logo

Kako izbjeći strije tijekom trudnoće?

Vjerojatno, gotovo svi neiskusni ljudi znaju što su strije i kako izgledaju. Uostalom, pojava strija jedan je od najneugodnijih suputnika u trudnoći za ženu. Ali najgore je što, za razliku od drugih, oni ne nestaju odmah nakon porođaja. Stoga, uz iscrpljujuću toksikozu i jaku natečenost, pojava strija nešto je čega se novopečene trudnice plaše gotovo više od ostalih.

Zapravo, strije nisu smrtonosna bolest i ne trebate ih se toliko bojati. Ali činjenica da oni sami ne nestaju bez traga je istina. A kako biste spriječili njihovu pojavu ili barem smanjili manifestaciju, morate znati malo više o strijama od iskusnih prijatelja.

Što su strije??

Stručnjaci nazivaju strije strijama. No, unatoč jednostavnoj i, čini se, tako preciznoj popularnoj definiciji, strije su prekidi, a ne samo rastezanja. Zbog gubitka elastičnosti i čvrstoće kože, ona postaje tanka i lako se lomi kada se zategne, što se događa tijekom rasta fetusa. Naravno, epiderma nije u potpunosti rastrgana, već samo njezin unutarnji sloj. I on se vrlo brzo oporavlja. Međutim, ožiljci nakon prekida još uvijek ostaju, što promatramo u obliku strija.

U početnim fazama oporavka vezivno tkivo prožimaju kapilare, tako da su strije ljubičaste, ružičaste ili ljubičaste boje. Ali postepeno se razbaruše i, nažalost, zauvijek ostanu takvi - bijeli biserni ožiljci koji ne podležu sunčanju ni na suncu (jer nema melanin pigmenta).

Zašto nastaju strije?

U idealnom slučaju naša je koža po svojstvima slična gumi: elastična je, elastična, može se istezati i lako se vraća u prethodno stanje. Ali iz nekoliko razloga ove se funkcije mogu oslabiti - koža postaje tanja i vrlo lako se suši iznutra. Tako se pojavljuju strije.

Pojava strija kod žena izravno je povezana s trudnoćom. Maternica se postupno povećava, fetus brzo raste, a koža ne ide uvijek u korak s njima. Uz to se od samog početka u tijelu buduće majke počinju kolosalne promjene, što je jednostavno neophodno za stvaranje uvjeta za rađanje i rađanje zdravog djeteta. Sve te procese vode "hormoni". To je promjena razine hormona estrogena i progesterona koja izravno dovodi do pojave strija. Jer s visokom razinom ovih hormona smanjuje se oslobađanje kolagena (odgovornog za gustoću kože) i elastina (potrebnog za njegovo lako razvlačenje). Koža gubi svojstva lako se isteže i vraća se u prethodno stanje bez oštećenja. I taj se postupak, nažalost, ne može regulirati..

Glavni razlog pojave strija je nasljednost. Ako su vaša majka i baka imali strije - gotovo da se zasigurno pojavljuju u vašem domu. I u tom smislu, nije važno koliko ti je želudac velik. Ponekad žena nakon malog trbuha ima vrlo uočljive tragove, a druga nakon velikog trbuha - niti jednoga. Evo takvog trika.

Međutim, pored genetskih čimbenika, postoji niz drugih faktora koji pridonose nastanku strija i njihovom povećanju u količini. Ovo je prehrambena kvaliteta trudnice, unos vitamina, motorički način rada i brzina debljanja. Na pojavu strija utječe pušenje tijekom trudnoće, dob žene (mlada koža je elastičnija), slabost trbušnih mišića, metabolički poremećaj (na primjer, za dijabetes ili pretilost).

Osim toga, ne zaboravite da se strije pojavljuju ne samo tijekom trudnoće, već i prvi put nakon porođaja. Riječ je o dojkama: mlijeko stiže vrlo brzo kako bi dijete osiguralo prehranu. Koža dojke možda neće pratiti svoj brzi porast volumena i puknuće vezivnog tkiva.

Međutim, mnogi od ovih čimbenika mogu se kontrolirati, što može značajno smanjiti rizik od neželjenih strija na koži..

Kako spriječiti strije?

Ako se vaša djevojka rodi hvaleći nedostatkom strija, onda to uopće nije iz činjenice da je namazala najskuplju kremu čak i u fazi planiranja trudnoće. Imala je samo sreću: po prirodi je dobila elastičnu kožu. Tako da polažete nade samo u šminku sa vaše strane biti će vrlo pogrešno: možda ćete propustiti trenutak. Ali sjediti neaktivno, čekajući pojavu strija, također je nemoguće. Ako ste genetski predisponirani za ovu kožu, samo trebate pokušati usporiti neželjene procese. Kao i u principu svaka trudnica. Ali u slučaju predispozicije, potrebno je utrostručiti napore.

Kako izbjeći strije

prevencija

Zašto se pojavljuju strije? Strije nisu „privilegija“ trudnica i mladih majki.

Olga Torozova
Terapeut, GB br. Lipetsk

Strije se mogu pojaviti u bilo kojoj ženi tijekom razdoblja u kojem dolazi do hormonalnih fluktuacija: u tinejdžerskom razdoblju, s naglim debljanjem, s bolestima endokrinih žlijezda, na primjer, kod bolesti kod kojih se lučenje glukokortikoidnih hormona nadbubrežnima povećava, kao i kod uzimanja tih hormona za liječenje.

Ako je uzrok strija endokrina patologija, liječenje kozmetičkim proizvodima ne samo da neće rezultirati, već će odgoditi posjet endokrinologu i adekvatno liječenje bolesti. Strije nastaju zbog činjenice da koža ne drži korak s rastom brzog povećanja i volumena prsa, trbuha i dr. bokovi. Uz to, „hormonska oluja“ usporava proizvodnju kolagena do proteina elastina - kože koji pružaju njegovu elastičnost i čvrstinu. Usporavanje proizvodnje tih proteina može biti uzrokovano i genetskim čimbenicima: da biste to utvrdili, pogledajte broj strija na tijelima vaših majki, baka i sestara. Možete pratiti koja je vaša nasljednost i odrediti vjerojatnost pojave strija. Ako sve rodbine imaju strije, tada treba uložiti sve napore kako bi se spriječile. Nažalost, ne uvijek, čak i u ovom slučaju, rezultat poduzetih mjera opravdava očekivanja.

Kao rezultat nedovoljne elastičnosti kože, u njenim dubokim slojevima nastaju mikropukotine, koje se naknadno zamjenjuju vezivnim tkivom - strijama ili strijama. U vezivnom tkivu koje zamjenjuju mikropukotine prokrvare krvne žile, dajući im crvenu, ružičastu ili plavo-ljubičastu boju. S vremenom se zidovi posuda propadaju i suše, pruge postaju bijele.

Nažalost, još uvijek ne postoji metoda za brzo i bezbolno uklanjanje starih strija s bokova, trbuha i prsa. Lakše je spriječiti pojavu bijelih pruga na tijelu nego ih tretirati. Stoga je od početka trudnoće potrebno posvetiti vrijeme prevenciji strija.

Dijeta. Kao preventivna mjera za pojavu strija, trudnica mora osigurati da debljanje tijekom trudnoće ne prelazi normu, što je manje moguće jesti hranu bogatu životinjskim mastima, koncentratima i konzervansima (čips, pomfrit, hamburgeri, konzervirana hrana i itd.) Dijeta treba sadržavati dovoljnu količinu hrane bogate vitaminom E. To su biljna ulja, zeleno lisnato povrće, žitarice, mahunarke, žumanjak, jetra, mlijeko, zobena kaša, soja, klijana žitarica pšenice.

