utjecaja ovisiti isključivo o vama samima. Skupo sredstvo za njegu kože ili terapeutska kozmetika temelji se na aktivnim sastojcima koji počinju djelovati tek nakon ulaska u limfu. Ubrzati ovaj proces pomoći će samo ispravna primjena Langera.

činOpis
Korak 1. Čišćenje.Prije nanošenja kreme, površina se mora očistiti. Štoviše, obično pranje vodom neće biti dovoljno. Očistite kožu gelom ili pilingom.
Korak 2. Toniranje.Učinak vode može se ublažiti tonikom ili mlijekom..
Korak 3. Nanošenje krema ili masažnih ulja.Proizvod se nanosi duž masažnih linija. Da bi se poboljšao učinak, lagano tapkanje može se povećati prokrvljenost..

Proces u tri koraka nekome može izgledati dugotrajno, ali u stvari traje ne više od 3 minute. U ovom slučaju, ne žurite: kremu ne možete nanositi nepromišljenim, brzim, nepažljivim pokretima, jer to može dovesti do ranog saginjanja i progiba. Također ne trebate nasilno i brzo trljati proizvod u lice, jer od toga neće postati učinkovitiji. Hidratantna krema može se nanijeti na blago vlažnu kožu: na taj način, potrošnja proizvoda će se smanjiti, a djelovanje, naprotiv, pojačat će se. Noćna krema se nanosi nekoliko sati prije spavanja..

  • Bukalna masaža lica: tehnika izvođenja i pregledi
  • Upute za uporabu masažera za lice - vrste, pregled najboljih modela i troškova
  • Masaža lica kod kuće - kako to učiniti ispravno. Tehnika japanske, limfne drenaže i masaže za podizanje

Otprilike skup vježbi

U idealnom slučaju, nastavu trebate započeti od malih nogu, optimalno vrijeme je 25 godina. Ali, ako niste uspjeli u tome, onda nije kasno da se poduzmete u bilo kojoj dobi. Jednostavne vježbe pomoći će vam da uklonite drugu bradu i obraze buldoga:

  • stavite šaku na bradu i pokušajte spustiti donju čeljust. Glava bi trebala biti nepomična. Držite pritisak 20 sekundi, opustite mišiće. Ponovite ovu vježbu 5 puta;
  • trebate se nasmiješiti, ostavljajući usne zatvorene, zube stisnute. Jezik bi trebao biti naslonjen na gornje nebo. Maksimalna napetost mišića 3 sekunde. Broj ponavljanja prilagođen je 18. Za dugogodišnji problem bolje je vježbu raditi 2 puta dnevno;
  • startajte iz početne pozicije, kao u prethodnoj vježbi. Dok se smiješe, spuštaju usne dolje, držeći uglove prstima. To uzrokuje naprezanje brade. Na dnu se odgađaju 4 sekunde. Opustite se i ponovite 18 puta;
  • stavljaju prste na jagodicu i pokušavaju se nasmiješiti kutom usana, prevladavajući otpor za 15 sekundi. Oslobodite napetost pet sekundi i ponovite još 4 puta. Vježba se izvodi naizmjenično za svaku stranu;
  • Da bi obrazi postali elastičniji, pomoći će glasno izgovaranje slova A. Istodobno, usta se ne otvaraju mnogo. Izdržajte stres 3 sekunde i opustite se. Broj ponavljanja prilagođava se 16 puta.

Značenje linija u masaži lica

Još jedan popularan postupak njege kože lica je masaža koja se provodi u kozmetičkim salonima ili to možete učiniti sami kod kuće. Obrazac masaže lica može se razlikovati ovisno o problemu. Vlaženje je potrebno za oporavak, drenaža potiče kvalitativno uklanjanje toksina, masaža glikolnom kiselinom dobro istrebljava, a zahvaljujući dubinskom čišćenju brzo se možete riješiti mitesera. Svi koriste lance.

Značenje linija igra ulogu: samo pravilnom masažom lica moguće je postići rezultate. Stimulirajući linije masaže lica od bora, možete izgladiti i najdublje depresije, a pravilno odabrana krema ili serum naneseni duž crta lica pomoći će postizanju učinka još bržim. Masažne linije oko očiju pomoći će da se riješite natečenosti i tamnih krugova. Kvalificirani stručnjaci u salonima provode postupak isključivo tehnikama masaže pogodnim za određeni tip kože.