Za održavanje elastičnosti kože potrebno je piti oko 2 litre vode dnevno (u slučaju da liječnik ne ograniči unos tekućine). I naravno, važnu ulogu igra dijeta, obogaćena vitaminima, polinezasićenim masnim kiselinama (biljna ulja itd.) I proteinima..

Masaža. Tijekom masaže koža se nešto istegne, povećava se njena čvrstina i elastičnost, posebno kod nanošenja ulja - breskve, masline itd., Što sprječava pojavu strija. Masaža trudnica malo se razlikuje od masaže koju poznajemo: svaki pokret se izvodi bez upotrebe sile, pritiska, pritiska, lako i opušteno, a trbuh i prsa uopće se ne masiraju, već ih samo malo pomiču.

Žena se sama može udarati po trbuhu, nogama, rukama, stražnjici. Kao preventiva kod strija nježno mazite trbuh kružnim pokretima sa strane na sredinu. Stignuvši do pupka, prekinuti ga, pričekati i nakon nekoliko sekundi krenuti ispočetka. U prvom i drugom tromjesečju trudnoće, u nedostatku kontraindikacija, koža na trbuhu može se kružnim pokretima lako saviti sa strana prema pupku, masaža je učinkovitija ako se provodi nakon tople kupke ili tuširanja. Masaža može također uključivati ​​lagane trljajuće pokrete ručnikom za kupanje nakon kupke ili tuširanja. Preporučuje se početi raditi masažu od prvih mjeseci trudnoće 1-2 puta tjedno.

  • akutna bolest popraćena groznicom;
  • upalni procesi na koži, oštećenje kose, noktiju;
  • phlebeurysm;
  • upalne lezije krvnih žila, limfnih čvorova;
  • srčana bolest
  • onkološke bolesti;
  • mentalna bolest popraćena uznemirenošću;
  • zabrana svog liječnika.

Fizičke vježbe. Strije posebno utječu na trbuh, bokove i prsa. Slabi mišići koji se nalaze u tim dijelovima tijela nisu u stanju izdržati sve veći volumen tkiva i sprječavaju pretjerano istezanje kože. To je posebno vidljivo u području prsa. Tijekom trudnoće volumen dojke se drastično povećava, pa joj je potrebna dodatna podrška. Ali u mliječnim žlijezdama nema mišića koji bi mogli izdržati sve veći volumen i smanjiti istezanje kože.

Međutim, ispod mliječnih žlijezda su snažni mišići koji mogu izdržati sve veću težinu mliječnih žlijezda. Za sprječavanje strija potrebno je ojačati ove mišiće, kao i mišiće bedara i trbuha. U ovom slučaju vjerojatnost strija je manja.

Liječnici preporučuju vodenu aerobiku ili redovito kupanje tijekom trudnoće..

Otpor vode je veći nego zraka, što zahtijeva dodatne napore i dobro trenira mišiće, a istodobno voda "smanjuje" težinu trbuha, olakšavajući mu kretanje. Možete se kupati u prirodnim rezervoarima (rijeka, more, jezero, ako temperatura vode nije niža od 22 ° C) i u bazenu. Možete koristiti posebne setove vježbi za trudnice, koji uključuju i vježbe za jačanje mišića kukova i prsa.

Kozmetika. Od prvog tromjesečja trudnoće potrebno je spriječiti strije uz pomoć posebne kozmetike koja sadrži esencijalna ulja, bjelančevine, biljna ulja, biljne flavonoide (konjski rep, ružica, manšet, itd.) I druge stimulanse koji povećavaju proizvodnju kolagena i elastina - proteina vezivnog tkiva kože. Svaka krema ima specifičan skup specifičnih tvari koje povećavaju čvrstoću i elastičnost kože..

Ujutro i navečer, svaki dan, lagano masirajući pokretima, bez pritiska na prsa i trbuh, nanesite sredstva od pruti na mjesta na kojima se trebaju pojaviti strije.

Kao sredstvo za sprečavanje pojave strija možete koristiti maslinovo, breskve ulje, redovito kozmetičko mlijeko, vrhnje ili kremu za tijelo koja sadrži vitamine A, C, E i hidratantne komponente: ta sredstva moraju se primijeniti u masiranju kružnim pokretima na prsima, bokovima i trbuhu. Njihova učinkovitost može biti manja od posebnih lijekova protiv strija, ali oni su jeftiniji.

Donje rublje. Važna metoda za prevenciju strija je nošenje posebnih grudnjaka. Moderni potporni grudnjaci izrađeni su od elastičnih, mekanih, ekološki prihvatljivih tkanina vrlo visoke kvalitete. Upotrebom posebne posteljine izrađene od ovih tkanina moguće je spriječiti prekomjerno istezanje kože, što uzrokuje strije. Zavoji su prenatalni i postporođajni, u obliku gaćica ili remena.

Kako se riješiti strija?

U liječenju strija najvažniji faktor je vrijeme. Što su starije strije, to će ih se teže riješiti i morat će se poduzeti drastičnije mjere.

Ako su strije potpuno svježe, možete se pokušati boriti protiv njih uz pomoć posebne kozmetike za liječenje strija. Na primjer, CONTRACTUBEX se preporučuje koristiti kao tretman odmah nakon porođaja. Uporaba ovog lijeka kompatibilna je s dojenjem..

Ako je nakon strija već prošlo neko vrijeme, kozmetika možda neće pomoći. U ovom će slučaju pomoći metode poput mezoterapije, pilinga, mikrodermoabrazije, mikrolučne terapije i najviše kardinalne - abdominoplastike..

Mezoterapija se dugo koristi za liječenje strija. Smatra se jednom od najučinkovitijih metoda liječenja svježih strija. Mezoterapija je mikroinjekcija pod kožu problematičnih područja posebnih farmakoloških pripravaka i vitaminskih kompleksa, na primjer ekstrakata i ekstrakata iz biljaka i algi, vitamina C i vitamina skupine B. Ti lijekovi potiču stvaranje vlakana vezivnog tkiva. Tijek liječenja u prosjeku iznosi 5-15 postupaka, ovisno o dobi i broju strija. Nakon mezoterapije koža postaje elastičnija, elastičnija, zategnutija, strije postaju manje uočljive, dublje i blijeđe. Jedina kontraindikacija za mezoterapiju je žučna bolest. Mezoterapija je kontraindicirana tijekom dojenja..

Ako je broj strija velik i nakon što je prošlo puno vremena, provodi se agresivniji učinak - piling srednje dubine. Ovaj postupak propisan je samo na kraju razdoblja dojenja: kemikalije koje se koriste za piling (voćne kiseline - glikolna, mliječna) mogu naštetiti djetetu. Tijekom kemijskog pilinga kozmetolog određeno vrijeme postavlja posebne specijalne kiseline (triklorooctena, alfa-hidroksi kiseline i fenolne kiseline) na problematična područja. Kiseline uništavaju površinske i duboke slojeve epiderme. Alfa-hidroksi kiseline su slabije, ne dopiru do dubokih slojeva, samo eksfoliraju rožnate ljuskice, čineći strije blijeđim i nevidljivijim, a također potiču povećanu proizvodnju kolagena. Fenolne kiseline smatraju se najučinkovitijima, ali i najopasnijima u kozmetologiji. Nakon njihove uporabe, čak i stare strije znatno se smanjuju i postaju blijede, novije postaju gotovo nevidljive. Međutim, postupak pilinga s fenolnim kiselinama toliko je neugodan da se izvodi pod općom anestezijom. Pored toga, mogu se pojaviti komplikacije slične onima povezanim s teškim opeklinama. Fenol je otrovna tvar koja se pod određenim okolnostima može apsorbirati kroz kožu. Može biti na koži strogo ograničeno vrijeme. Kontraindikacije za postupak su kardiovaskularne bolesti, sklonost stvaranju keloidnih ožiljaka, upalnih bolesti, varikoznih vena, ako se piling izvodi na nogama, neoplazme, kožne bolesti. Triklorooctena kiselina smatra se mekšom, ali još uvijek zahtijeva točnost. Pilinge provodi samo kozmetolog.