Koliko često se prijaviti

Za održavanje ljepote i zdravlja kože potrebna je sveobuhvatna svakodnevna njega koja uključuje nanošenje kreme i čišćenje, hranjive maske i tretmane masaže. Ako nema kontraindikacija, tada možete koristiti masažer svakodnevno. Vrijeme izloženosti za lokalno područje ne smije prelaziti 1-3 minute.

Ukupno vrijeme postupka ovisi o vrsti aparata, stanju kože i očekivanom rezultatu. Ali masažni terapeuti ne preporučuju seanse koje traju duže od 30 minuta. Dugotrajno istraživanje može dovesti do mikrotraume, krvožilnih poremećaja, grčeva u mišićima i modrica.

Masažni tretmani u terapeutske svrhe za zrelu kožu trebaju se provoditi ne više od 4 puta tjedno.

To se objašnjava dubljom studijom i potrebom stanica u ostatku. Preventivni tečaj za mladu kožu sastoji se od 10-15 sesija, a broj postupaka tjedno iznosi do 2.

Izbor masažera za kućnu upotrebu ovisi o tipu kože i dobi, željenom rezultatu i preporukama kozmetologa. Nepoželjno je kupiti uređaj sami: nepravilno odabrana vrsta ekspozicije samo će povećati problem. Također, prije kupnje morate se upoznati s kontraindikacijama i ograničenjima. Neki masažeri imaju izmjenjive mlaznice, pa se takvi uređaji mogu koristiti za razne postupke: infracrveno i ultrazvučno izlaganje, laser i ion. Da bi se održao učinak, potrebno je svakodnevno provoditi kratke masažne seanse, a prvi pozitivni rezultati vidljivi su nakon 5-10 postupaka.

Kako napraviti masažu lica

Tehniku ​​masaže možete savladati sami, jer vam neće trebati nikakav fizički napor, pogotovo jer su za kožu lica potrebni samo nježni dodiri, tapšanja i trnci. Važno je proučiti same linije duž kojih se postupak treba izvesti. Prvi put ih možete definirati crtanjem kozmetičkom olovkom: tako ćete lakše pamtiti gdje i u kojem smjeru izvoditi određene pokrete.

Za masažu lica koristi se nekoliko jednostavnih tehnika:

  • Lagano udaranje - vršite samo dlanom ili s opuštenim prstima od ekstremnih linija do vrha nosa. Pomoć u uklanjanju toksina i toksina.
  • Trljanje - radite samo kružno. Oni pomažu da se riješe edema, tamnih krugova, ubrzavaju cirkulaciju krvi u epidermi. Izvrsna tehnika za one koji se žele riješiti svoje druge brade.
  • Patting - lagani i brzi udarci po cijeloj površini lica. Izvodi se rubom dlana ili vrhovima prstiju. Pomaže u jačanju mišića i aktiviranju lojnih žlijezda.
  • Vibracija - vrši se vrsta podizanja vrhovima prstiju. Redovita masaža pomoći će vraćanju elastičnosti i mladosti kože, a obris lica čak i konture.
  • Trnce, istezanje kože - epidermis se hvata isključivo duž linija za masažu. Vraća zdravu boju kože, ubrzava cirkulaciju krvi.
  • Primjene - vrhovima prstiju pritisnite na koži, a zatim lagano otpustite. Tehnika pomaže u modeliranju kontura lica, djeluje na poboljšanje tonusa kože.

Tehnike se mogu kombinirati prema fotografiji, započinjući postupak laganim udaranjem i postupno prelazeći na aktivnije akcije - snažne i intenzivne, od kojih svaka vodi do zasebnog rezultata. Ne možete masirati ako lice ima vidljiva oštećenja, pukotine, rane, akne ili alergijske osipe. Prvo se riješite nedostataka, a zatim nastavite s postupkom masaže.

Osnovna pravila za masažu lica kod kuće

Uz činjenicu da su ovlaštene tehnike masaže lica, važno je pravilno pripremiti se za postupak, a zatim ga dovršiti. Takvi su trenuci vrlo važni. Prije masaže lice se može pariti kako bi se otvorile pore. To će omogućiti hranjivim tvarima iz kozmetike da brzo dođu u limfu. Koja su glavna pravila koja treba slijediti kod provođenja postupka masaže kod kuće:

  1. Masaža se izvodi samo na čistoj koži i uvijek čistim rukama.
  2. Koristite hranjivu kremu samo prema tipu kože.
  3. Za masažu i svakodnevnu njegu kože lica i vrata odaberite prirodne proizvode koji isključuju prisutnost parabena i naftnih derivata. Ako je moguće, koristite samostalno proizvedene proizvode od nekoliko vrsta ulja (bazna i esencijalna).
  4. Masaža bi trebala biti energična, ali istovremeno i vrlo meka. Ni u kojem slučaju ne biste trebali oštetiti kožu jakim pritiskom ili štipanjem.
  5. Dodatni učinak može se dobiti kontrastnim pranjem i naknadnim vlaženjem.
  6. Masaža će donijeti više rezultata ako se izvodi prije spavanja 2-3 puta mjesečno.
  7. Kako ne biste zaboravili raspored linija za masažu, fotografiju koristite tehnikom.

Glavni aspekti

Kozmetičari uvjeravaju da će svaka studija moći proučavati niz postupaka i njihov redoslijed. Za tjedan dana bit će vidljivi očiti rezultati:

  1. Takva masaža pomaže opustiti sve napete mišiće i donosi puno zadovoljstva od samog procesa..
  2. Proučivši tehniku ​​ispravnog izlaganja točkama, uz njegovu pomoć možete uspostaviti većinu funkcija u vašem tijelu.
  3. Koža je primjetno zategnuta, a u pravom smjeru i pravim mjestima nestaje peckasta brada, oval lica je izravnan.
  4. Metabolizam u stanicama se poboljšava zbog bolje cirkulacije krvi u ovom području. Pomaže u brzom čišćenju kože prištića i upala..
  5. Sveukupno poboljšanje tona omogućuje vam da znatno usporite procese napora, riješite se mrlja starosti, edema i drugih nesavršenosti vezanih uz dob..

Korisni videozapisi

Gdje su linije za masažu na licu, pokazat će i reći Katya Rumyanka.

S godinama pokušavamo više pažnje posvetiti svom licu. Na njemu se pojavljuju sitne bore, a kontura poprima nejasne obrise. Kreme i maske koje se sustavno koriste pomažu u suočavanju s problemom. Shema linija za masažu lica pomoći će da njihova primjena bude što učinkovitija..

Linije za masažu lica: shema i pravilna tehnika

Njega kože u obliku primjene raznih kozmetika može biti puno učinkovitija ako znate kako to ispravno raditi. Masažne linije lica ili vrata također se nazivaju slabije i koriste se kako bi se osiguralo da bilo koji, čak i najjednostavniji postupak primjene kreme bori protiv vidljivih oštećenja. Kako koristiti proizvode za šminku kod kuće kako biste produžili mladolikost vaše kože?

Koje su linije za masažu lica

Bilo koji stručnjak iz područja kozmetologije reći će da je potrebno pravilno nanijeti sredstva za čišćenje, hidratantnu ili hranjivu kremu na lice ili dekolte. Da bi to učinili, otkrili su slabije, ili na drugi način masažne linije. Sukladnost s tehnikom nanošenja lanaca pomoći će učinkovitijem rješavanju znakova starenja. Što je to u ovim linijama za masažu i zašto, uz pravilnu njegu, učinak nanošenja čak i običnih krema može tako snažno utjecati na kožu?

U tkivima duž kojih prolaze linije za masažu nalaze se krvne i limfne žile, kroz koje se dragocjene tvari dostavljaju duboko u epidermu. Na drugi način ta se tkiva mogu nazvati limfnim kanalima, zahvaljujući kojima koža prima najpotrebnije. Zaobilaženje ovih linija neće naštetiti, ali čak ni najskuplje kreme neće imati koristi.

Limfa je glavni kanal kroz koji tekućina i korisni elementi u tragovima ulaze u svaku stanicu vaše kože. Toksini i toksini uklanjaju se istim kanalima. Održavanje limfe u aktivnom stanju znači vašoj koži mladost i ljepotu, bez obzira na dob. Masaža duž linija, nanošenje kozmetike - to je glavni ključ prirodnog kretanja limfe ispod kože.