Za laserski piling potrebno je pripremiti 1-2 mjeseca. U ovom trenutku provodi se pripremno liječenje posebnim kozmetičkim pripravcima. Laserski piling smatra se jednim od najučinkovitijih sredstava. Njegov učinak, kao i svaki drugi piling, je taj što se tijekom postupka uklanjaju gornji slojevi kože. Stare strije ne nestaju, ali postaju gotovo nevidljive. Takav se piling provodi u stacionarnim uvjetima pod općom anestezijom s laserskim snopom 45-60 minuta. Postupak bi trebao provoditi samo kozmetolog. Sutradan se žena može vratiti kući. Nakon postupka, tijekom 2 tjedna koža će biti crvenkasta, natečena i bolna, kao nakon sunčanja. Ne treba se bojati. Upravo tijekom ova dva tjedna morat ćete primijeniti posebne alate koji ubrzavaju zacjeljivanje i suzdržati se od tamnjenja, u vezi s tim, preporučuje se provođenje ovog postupka zimi. Kontraindikacije su sklonost stvaranju keloidnih ožiljaka, upalnih bolesti, varikoznih vena (ako se piling izvodi na nogama), neoplazme, kožnih bolesti. Laserski piling možete obaviti već 6 mjeseci nakon rođenja, neovisno o tome dojite li ili ne..

Postoji još jedna mogućnost pilinga - mikrodermabrazija. Poseban aparat pod pritiskom kroz vrh okruži malo područje kože mlazom sitnih čvrstih čestica. Savjet, ne odvajajući se od kože, kreće se po njenoj površini, a ciklus mikrokristala ne prestaje ni na sekundu. Postupak mikrokristalnog brušenja izgleda otprilike ovako. Kristali nose i najmanje čestice kože. Dolazi do ponovne rezidbe kože - površina epiderme se izravnava. Uz to, dermis, dublji sloj kože u kome se nalaze vlakna elastina i kolagena, reagiraju na ovaj učinak. Počinje marljivo proizvoditi elastin i kolagen. Zbog toga je koža kao da je ravna. Bolje je primijeniti postupak u prisutnosti svježih strija, ali moguće je u prisutnosti starih. Nakon postupka, koža ostaje crvena nekoliko dana. Za opipljiv učinak potrebno je oko 10 postupaka. Ova metoda može se koristiti već 2 mjeseca nakon porođaja, uključujući dojenje, osim za područje mliječnih žlijezda.

Microcurrent terapija je vrlo popularna za liječenje strija. Ova metoda liječenja koristi ljekoviti učinak na tkiva tijela slabe pulsirajuće struje niske frekvencije i male snage. Struje utječu na metabolizam kože i mišića, vraćajući njihove elektrofiziološke procese u normalne vrijednosti i potičući stvaranje novog vezivnog tkiva umjesto strija. Strije izblijede, postaju tanje i slične su boji njihove okolne kože. Potrebno je 10-15 postupaka kako biste primijetili rezultat..

Ali ponekad niti jedna od ovih tehnika ne dovodi do značajnog poboljšanja: to se obično događa u slučaju dubokih, opsežnih ožiljaka, u kombinaciji s iscrpljenim, istegnutim mišićima i kožom. U ovom slučaju operacija je moguća. Operacija koja se zove abdominoplastika uklanja labav, istegnutu kožu zajedno sa strijama. Operacija se izvodi u stacionarnim uvjetima pod općom anestezijom. Operacija se može izvesti šest mjeseci nakon poroda, ako ne dojite ili na kraju dojenja.

Tragovi brisanja: 5 načina da se riješite strija na tijelu

Problem strija postaje posebno relevantan u sezoni na plaži, kad se bijele pruge na bokovima i trbuhu ne mogu sakriti iza pruga kupaćeg kostima. Ako vam nisu neugodne strije, pokazat ćemo vam kako ih se riješiti.

Sergej Barsukov, kozmetolog i dermatolog iz centra ljepote i zdravlja Romanov: "Strije ili strije na tijelu su složen problem povezan s hormonskom neravnotežom i mehaničkim istezanjem kože. Klasičan primjer je trudnoća. To se može dogoditi i kada prvo ozdravi, ali tada gubite težinu. Oštećena koža na razini retikularnog sloja dermisa nema vremena da se oporavi, "jaz" se popunjava vezivnim tkivom. Ovako se pojavljuju strije. Paradoksalno je da se ove lezije mogu liječiti s drugim ozljedama. Da biste obnovili normalnu strukturu dermisa, morate aktivirati regeneracijske procese u desnom području To se može učiniti oštećenjem kože, ali potrebno je da se to dogodi točno na razini retikularnog sloja dermisa, gdje postoji problem.Dermatolog i kozmetolog imaju nekoliko učinkovitih postupaka u svom arsenalu koji će vam pomoći da se riješite omraženog strija na tijelu. Preporučio bih skretanje pažnja na tri najefikasnija po mom mišljenju ".

Ablacija s frakcijskim CO2 laserom

Metoda je učinkovita, ali prilično traumatična, jer dolazi do frakcijske (točkaste) isparavanja (isparavanja) kože, uključujući epidermu, koja vrši zaštitnu funkciju. S tim u vezi očekuje vas dugo razdoblje rehabilitacije, pojava crvenila i ljuštenja na mjestu laserske izloženosti. Potrebna je pažljiva njega (antibakterijska i restorativna sredstva) i odbacivanje insolacije (štavljenje) zbog rizika od hiperpigmentacije.

Kako spriječiti strije i što učiniti ako one već postoje

Narodni lijekovi

Prva skupina pomagača su prirodna biljna ili esencijalna ulja.

Najpristupačnija opcija je maslinovo ulje. Svi znaju njegove korisne osobine, ali malo ljudi zna da to može pomoći poboljšanju stanja kože i strijama na tijelu manje uočljivim..

Maslinovo ulje treba koristiti nakon vodenih postupaka. Koža će postati malo isparena i meka. Nanesite toplo ulje na problematična područja kože i nježno ih masirajte..

Za učinkovitiji rezultat ulje možete ostaviti 15-20 minuta, tako da se sve učinkovite tvari bolje apsorbiraju. Taj se postupak mora provoditi stabilno, najmanje tri puta tjedno.

Sljedeći aktivni pomoćnik u borbi protiv strija može se zvati kokosovo ulje. Dobro se apsorbira i daje dobar rezultat.

Ali važno je da je kokosovo ulje dobre kvalitete. Savjetuje se korištenje hladno prešanog ulja

Prilikom provjere kvalitete proizvoda, imajte na umu da pravo ulje na temperaturi ispod 25 stupnjeva poprima čvrsti oblik - očvrsne. Ricinusovo ulje protiv strija

Ricinusovo ulje protiv strija

Ricinusovo se ulje pokazalo kao izvrstan borac sa strijama. Također se koristi kod problema s kožom i aknama. Nanesite ga treba biti mala količina na oštećena područja, a zatim lagano masirajte petnaest minuta.

Nakon toga, zamotajte je krpom za disanje (na primjer, pamukom) i stavite jastuk za grijanje na pola sata. Provodeći ovaj postupak svaki dan u mjesecu primijetit ćete odlične rezultate.

Prednosti esencijalnih ulja

U borbi protiv strija pomoći će esencijalna ulja. Najefikasnija su ulja lavande, ruže i naranče. Treba ih koristiti u kombinaciji s drugim metodama - kupkama, oblogama za tijelo i masažom. Imajte na umu da je uklanjanje svježih traka mnogo lakše nego višegodišnje.

Sok od krumpira i limuna

Oni će pomoći u ispravljanju oštećenja kože i prirodnih sokova - krumpira i limuna.

Sok od krumpira ima izvrsno regenerativno svojstvo. Za postupak, krumpir jednostavno narežite na velike kriške i kružnim pokretima trljajte problematično područje. Ostavite nekoliko minuta da upije potrebne elemente u kožu, i isperite vodom.

Limunov sok možete koristiti u čistom obliku ili pomiješati s krastavcem. Dovoljno je da nanesete svježi sok na kožu, napravite malu masažu i pustite da se sok upije. Isperite nakon deset minuta.

Strijelni piling za kavu

Volite li piti kavu ujutro? Pa, u ovom slučaju, nemojte bacati zadebljane ostatke nakon pića. Ona će vam pomoći da se savršeno nose s strijama. Možete pomiješati takvu kavu s kiselim vrhnjem ili medom, dobit ćete vrlo osjetljiv piling.

Treba ga nanositi nakon vodenih postupaka, kada se koža zagrije. Napravite malu masažu problematičnih područja, ostavite neko vrijeme, a zatim isperite. Takav piling pomoći će ne samo u borbi protiv strija, već i s celulitom.

Kakvim se kremama može vjerovati?

Učinkovite formulacije iz strija nužno uključuju ili elastin ili kolagen. Uz to, mogu sadržavati hidratantne ili stimulirajuće komponente mikrocirkulacije. Poželjno je da sastav uključuje vitamin C, vitamin A ili B, vitamin E. Sljedeće stavke kozmetike imaju dobru i dokazanu reputaciju:

  1. Mama Comfort. Ovo je prilično jeftin alat, košta oko 300-450 rubalja. Cijevi je dovoljno za nekoliko mjeseci, jer samo morate podmazati područje tijela na kojem ima svrbež. Glavna supstanca je hijaluronska kiselina koja pokreće procese regeneracije kože i sprečava atrofiju..
  2. Pregnacare Unatoč činjenici da je krema pozicionirana kao specijalizirana za trudnice, mogu je koristiti i sportaši i pretila djeca. Cijena za cijev počinje od 500 rubalja, ali učinak dolazi vrlo brzo. Sastav uključuje ljekovite biljke s vitaminom C, ljekovitim pantenolom i tekućim vitaminom E.
  3. 9 mjeseci. Prema recenzijama, ovo je jedna od najučinkovitijih, ali istovremeno i pristupačnih krema za novac. Prosječni trošak je 360 ​​rubalja. Glavna komponenta je elastin, a osim njega, uključeni su umirujući ekstrakti ljekovitih biljaka. Sastav ublažava svrbež i poboljšava elastičnost kože..

Svakodnevno morate podmazati problematična područja kože i provesti jednostavnu masažu. Potezanja ili klečeći pokreti mogu povećati protok krvi i pomoći u regeneraciji kože..

Što uzrokuje strije na stražnjici i bokovima

Napetost kože, u kombinaciji s nedostatkom kolagena i drugih tvari potrebnih za slojeve epiderme u tijelu, pridonosi pojavi mikrotrauma potkožnih tkiva i vlakana. Nemogućnost potpune restauracije dovodi do stvaranja ožiljaka u obliku traka - strija, popularno nazvanih strija, na mjestu oštećenja. Takvi ožiljci su atrofični u prirodi, duljina varira od 0,5 do 10 cm, a širina može doseći 0,5-0,7 cm. Svježi ožiljci obično se razlikuju smeđim ili plavo ljubičastim nijansama, ali s vremenom trake primjetno blijede. Ali zašto se pojavljuju?

Glavni uzroci kozmetičkih oštećenja uključuju genetsku predispoziciju. Često se događa da se zbog strukture dermisa jednostavno nema vremena oporaviti na vrijeme. Štoviše, rašireno uvjerenje da su strije isključivo ženski problem mit, mogu se javiti i kod muškaraca. Strije nalaze se u profesionalnih sportaša ili vlasnika „pivskog“ trbuha. Mjesta lezije su identična: ožiljci se pojavljuju uglavnom na trbuhu, prsima i nogama, rjeđe zahvaćajući leđa ili ramena. Kukovi nisu iznimka, koža im je tanka i osjetljiva, posebno iznutra.

Uz to, hormonska ravnoteža ima sjajan utjecaj na stanje kože i tijela. Svaka neispravnost endokrinog sustava može dovesti do strija čak i bez debljanja. Ali ne govorimo uvijek o patološkim promjenama ili ozbiljnim bolestima, strije također postaju posljedica privremenih poremećaja koje izazivaju:

  • uzimanje hormonskih lijekova, kontracepcijskih sredstava ili anaboličkih steroida;
  • pubertet u adolescenata;
  • trudnoća, uključujući zbog polihidramnija, debljanja ili velikog djeteta;
  • menopauza.

Foto: kako izgledaju strije na bokovima

Čak i bezopasna posvećenost sportskom načinu života u nekim slučajevima postaje još jedan razlog za pojavu strija, bilo da se radi o gimnastici, powerliftingu ili redovitom treningu snage s čučnjevima. Ne biste trebali kombinirati sport s oštrom promjenom prehrane, niskokaloričnim dijetama i isušivanjem tijela, gotovo u potpunosti eliminirajući upotrebu ugljikohidrata. Odlučujući faktor je, naravno, genetika, ali ne može se bez intenzivne prevencije strija i mineralno-vitaminskih kompleksa - manjak kalorija ili hranjivih sastojaka smanjuje tonus kože.

Učinkovit tretman novih strija

Nove strije mnogo je bolje liječiti, jer je postupak ožiljka završen tek godinu dana nakon pojave ovog nedostatka. Razmislite o postupcima za potpuno uklanjanje ovog oštećenja kože zbog korištenja modernih kozmetičkih tehnologija.

Za male strije odlične su obloge od morskih algi. U samo 6-12 postupaka koža je primjetno izglađena, poboljšava se njen tonus i ne nastaju novi ožiljci. Samo zamatanje će trajati više od sat vremena.

Odličan način da poboljšate proizvodnju elastana i kolagena u koži, neophodnih za njegovu obnovu, je mikrodermabrazija, što je postupak lakog mljevenja strija strujom zraka s pijeskom.

Fotopigmentacija također pomaže obnavljanju kože probuđivanjem stanica i aktiviranjem procesa regeneracije u njima. Ovo je bezbolan postupak, svježi ožiljci mogu se u potpunosti ukloniti u samo 10 sesija.

Zašto se strije pojavljuju na tijelu?

Glavni razlog njihove pojave je promjena u hormonalnoj pozadini, zbog koje osoba brzo dobije težinu u kratkom vremenskom razdoblju, a zatim je odbaci.