Položaj glavnih linija za masažu

Prije nego što počnete koristiti linije za masažu na licu kao glavno oružje protiv starenja, morate pažljivo proučiti gdje se točno nalaze. Da biste to učinili, možete ih nacrtati i kozmetičkom olovkom kako biste jasno naznačili smjer masaže ili nanošenja kreme. Dakle, glavna masaža počinje od:

  • središte brade;
  • kutovi usta;
  • krila nosa;
  • bočna strana nosa;
  • vanjski kut donjeg kapka;
  • unutarnji kut gornjeg kapka;
  • nosni most;
  • sredina čela;
  • baza vrata;
  • jagodica.

Smjer linije

Ako znate smjer laganije linije na licu, tada će svaki kozmetički postupak biti puno učinkovitiji. Gotovo sve linije imaju smjer odozdo prema gore, a nije baš tako: ova tehnika pomaže koži da postane elastičnija, zategne područja progiba. Kako nanijeti kremu na langer:

  • počnite se kretati u predjelu brade i krenite duž linija za masažu prema gore i na strane do jagodica;
  • provedite nekoliko puta s laganim pritiskom od područja usana i nosa do ušnih kapaka;
  • nos se masira uzduž odozdo prema gore, a posebnu pozornost treba obratiti na područje između obrva, gdje se često pojavljuju prve bore na licu;
  • nepoželjno je dodirnuti donju regiju očiju, jer se lako ozljeđuje;
  • u području čela, krenite prema hramovima i gore.

Nanošenje kreme

Čak i najskuplja krema postaje nemoćna ako je nasumično raspoređena po površini kože. Danas možete kupiti brze serume i emulzije, koji će, prema riječima proizvođača, u nekoliko minuta učiniti vašu kožu obnovljenom, ispunjenom sjajem i ljepotom. Samo će učinak utjecaja ovisiti isključivo o vama samima. Skupo sredstvo za njegu kože ili terapeutska kozmetika temelji se na aktivnim sastojcima koji počinju djelovati tek nakon ulaska u limfu. Ubrzati ovaj proces pomoći će samo ispravna primjena Langera.

Prije nanošenja kreme, površina se mora očistiti. Štoviše, obično pranje vodom neće biti dovoljno. Očistite kožu gelom ili pilingom.

Korak 2. Toniranje.

Učinak vode može se ublažiti tonikom ili mlijekom..

Korak 3. Nanošenje krema ili masažnih ulja.

Proizvod se nanosi duž masažnih linija. Da bi se poboljšao učinak, lagano tapkanje može se povećati prokrvljenost..

Proces u tri koraka nekome može izgledati dugotrajno, ali u stvari traje ne više od 3 minute. U ovom slučaju, ne žurite: kremu ne možete nanositi nepromišljenim, brzim, nepažljivim pokretima, jer to može dovesti do ranog saginjanja i progiba. Također ne trebate nasilno i brzo trljati proizvod u lice, jer od toga neće postati učinkovitiji. Hidratantna krema može se nanijeti na blago vlažnu kožu: na taj način, potrošnja proizvoda će se smanjiti, a djelovanje, naprotiv, pojačat će se. Noćna krema se nanosi nekoliko sati prije spavanja..

Značenje linija u masaži lica

Još jedan popularan postupak njege kože lica je masaža koja se provodi u kozmetičkim salonima ili to možete učiniti sami kod kuće. Obrazac masaže lica može se razlikovati ovisno o problemu. Vlaženje je potrebno za oporavak, drenaža potiče kvalitativno uklanjanje toksina, masaža glikolnom kiselinom dobro istrebljava, a zahvaljujući dubinskom čišćenju brzo se možete riješiti mitesera. Svi koriste lance.

Značenje linija igra ulogu: samo pravilnom masažom lica moguće je postići rezultate. Stimulirajući linije masaže lica od bora, možete izgladiti i najdublje depresije, a pravilno odabrana krema ili serum naneseni duž crta lica pomoći će postizanju učinka još bržim. Masažne linije oko očiju pomoći će da se riješite natečenosti i tamnih krugova. Kvalificirani stručnjaci u salonima provode postupak isključivo tehnikama masaže pogodnim za određeni tip kože.

Kako napraviti masažu lica

Tehniku ​​masaže možete savladati sami, jer vam neće trebati nikakav fizički napor, pogotovo jer su za kožu lica potrebni samo nježni dodiri, tapšanja i trnci. Važno je proučiti same linije duž kojih se postupak treba izvesti. Prvi put ih možete definirati crtanjem kozmetičkom olovkom: tako ćete lakše pamtiti gdje i u kojem smjeru izvoditi određene pokrete.

Za masažu lica koristi se nekoliko jednostavnih tehnika:

  • Lagano udaranje - vršite samo dlanom ili s opuštenim prstima od ekstremnih linija do vrha nosa. Pomoć u uklanjanju toksina i toksina.
  • Trljanje - radite samo kružno. Oni pomažu da se riješe edema, tamnih krugova, ubrzavaju cirkulaciju krvi u epidermi. Izvrsna tehnika za one koji se žele riješiti svoje druge brade.
  • Patting - lagani i brzi udarci po cijeloj površini lica. Izvodi se rubom dlana ili vrhovima prstiju. Pomaže u jačanju mišića i aktiviranju lojnih žlijezda.
  • Vibracija - vrši se vrsta podizanja vrhovima prstiju. Redovita masaža pomoći će vraćanju elastičnosti i mladosti kože, a obris lica čak i konture.
  • Trnce, istezanje kože - epidermis se hvata isključivo duž linija za masažu. Vraća zdravu boju kože, ubrzava cirkulaciju krvi.
  • Primjene - vrhovima prstiju pritisnite na koži, a zatim lagano otpustite. Tehnika pomaže u modeliranju kontura lica, djeluje na poboljšanje tonusa kože.

Tehnike se mogu kombinirati prema fotografiji, započinjući postupak laganim udaranjem i postupno prelazeći na aktivnije akcije - snažne i intenzivne, od kojih svaka vodi do zasebnog rezultata. Ne možete masirati ako lice ima vidljiva oštećenja, pukotine, rane, akne ili alergijske osipe. Prvo se riješite nedostataka, a zatim nastavite s postupkom masaže.

Osnovna pravila za masažu lica kod kuće

Uz činjenicu da su ovlaštene tehnike masaže lica, važno je pravilno pripremiti se za postupak, a zatim ga dovršiti. Takvi su trenuci vrlo važni. Prije masaže lice se može pariti kako bi se otvorile pore. To će omogućiti hranjivim tvarima iz kozmetike da brzo dođu u limfu. Koja su glavna pravila koja treba slijediti kod provođenja postupka masaže kod kuće:

  1. Masaža se izvodi samo na čistoj koži i uvijek čistim rukama.
  2. Koristite hranjivu kremu samo prema tipu kože.
  3. Za masažu i svakodnevnu njegu kože lica i vrata odaberite prirodne proizvode koji isključuju prisutnost parabena i naftnih derivata. Ako je moguće, koristite samostalno proizvedene proizvode od nekoliko vrsta ulja (bazna i esencijalna).
  4. Masaža bi trebala biti energična, ali istovremeno i vrlo meka. Ni u kojem slučaju ne biste trebali oštetiti kožu jakim pritiskom ili štipanjem.
  5. Dodatni učinak može se dobiti kontrastnim pranjem i naknadnim vlaženjem.
  6. Masaža će donijeti više rezultata ako se izvodi prije spavanja 2-3 puta mjesečno.
  7. Kako ne biste zaboravili raspored linija za masažu, fotografiju koristite tehnikom.

Položaj masažnih linija na licu i vratu: dijagram, glavni smjerovi masaže

Izvođenje masaže duž masažnih linija blagotvorno djeluje na kožu, tkiva i mišiće lica. Potiče proces starenja i čuva prirodnu ljepotu kože. Slijedeći pravila spasit će se od istezanja kože i stvaranja edema, novih bora. Bez obzira na vrstu masaže, rad u ovim smjerovima stvara učinak podizanja i limfne drenaže, uklanja višak tekućine i toksina iz tkiva i ubrzava njihov metabolizam..

Masaža lica i vrata provodi se duž Langerovih linija. Te su linije nazvane po njemačkom anatomu Karlu Langeru, koji je proučavao značajke kože u 19. stoljeću. Dokazao je da je smjer kolagenih vlakana na različitim dijelovima tijela različit, a jačina kože ovisi o smjeru sile u odnosu na njihovo mjesto. Koži će pružiti maksimalni otpor ako se djelovanje podudara s orijentacijom ovih vlakana. U takvim je slučajevima prihvatljivost istezanja gotovo tri puta veća nego u poprečnom smjeru..

Važno je slijediti linije masaže, jer je koža na tim područjima najmanje deformirana.