To se može dogoditi u sljedećim slučajevima:

  • Trudnoća, kada se za nekoliko mjeseci žena oporavi za 15-20 kg, a potom nakon poroda mjesec dana izgubi.
  • Intenzivni rast i razvoj u adolescenciji, kada se hormonalna razina također mijenja.
  • Dugotrajna primjena određenih lijekova koji mogu uzrokovati debljanje i zadržavanje tekućine u tijelu. Ovi lijekovi uključuju glukokortikoide..
  • Endokrina patologija, kod koje je metabolizam poremećen, metaboliti ili produkti raspada tkiva nakupljaju se u tijelu. Sa normalizacijom procesa, tragovi tih bolesti ostaju na koži.
  • Pojava celulita, čiji je glavni uzrok kršenje limfne drenaže. Rezultat - "kora naranče" različitog stupnja intenziteta.

Napukle krvne žile, koje puknu, daju ljubičastu ili cijanotsku boju strijama, a mala krvarenja ostaju na svom mjestu. Kada se krvni ugrušci razgrade, strije postaju bjelkaste. Pa, stvarno loša vijest je da čak i nakon štavljenja pruge ostaju bjelkaste, budući da na mjestima gdje se formiraju vlaknasta suženja koža nema pigmenta koji može uhvatiti ultraljubičaste zrake.

Metode suvremene estetske kozmetologije

Estetska kozmetologija vrlo je korisna za adolescente i odrasle. Postoje mnoge metode kako ukloniti strije na bokovima, a ne samo kod tinejdžera. Ispod su neki od njih..

Jedan od najboljih postupaka za uklanjanje tinejdžerskih strija je mezoterapija..

Za početak treba provesti profilaksu, jer je najbolje liječenje prevencija. Ako su strije već prisutne ili su u zanemarenom obliku, tada biste trebali pribjeći drugim metodama liječenja.

  • kontrola težine;
  • odbacivanje loših navika;
  • pravilna prehrana;
  • sportske aktivnosti.

U procesu mezoterapije koriste se određeni lijekovi:

  • silicij, kofein i triac;
  • hijaluronska kiselina;
  • rutin i ekstrakt artičoke;
  • antibakterijska sredstva;
  • Vitaminski kokteli (A, E, B1, B6, C).

Razlozi zbog kojih se postupak može odbiti:

  • trudnoća i dojenje;
  • bolesti srca;
  • ako je pacijent mlađi od 16-18 godina;
  • kolelitijaza;
  • HIV
  • tuberkuloza;
  • slab imunitet;
  • nedavna operacija
  • gastrointestinalna bolest u akutnom obliku;
  • loše zgrušavanje krvi;
  • hipertenzija;
  • dijabetes.

Prije postupka nužno je izbjeći stresne situacije, odbiti lijekove koji mogu poremetiti zgrušavanje krvi, ne nanositi kozmetiku tri dana prije zahvata na mjesta na kojima će se provoditi mezoterapija.

Načelo provođenja je prilično jednostavno, uzima se pištolj za šprice, kroz koji se ispod kože uvodi ljekoviti sastav. Očekuje se da će rezultat biti pozitivan, ali ne nadajte se da strije i drugi nedostaci nestaju odmah..

Dermoabrazija

Ovaj postupak je mehanički način čišćenja kože na licu i tijelu. Prilično je učinkovit, ali može ozlijediti kožu. Izrađuje se samo prema indikacijama liječnika.

Princip metode liječenja je slojevito brušenje kože. Može vam pomoći riješiti nedostatke u nekoliko postupaka i zauvijek. Aktivira regenerativni proces, zbog čega se kolagen intenzivno luči, koža postaje mlađa i zdravija.

Osim toga, kozmetolozi nude nekoliko vrsta dermabrazije, koje se razlikuju po alatima i dubini izlaganja..

Laserski piling

Metoda laserskog pilinga je učinkovita i bezbolna. U nekim je slučajevima moguće riješiti se strija na bokovima adolescenata i iskorijeniti uzroke. Rezultati pilinga ovise ne samo o stupnju deformacije kože, već i o kvaliteti opreme i radu stručnjaka..

Postupak vam omogućuje uklanjanje oštećenja na koži, na njihovom mjestu postoje nova zdrava tkiva. Sam piling je vrlo brz, ali obično se provodi u četiri faze. Između tih faza pravi se stanka od 3-4 tjedna, tako da se koža odmori i osvježi..

Rezultat se vidi već nakon prvog postupka, ali maksimalan učinak bit će primjetan nakon završetka tečaja.

Abdominoplastika

Strije se liječe operacijom.

Tehnike su različite i odabiru se pojedinačno:

  • Ako je količina suvišnog tkiva mala, mini operacije će biti dovoljne.
  • Ako postoji značajno masno tkivo i strije, uklanjaju se standardnom plastikom.

Operacija traje ne duže od 24 sata. Učinkovita tehnika i izvedena pod lokalnom anestezijom.

Razlozi pojave

  1. koža je pretjerano raztegnuta;
  2. stanična masa nema vremena za rast, nedostaje kolagena;
  3. koža postaje tanja, suze na razini vezivnog tkiva;
  4. strija oblik.
  • trudnoća;
  • uzimanje hormonskih lijekova;
  • dojenje;
  • oštra kolebanja težine;
  • previše aktivan trening. Pročitajte više: Kako ukloniti strije na trbuhu.

Kako izgledaju strije? Prepoznati ih je lako:

  • nakon ruptura vezivnog tkiva, na tijelu se pojavljuju ožiljci. Boja - od crvene do duboko plave. Male krvne žile puknu s kožom;
  • postepeno ih krv napušta, strije izblijede;
  • s vremenom neravne pruge postaju gotovo bijele;
  • ne boli, ne svrbi, ne miješa;
  • strije pokvariti izgled, izgledaju vrlo ružno na brončanom preplanulom tenu;
  • ultraljubičasto ne utječe na vezivno tkivo, jer mu nedostaje melanin.

Bilješka! Što je koža elastičnija, to je manje opasnosti od oštećenja i oštećenja. Adekvatna proizvodnja elastina i kolagena omogućava koži da se isteže i stegne uz minimalan utjecaj na izgled

Adekvatna proizvodnja elastina i kolagena omogućava koži da se isteže i stegne uz minimalan utjecaj na izgled.

  1. svježe. Izgledaju kao ožiljci zasićenih boja;
  2. staro - bjelkaste pruge koje se ne uzdižu iznad kože.

Omiljena mjesta lokalizacije:

Učinak upotrebe pilinga i kreme

Pilingi su površni, srednji i duboki. Osim toga, dijele se na mehaničke, hardverske i kemijske.

Mehaničkim pilingom koža se zaglađuje pomoću aluminij-oksida ili neke druge tvari. Posebnim aparatom pod pritiskom se raspršuje praškasta masa, čijim česticama se uklanjaju mrtve stanice epiderme, a pore se čiste. Mehanički piling je vrlo bolan.

Kemijski piling dijeli se na 3 vrste: površinski, srednji i duboki. Kod provođenja površinskog pilinga koriste se voćne kiseline. Oni prodiru u gornji sloj kože i eksfoliraju keratinizirane čestice.

Kod dubokog pilinga koristi se fenol. U stanju je prodrijeti duboko u epidermu i djelovati na sve njegove slojeve..

Od strija, piling koristi jantarnu, salicilnu, jabučnu, mliječnu, glikolnu kiselinu, kao i brojne voćne i fenolne kiseline. Sve ovisi o tome kakve rezultate trebate postići. Na primjer, voćne kiseline eksfoliraju mrtve stanice kože, koža se obnavlja i vlaži, povećava se proizvodnja kolagena i poboljšava elastičnost..

Frakcijska termoliza odnosi se na lasersku kozmetologiju. Piling može poboljšati stanje kože, izjednačiti njezinu boju, ukloniti pruge.

Kreme pomažu u borbi protiv starih strija. Morate pristupiti odabiru vrlo ozbiljno. Ako ste trudni, tada se sastav kreme treba razviti uzimajući u obzir vašu situaciju, posebno za trudnice.

Takav alat trebao bi vlažiti kožu i oduprijeti se stvaranju novih strija. Najbolje kreme za borbu protiv strija su: AVENT, VENUS, Antjstress, LJERAC, SANOSAN, Contractubex i druge.

Kako se riješiti strija na tijelu

Postoji nekoliko desetaka načina kako se riješiti, svi imaju svoje naznake i kontraindikacije. Postoje metode koje su prikazane za određenu kategoriju ljudi..

U adolescenata

U adolescenata, pojava strija prati brzi rast tijela. To se može dogoditi kod djevojčica tijekom rasta grudi. Najčešća lokalizacija strija je:

Najčešće se pojavljuju na web mjestu koje doživljava najveću aktivnost u rastu. Na to utječu faktori kao što su nasljedna predispozicija i prisutnost viška kilograma, posebno promjena tjelesne težine u kratkom vremenu.

Postoji nekoliko učinkovitih metoda za tinejdžere:

  • Baviti se sportom. Optimalne vježbe istezanja. Pomažu koži elastičnijom i podnosi velika opterećenja..
  • Normalna prehrana i pijenje puno tekućine. Dijeta treba biti zdrava hrana, zasićena potrebnim vitaminima i mineralima. Norma potrošnje vode je 30 ml po 1 kg težine.
  • Masaža. Problematična područja potrebno je stalno masirati. Bolje je koristiti kozmetička ulja s visokim sadržajem vitamina E i A.

Nakon porođaja

Da biste se počeli riješiti postporođajnih strija trebali bi biti tijekom trudnoće. Nisu sve metode dopuštene u ovom razdoblju. Na primjer, mnoge alternativne metode mogu izazvati alergije, kontrastni tuš je kontraindiciran, laserski postupci također neće raditi..

Kao i kod adolescenata, glavni fokus je na zdrav način života, urednu masažu, unos posebnih vitamina za trudnice i sport

Važno je da žena konzumira upravo one vitamine koji su namijenjeni ovom periodu. Gimnastika također s ograničenjima - vježbe za trudnice, plivanje, hodanje

Gimnastika također s ograničenjima - vježbe za trudnice, plivanje, hodanje.

Kod muškaraca

Glavni razlog manifestacije strija kod muškaraca je značajno debljanje. Ali često pojavi strija prethodi sport. To se posebno odnosi na bodybuilders i one koji pokušavaju izgraditi mišiće. U tom se slučaju strije pojavljuju u području bicepsa, ramena, ruku.

Kod muškaraca strije uglavnom nastaju na rukama, trbuhu, a također i na leđima, u preponama

Većina ih ne obraća pažnju jer ne predstavljaju prijetnju zdravlju, ali ponekad sa značajnim širenjem mogu uzrokovati snažan kozmetički nedostatak

Kako se riješiti

Upravo pojave strija imaju ljubičastu nijansu. U tom se razdoblju najjednostavnije riješiti njih. S vremenom postaju bijele ili prozirne. Ako to trebate učiniti što je moguće učinkovitije, bolje je obratiti se kozmetičkim postupcima.

Da bi se izjednačio ton i tekstura kože, profesionalci mogu pribjeći kemijskom pilingu. Ovim postupkom gornji slojevi kože tretiraju se kiselinom zbog čega se ažurira ili raznim vrstama poliranja: laserom, abrazivnim česticama.

Osim kozmetologije, možete koristiti i narodne metode. Međutim, brzi učinak ne uspijeva. Postupci će biti brojni, a sve će se promjene odvijati nesmetano..

Učinkovita metoda uklanjanja strija na rukama je mješavina praha za tijelo i vodikovog peroksida. Komponente se uzimaju u jednakim omjerima, miješaju se, nanose se na problematična područja na 10 minuta. Postupak se ponavlja svaki drugi dan tečaj 10 puta s intervalima dok se ne postigne željeni učinak..

Još jedna učinkovita metoda je omotavanje meda. U vodenoj kupelji ili na laganoj vatri, med se zagrijava i nanosi na mjesto gdje se pojavljuju strije. Zatim je omotano ljepljivim filmom, zamotano. Nakon 40 minuta maska ​​se može isprati.

Također možete napraviti slične obloge s algama (prodaju se u ljekarni). sadržaj pakiranja se prelije toplom vodom, a kad alge nabubre, nanosi se na željene zone, zamota filmom i ostavi 20 minuta.

Mnoge gotove kozmetike protiv strija dizajnirane su za muškarce i žene. Slični su u bilo kojoj liniji vodećih marki..

Odvajanje istine od laži - učinkovit tretman

Moda za savršenu boju i reljef kože pojavila se davno, a više od jedne generacije znanstvenika radilo je na lijekovima protiv strija. Koje preventivne mjere pomažu u samom početku da se zaustavi stvaranje praznina i spriječi stvaranje velikih strija:

  1. Zavoj. Za one koji rađaju dijete, morate nositi potporni zavoj počevši od 2. tromjesečja. Prema grubim procjenama, ovaj dizajn smanjuje vjerojatnost pojave strija za 50-70%. Uz nasljednu ovisnost ili kad nose blizance - potreban je zavoj bez greške.
  2. Grupni potporni grudnjak. Nakon operacije povećanja grudi ili tijekom trudnoće potrebno je zaštititi kožu od suza. Za to je stvoreno više od 15 različitih modela specijaliziranog donjeg rublja. Grudnjaci su udobni i slabo elastični. Prsa su fiksirana u šalici, a opterećenje ne pada na vlastite mišiće ili kožu, već na noseće trake grudnjaka. Uz povećanje grudi, liječnik pojedinačno odabire takvo donje rublje, a za vrijeme trudnoće prikladan je bilo koji udoban grudnjak s tvrdim naramenicama i zatvorenim šalicama. Morate početi nositi posebno donje rublje krajem prvog tromjesečja, kada mliječne žlijezde počinju aktivno rasti, a na prsima postoji velika vjerojatnost strija..
  3. Za sportaše jedina prevencija i liječenje u početnoj fazi stvaranja strija smatra se dijetom. Pomoću kreme ili masti možete značajno poboljšati kožu i pomoći bržoj regeneraciji, ali bez pravilne prehrane, dugoročni rezultati se ne mogu postići..

Dijeta koja štiti kožu razlikuje se od bilo koje druge prehrane za mršavljenje. Pravilno organizirana prehrana najlakši je i zajamčeno učinkovit način zaštite od strija. Međutim, njegova primjena ima svoje suptilnosti..