Langer linije odgovaraju smjeru izljeva limfe na lice i vrat. Postupak limfne drenaže neće biti samo masaža, već i svakodnevno nanošenje kreme ili dekorativne kozmetike.

Sljedeće linije za masažu pomoći će:

  • prilagodite oblik lica;
  • poboljšati konture lica, vrata, dekoltea;
  • uklonite otekline, vrećice oko očiju;
  • osvježiti boju kože;
  • poboljšati prehranu tkiva lica i vrata;
  • čiste pore;
  • smanjiti dubinu bora.

Već više od 150 godina kozmetolozi, kirurzi i maseri koriste razvoj Karla Langera. S obzirom na ovo znanje, možete učinkovitije utjecati na kožu, poboljšati njen izgled, usporiti stvaranje bora i nabora.

Ako radite masažu bez uzimanja u obzir Langerove linije, tada će se kolagena vlakna brže istrošiti. Elastičnost kože značajno će se smanjiti: brzo će izblijediti i naborati se.

Linije za masažu lica i pravila masaže

Shema smjera masažnih pokreta duž linija:

  • Na čelu: od sredine čela do sljepoočnice.
  • Oko očiju: gornji kapak - od unutarnjeg kuta do vanjskog; donji kapak - od vanjskog do unutarnjeg kuta.
  • Usne: od sredine gornje usne i od sredine brade do uha.
  • Nos: kretanje od nosa do kraja nosa i od nosnih krila do uha.
  • Vrat: duž prednje površine vrata - od dekolte zone prema bradi; uz bočnu površinu - od područja submandibularnih limfnih čvorova, linije idu niz do klavikule.
  • Dekolte: od središta sternuma do klavikule. Od vrha mliječnih žlijezda do ramena.

Masažni pokreti završavaju na najbližim limfnim čvorovima. To poboljšava prolazak limfe kroz kapilare i uklanja višak tekućine, toksina.

Važno je znati gdje su glavni limfni čvorovi na licu. Te se zone ne mogu intenzivno mijesiti..

Položaj limfnih čvorova na licu i vratu

S godinama koža blijedi kod svih žena. Mnogi su mišići lica prenaporni, a neki, naprotiv, gube ton kao nepotreban. Intenzitet procesa starenja ovisi o načinu života, stresu, njezi kože i nasljednosti. S obzirom na sve ove faktore u kompleksu, možete značajno utjecati na stanje kože lica i vrata.

Pristupačan i učinkovit postupak pomlađivanja i prirodnog podizanja lica može biti samo-masaža. Izvodi se lako kod kuće i traje 5 do 30 minuta..

Pozitivni učinci postupka samo-masaže:

  • Poboljšanje cirkulacije krvi i limfnog odljeva. Krv počinje bolje opskrbljivati ​​tkivo, a s njom dolazi i više hranjivih sastojaka. Metabolizam se ubrzava, proizvodnja vlakana elastina i kolagena povećava se. Oteklina nestaje, lice postaje svježe, tonizirano, nestabilnost nestaje.
  • Oslobađanje napetosti na licu. Eliminacija mišićnog opterećenja pomaže značajno smanjiti dubinu bora, poboljšati stanje čela i nasolabijalnog nabora.
  • Tonizacija oslabljenih mišića. Oni mišići koji su bili u hipotonu zbog preopterećenja od susjednih aktivno se rade tijekom masaže. Lice se harmonizira, a njegove konture postaju jasnije, uravnoteženije.
  • Čišćenje. Tehnike masaže pomažu eksfolirati mrtve stanice epiderme, što pozitivno utječe na njegovo stanje.

Redovita samo-masaža linijama za masažu može značajno odgoditi pojavu bora..

Najbolje je izvesti samo-masažu koristeći masažu ili biljno ulje. Ta sredstva omogućuju rukama da dobro klize i ozlijede kožu. Na kraju postupka lice se očisti tonikom. Ako nema dovoljno vremena za potpunu masažu, možete provesti ekspresni postupak tijekom primjene proizvoda za dnevnu njegu: dnevne ili noćne kreme.

Nanesete li kreme, serume, maske duž masažnih linija, one se brže apsorbiraju i učinkovitije djeluju na kožu.

Prije nanošenja kozmetike, trebate je ugrijati na dlanovima trljajući je. To vam omogućuje da zagrijete kremu do toplog stanja, što će povećati učinkovitost djelovanja. Ako je moguće, trebate se opustiti: prigušiti svjetla, uključiti lijepu sporu melodiju. Zatim nastavite sa samo-masažom.