Zanimljivo je: Terapija sokovima - ljekovita svojstva sokova

Salonske metode

Unatoč jamstvima reklamnih slogana, postupci profesionalnog uklanjanja linija ne jamče čak 80% rezultata. Učinkovitost uvelike ovisi o individualnim karakteristikama organizma, korištenoj metodi, opremi i profesionalnosti stručnjaka. A s obzirom na činjenicu da takav užitak nije među jeftinima, prije konačnog izbora trebate pažljivo odmjeriti sve. Saloni mogu ponuditi kupcima:

  • Kemijski piling problematičnog područja u kombinaciji s fototermolizom (frakcijski laser). Potonji djeluje na donje slojeve dermisa, stvarajući mikrodomanje u području strija - postupak potiče proizvodnju kolagena i zarastanje ožiljaka. Površina kože se izravnava, a pruge postaju tanji. Jedna od prednosti je relativno kratko razdoblje oporavka, ali trošak je ugriz, obrada dijela bedara koštat će oko 40 tisuća rubalja.
  • ELOS-pomlađivanje (elektro-optička sinergija) - kombinacija pulsirajuće svjetlosti i električne struje. Koristi se za uklanjanje kozmetičkih oštećenja kože i starosnih mrlja. Postupak je primjenjiv na stare strije, smanjujući ih zbog zagrijavanja atrofiranih područja. Prosječna cijena po sesiji je 3–10 tisuća rubalja. ovisno o lokaciji i broju strija na bokovima.
  • Mezoterapija se sastoji od injekcije vitamina i posebnih lijekova protiv starenja na mjestima istezanja kože. Metoda je učinkovita za zaustavljanje i uklanjanje svježih ožiljaka, dok će za starije biti potrebna složena terapija iz različitih vrsta pilinga. Trošak jednog postupka varira od 2,5 do 8 tisuća rubalja.
  • Mikrodermabrazija - mehaničko čišćenje, uključujući ono koje se koristi za uklanjanje strija. Metoda je traumatična, stoga nije pogodna za osjetljivu kožu unutarnjeg dijela bedara ili za velika područja. Drugi nedostatak je dugo iscjeljivanje i temeljita njega. Cijena postupka je od 3 do 6 tisuća rubalja. ovisno o zoni.
  • Ultrazvuk - osjeća se slično vibro masaži. Atrofirana područja raspadaju se pod utjecajem opreme, a prethodno primijenjena sredstva prodiru dublje u slojeve dermisa. Trošak ovog postupka je oko 4 tisuće rubalja.

Kontraindikacije za salonske postupke

Neki od salonskih postupaka su bolni, pa zahtijevaju upotrebu lijekova protiv bolova ili kreme, dok drugi zahtijevaju lokalnu anesteziju. Ne zaboravite da profesionalne metode imaju kontraindikacije:

  • onkološke bolesti;
  • trudnoća i dojenje;
  • dječja dob (do 18);
  • proširene vene;
  • rane ili upalni procesi na kukovima;
  • dermatoloških problema;
  • prehlade i druge bolesti koje slabe imunološki sustav.

Kako ukloniti strije na bokovima tinejdžera

Strije na bokovima kod adolescenata nisu rijetkost, razlozi mogu biti različiti. Da se ne biste suočili sa postojećim strijama na bokovima, morate se zaštititi od njih. To se radi prilično jednostavno. Potrebno je održavati ravnotežu tekućine u tijelu, pravilno jesti, vježbati.

No tijekom adolescencije mogu se pojaviti problemi s težinom kod adolescenata, tijelo se može dramatično promijeniti. Zbog toga postoji opasnost od strija. S ovim se problemom možete nositi i s medicinskim metodama i s tradicionalnom medicinom.

U svakom slučaju, trebate kontaktirati stručnjaka koji će vam sastaviti određeni tijek liječenja.

Metode i sredstva za liječenje strija na koži mogu biti:

  • krema,
  • oblozi,
  • masaže,
  • lijek,
  • lasersko rezidbu itd..

Važno je znati kako se strije uklanjaju na tijelu, posebno na bokovima tinejdžera, i biti u mogućnosti to učiniti. Može se koristiti:

  • biljni ekstrakti,
  • esencijalna ulja,
  • elastin i kolagen, od kojih se maske i kreme izrađuju samostalno.

Piling soli, izgorjelog šećera i kave raznog mljevenja uspješno se nosi s strijama. Osim toga, ulja badema, maslina i breskve mogu također pomoći. A sve to najbolje je kombinirati s masažom i sportom..

Kako se riješiti strija na tijelu

Gotovo 70% svjetske populacije ima strije. Stoga pitanje kako ukloniti strije zabrinjava mnoge. Industrija ljepote nudi na desetke mogućnosti da se riješite takvih ožiljaka. Istina, u nekim se slučajevima strije ne mogu ukloniti: ostat će tragovi. Dobra je vijest: čak i najviše ružnih i velikih ožiljaka može se učiniti gotovo nevidljivim. Ovo će trebati vremena i integrirani pristup problemu, ali rezultat će vas sigurno ugoditi. Ako govorimo o tome odakle dolazi ovaj problem, možemo izdvojiti nekoliko glavnih razloga.

Brzi rast. To se posebno odnosi na adolescente tijekom puberteta. Dječaci su povučeni prema gore, djevojčice rastu grudi, ističu se kukovi. Ako je rast prilično brz, na koži će se pojaviti pruge. Najčešće se mogu pojaviti tanke i bijele, u rijetkim slučajevima punopravne grimizne strije.

Baviti se sportom. Kada tijelo brzo dobiva mišićnu masu, koža se nema vremena prilagoditi, a kao rezultat toga pojavljuju se strije. Obično se formiraju u bicepsu, kvadricepsu i natrag..

Pretilost. S oštrim nekontroliranim povećanjem težine, strije se pojavljuju na trbuhu. Mogu se pojaviti i na bokovima i oko ramena, na leđima i na bokovima. Gubitak kilograma pomoći će da se riješite tjelesne masti, ali ne od ožiljaka na tijelu.

Trudnoća. Pojava strija u ovom slučaju je nasljedna stvar. Ako su vaša majka ili baka imali groznice tijekom gestacije, one će najvjerojatnije biti s vama. Ovo je "genetska lutrija": netko će dobiti čvršću kožu koja se može prilagoditi brzim promjenama u tijelu, a netko će se morati uložiti puno da umanji šanse za strije.

Mehanizam pojave strija dobro je poznat. Ljudska koža ima svoju krajnju snagu i elastičnost. Kada ne podnese opterećenje, epiderma se počinje trgati. Kako bi se spriječilo krvarenje i rane, koža pokreće mehanizam regeneracije, "proširivši" rubove praznina mekim vezivnim tkivom. Kao rezultat toga na tijelu se pojavljuju ružni ožiljci i pruge. Da bi se epiderma počela suzati, jedan od okidača mora raditi: to su ili hormonalna neravnoteža ili istezanje kože. U slučaju trudnoće djeluju oba čimbenika: u tijelu žene događa se mnogo promjena, a želudac raste, rastežući kožu. Otprilike isti mehanizmi djeluju u tijelu tijekom puberteta: adolescenti mijenjaju svoju hormonalnu razinu, a koža jednostavno ne ide u korak s rastom mišića. U slučaju fizičkog napora, pojava strija uzrokovana je upravo istezanjem epiderme.

Ako vaše tijelo ima ružne ožiljke, gotovo sigurno ste barem jednom razmišljali o tome kako se riješiti strija. Salonski postupci, lasersko rezidbu i alternativne metode mogu biti učinkovit način borbe sa strijama. Razmotrite najpoznatije metode izlaganja, koje će pomoći ako se ne riješite strija, a zatim ih učiniti manje uočljivim.

Čudno što mnogi od njih stvarno djeluju. Ako strije nisu previše izražene, možete se boriti protiv njih čak i kod kuće. Istina, trebali bi biti relativno "svježi": samo profesionalni kozmetolozi s medicinskim obrazovanjem mogu se nositi sa starim ožiljcima. Ako se odlučite nositi sa strijama kod kuće, tada se trebate unaprijed pripremiti za činjenicu da će to biti dug i naporan proces. Sastoji se od tri faze:

  • čišćenje kože;
  • primjena terapijskih sredstava;
  • masaža.