Tehnika ekspresne masaže uz linije:

  1. 1. Stroking. Čitava površina dlana vrši spore površinske poteze duž venskog odljeva (od vrha do dna): od čela do sljepoočnice i niz obraze, od nosa prema obrazima, od usana niz obraze. U ovom slučaju, radnje se smiju izvoditi ne duž masažnih linija, jer prodiru plitko i usmjerene su na živčani i krvožilni sustav.
  2. 2. miješanje. Meka tkiva se miješaju sa savijenim falangama prstiju ili vrhovima prstiju duž linija masaže. Koža se ne smije puno pomicati. Ako su mišići na masiranom području značajno zategnuti - pokreti trebaju biti spori, ako su oslabljeni - brzi i intenzivni. Svaka metoda završava površnim pomicanjem masažnih linija..
  3. 3. Vibracija. Sa vrhovima opuštenih prstiju izvodite lagane pokrete tapkanja po koži..
  4. 4. Nakon postupka izvodi se stroganje, kao na početku masaže. Možete izvršiti i nekoliko rotacija glave u krugu..

Takav svakodnevni ritual, nadopunjen vlaženjem kože, prirodnim maskama za kožu lica i vrata pomoći će u održavanju mladosti bez upotrebe salonskih postupaka i skupih proizvoda. Pomlađujući učinak masaže treba nadopuniti zdravim načinom života, korekcijom držanja, umjerenom tjelesnom aktivnošću i pravilnom prehranom.

Linije za masažu lica: kako napraviti masažu lica

Poboljšanje cirkulacije krvi, povećanje metabolizma, učinak protiv starenja, posvjetljivanje lica, pojava blagog rumenila, obnavljanje stanica kože. Sve to možete postići kod kuće, ako pravilno radite masažu lica. Stoga, pogledajmo shemu linija za masažu lica, kao i pogledajte video stručne savjete.

Linije za masažu lica: obris

Kako napraviti masažu lica: video

Ako ne znate pravilno masirati lice kod kuće i koje ulje koristiti, pogledajte videozapis o prednostima i opasnostima masaže za lice:

Ne zaboravite koristiti maske za lice kod kuće za pomlađivanje, čišćenje i protiv bora.

Pravilna masaža lica kod kuće: snaga dodira

Mi vam kažemo kako pravilno dodirnuti lice kako biste postigli iscjeliteljski rezultat bez pomoći "injekcija ljepote".

Masaža lica najvažniji je korak u svakodnevnoj njezi, što će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi, vratiti glatkoću i zdrav sjaj koži. Stanje epiderme i tonus mišića izravno ovise o taktilnim manipulacijama: što je ispravnija tehnika masaže, bolji je rezultat. Ove jednostavne radnje pomoći će produljiti mladost kože, učiniti je otpornijom na destruktivne čimbenike okoliša i uštedjeti novac. Kao što izreka kaže, rezultat je očit!

Pravilna masaža lica kod kuće i zašto je potrebna

Pravilna masaža pojačava cirkulacijski i limfni sustav, intenzivno zasićuje tkiva kisikom. Redoviti postupak masaže kod kuće značajno poboljšava kvalitetu kože, zateže oval lica i konture čini jasnijim.

  • produljiti mladenačku kožu;
  • osvježiti ten;
  • daju koži zdrav sjaj;
  • osloboditi svoje lice od tragova olujnog vikenda;
  • pospremi mišiće;
  • glatke bore;
  • uklonite otekline i vrećice;
  • osloboditi kožu od akni;
  • uredno rad lojnih žlijezda;
  • očistiti mrtve stanice kože.

Pravilna masaža lica kod kuće: kontraindikacije

Unatoč ogromnim prednostima samo-masaže, još uvijek postoje neke kontraindikacije. Ne masirajte lice ako imate:

  • osip (ekcem, alergijski osip, dermatitis, akne i druge kožne bolesti);
  • herpes;
  • visoki krvni tlak;
  • osjetljiva koža;
  • otvorene rane na licu;
  • prisutnost gljivičnih infekcija;
  • bolesti srca;
  • bolest štitnjače;
  • maligni tumori u tijelu.