Da biste pobijedili strije, preporučuje se upotreba bilo kojeg od sljedećih sredstava ili kombinacije istih..

Krema s mumijem. Kao osnovu, možete uzeti bilo koju malokomponentnu kremu ili bazno kozmetičko ulje. Pomiješajte 80 grama sa žlicom vruće vode i 1 gram mumije. Podmažite rezultirajuće strije jednom dnevno. Preporučuje se čuvati u hladnjaku, držati na sobnoj temperaturi prije upotrebe.

Maska od kiselog vrhnja ili kefira. Da biste kožu učinili podatnijom i otpornijom, možete je podmazati bilo kojim od ovih fermentiranih mliječnih proizvoda dva puta dnevno. Naravno, neće uspjeti potpuno ukloniti strije, ali ako se nemaju vremena pretvoriti u cjelovite grimizne ožiljke, takva terapija definitivno neće naštetiti.

Piling soli, ulja i šećera. Učinkovit način da se riješite strija (a u nekim slučajevima čak i početni celulit) je upotreba sastava na bazi biljnog ulja. Pola čaše baze pomiješa se sa šećerom i soli u omjeru 1: 1: 1. Preporučuje se nanošenje takvog pilinga nakon postupaka kupanja na uparenoj koži. Nježno je umasirajte na problematična mjesta i isperite toplom vodom. Nakon toga, obavezno podmažite kožu hranjivom kremom.

Riješiti se starih ožiljaka kod kuće nije lako. Nije svaka osoba voljna potrošiti nekoliko sati dnevno na obavezne postupke. Stoga, ako planirate ukloniti pruge s kože, možete se obratiti profesionalcima za pomoć. Moderni saloni nude mnoštvo usluga usmjerenih na učinkovito uklanjanje strija:

  • kemijski i laserski piling;
  • ultrazvučna i vakuum masaža;
  • cryosauna;
  • terapija pritiskom;
  • ozonska terapija;
  • kavitacija i drugi.

Specifična tehnika odabire se pojedinačno, nakon savjetovanja sa stručnjakom. U pravilu nude blaži način suočavanja sa svježim strijama, no potrebno je dovršiti nekoliko postupaka. Njihov broj izravno ovisi o stanju kože i njezinoj sposobnosti da se regenerira. Ako su ožiljci zastarjeli, najvjerojatnije će vam se ponuditi metoda laserskog ili mehaničkog raščlanjivanja. Pozitivan rezultat pojavit će se nakon prvog postupka, ali biti će potrebne najmanje tri sesije kako bi se potpuno eliminirali. Za najteže situacije postoji zasebno područje plastične kirurgije.

Čak i prilikom odabira postupaka u salonima, morat ćete poduzeti neovisne korake. Profesionalci ne preporučuju potpuno oslanjanje na kozmetologiju: nekoliko jednostavnih koraka pomoći će ubrzati rezultat.

Pijte puno tekućine i pazite na svoje obroke. Nedostatak vlage jako utječe na zdravlje i izgled kože. U prehrani bi trebalo biti više vitamina A i E, polinezasićenih masnih kiselina (Omega-3). Apsolutno nije potrebno uključiti ogromnu količinu ribe u prehranu: potrebne prehrambene elemente možete dobiti iz dodataka prehrani. Na primjer, mnoge Omega-3 kiseline nalaze se u Herbalife Nutrition Herbalife Nutrition kapsulama. Konzumirajte više hrane koja sadrži cink i vitamin C za jačanje krvnih žila i kapilara..

Koristite pilinge. Ovdje se ne radi o domaćim spojevima, već o kvalitetnim proizvodima. Na primjer, Herbalife Nutrition ima piling od bobica za trenutno obnavljanje kože. Naravno, on neće ukloniti strije odjednom, ali redovita uporaba pilinga pomoći će izglađivanju njihove manifestacije. Uz to, ovaj tretman blagotvorno djeluje na kožu: dva puta tjedno koristite piling kako biste eksfolirali mrtve stanice kože epiderme. Vitamini C, E i B3, voćne kiseline, ekstrakti goji bobica, jagoda i aloe vere, kao i piling granula iz sjemena kokosa i borovnice ne samo da će očistiti kožu, već će je i nahraniti korisnim tvarima, što je vrlo važno kod rješavanja strija.

Također, pokušajte izbjeći stres. Ako to nije moguće, konzultirajte stručnjaka kako bi pronašao pravi kompleks sedativa. I, naravno, ne zaboravite da, pored narodnih lijekova, postoje posebne kreme, masti i maske koje značajno poboljšavaju stanje kože i pomažu u bržem uklanjanju strija.

Postoji nekoliko uobičajenih zabluda koje mogu ometati borbu sa strijama..

Prvi mit. Strije su vizualni površni oštećenje kože. Zapravo, ovo je ozljeda i ruptura epiderme. Vlakna se mogu rastrgati u dubljim slojevima kože: u tom će slučaju rastezanje tek nakon nekog vremena doći do površine.

Drugi mit. Strije se pojavljuju samo u trudnica. Kao što je već spomenuto, strije se mogu pojaviti u bilo koga, bez obzira na spol i dob.

Treći mit. Zdrav način života štiti od strija. Neki misle da pravilna prehrana i tjelovježba mogu jamčiti odsutnost strija. To zapravo nije slučaj. Da, vodeno-solna ravnoteža i dobra prehrana mogu umanjiti rizik od strija, ali ne jamče potpunu zaštitu.

Četvrti mit. Svjetlosne strije ne utječu na tijelo, a tamne pruge dokaz su opasnih bolesti. Zapravo nijansa strija nije bitna. Njihova boja ovisi o dobi ožiljaka, kao i o stupnju opskrbe krvlju u ovom području. U oba slučaja ovaj je kvar isključivo kozmetički i ne nanosi nikakvu štetu zdravlju.

Peti mit. Strije se kod kuće mogu potpuno ukloniti. Ako su to svježi i mali ožiljci - takva je šansa. Ali što su starije i starije, to će biti manje značajne posljedice domaće borbe. Naravno, dugi tečaj masaže, pravilna prehrana i masti učinit će strije manje izraženima. Ali potpuno ih se možete riješiti samo u kabini.

Mogu li se izbjeći strije? Ako vaša obitelj ima predispoziciju za strije, postoji velika mogućnost da će se one pojaviti u vama. Rizike njihove pojave možete umanjiti uz pomoć prevencije..

Prilagodite prehranu. Zdrava prehrana zasićuje tijelo svim potrebnim hranjivim tvarima i vitaminima. Kao rezultat toga, koža poboljšava proizvodnju kolagena i elastina, postaje elastičnija.

Uzmi kontrastni tuš. Ovaj sjajan način da održite tonizirano tijelo učinkovit je način sprječavanja strija..

Bavite se sportom. Govorimo o umjerenim fizičkim naporima i vježbama koje tijelo neće istrošiti. Ako se odlučite za bodybuilding i izgradnju mišića, budite spremni na činjenicu da će rezultat iscrpljujućih vježbi biti ne samo lijep reljef, već i strije.

I nemojte se obeshrabriti ako se strije i dalje pojave. Ovo je prirodni mehanizam za regeneraciju ljudskog tijela, koji sprečava ozbiljne ozljede. A ružne tragove možete u bilo kojem trenutku riješiti na vama najpovoljniji način.!