Masaža lica kod kuće: napravite to sami

Kako napraviti masažu lica kod kuće: faze pripreme

  1. Provjerite kožu na osjetljivost: lagano ispružite prste malim područjem, na primjer na obrazu. Ako na koži ne ostanu svijetli tragovi dodira, tada se možete sigurno nastaviti pripremati za masažu.
  2. Čišćenje. Očistite kožu čistačem, tonikom ili micelarnom vodom. Učinite nježni piling pilingom koji odgovara vašem tipu kože, pažljivo polirajući posebno problematična područja. Također možete napraviti vlastiti piling koristeći zrna kave, granulirani šećer i maslinovo ulje ili zobene kaše.
  3. Isperite kožu toplom parom ili vodom, papirnim ručnicima mažite višak vlage, a zatim nanesite dokazano hidratantno sredstvo.

Masaža lica kod kuće: osnovna pravila

  • Najbolje vrijeme za masažu je večer. Neovisni postupak 3-4 sata prije spavanja pomoći će normalizirati metaboličke procese i pripremiti kožu za noćnu regeneraciju..
  • Prvi put je dovoljno 3-4 minute masaže, postupno se ovo vrijeme može povećati na 15-25 minuta.
  • Radite masažu redovito. Dnevna rutina spavanja dat će primjetne rezultate u roku od nekoliko tjedana.

Tehnika masaže lica kod kuće

Ako na licu nema očitih nedostataka i zanemarene promjene vezane uz dob, tada će se klasična masaža koja se izvodi na određenim linijama potpuno suočiti s gore navedenim problemima. Da biste to učinili, morate pravilno slijediti korak po korak..

  1. Prstom zacrtajte obrve i dođite do korijena kose.
  2. Nacrtajte od brade do ušiju i od usana do sredine ušiju.
  3. Klizi od nosa do sljepoočnice i od nosa do krajeva obrva.
  4. Dodirnite sporim kružnim pokretima.
  5. Masirajte lice energičnim pokretima da biste oslobodili kolagen, pomaknite se od središta do periferije.

Masirajte lice laganim, ali sigurnim pokretima. Nagli pokreti mogu oštetiti kožu i uzrokovati nabore. Koristite jastučiće za prste za bolovanje, podebljavanje i pljeskanje, a zapešća za tapkanje i dodirivanje.

Kućna tehnika masaže bora

Masaža protiv bora treba provoditi uz određene crte. Glavni pokret - milovanje prstiju.

  • Od središta čela do sljepoočnice.
  • Oko očiju - od unutarnje konture do vanjske.
  • Nos gore.
  • Duž konture obrva iz nosa.
  • Oko nosa odozdo prema gore.
  • Oko usta i od uglova usana do ušiju.
  • Od brade do ušiju.
  • Od ruba čeljusti do linije kose.
  • Od vrata do ključne kosti.

Tehnika masaže za zatezanje kontura i jačanje ovala kod kuće

Da biste dali jasnoću konturama lica, trebate dodirnuti i zalijepiti kožu. Možete koristiti čajne žličice za pojačavanje efekta podizanja. Prije početka masaže, žlice treba obrisati alkoholom ili podliti kipućom vodom.

  • Dodirnite bradu i donju čeljust stražnjim dijelom ruke.
  • Začvrstite obrise lica laganim, ali brzim pokretima krećući se od središta brade do rubova lica.
  • Pritisnite prema dolje na vratu, spuštajući se do kosti i dekoltea.
  • Prilikom izvođenja masaže žlicama koristite klizne pokrete uz lagani pritisak.
  • Uvijek se krećite po linijama za masažu kako biste raspršili limfu.

Masaža lica kod kuće najbolje je raditi kremom ili nemasnim uljem kako bi se osiguralo dobro klizanje. Završite svaki pokret zadnjim trikom: pomaknite prste s malo pritiska od područja na dnu uha, pomičući se do ruba donje čeljusti. Prije nego što dosegnete sredinu brade, spustite se uz bok vrata, na područje iznad klavikule.

Pravilna masaža lica podrazumijeva da se svi dodiri izvode strogo duž linija masaže. Za vrijeme masaže potrebno je težiti parotidnim limfnim čvorovima, a postupak dovršiti spuštanjem do supraklavikularnih čvorova. Glavni pokret je ujednačen pritisak tijekom kontinuiranog klizanja. Ova tehnika potiče kretanje limfe, uklanja natečenost, opušta duboke mišiće lica i smanjuje broj bora i drugih nesavršenosti kože..