Mimične bore: sve o kozmetičkoj korekciji nedostataka povezanih s godinama

"Sa 20 godina imate lice koje vam je priroda dala;
s 30 godina imate lice koje je oblikovalo vaš život;
a s 50 godina imate lice koje zaslužujete ".
Coco chanel

Veliki trendseter znao je da lice može biti lijepo u bilo kojoj dobi. A ako su u dane Chanelove mladosti pomogli u održavanju svježeg zraka i dobrog raspoloženja, tada su se božice modernog stila zaljubile u Botox i injekcije hijaluronske kiseline. Prema studiji ASAPS, svaki treći pacijent kozmetičarke se pomlađuje s botulinskim toksinom, a 16% preferira biorevitalizaciju [1].

Razlozi za pojavu bora na licu: tajne savršenog lica

Nije slučajno da injekcije hijaluronske kiseline na popisu kozmetičkih postupaka ostaju na vrhuncu popularnosti. U strukturi kože hijaluronska kiselina odgovorna je za elastičnost i djeluje u tandemu s proteinskim kolagenom koji je odgovoran za elastičnost kože. Kad se količina kolagena ili kiseline u slojevima kože smanji, pojavljuju se takozvane bore na licu. To se događa iz različitih razloga: promjene na koži povezane s godinama, kronične bolesti poput dijabetes melitusa, česta i duga sunčanja, život u teškim klimatskim uvjetima, stres, pušenje, loša ekologija i... ljubav prema slatkišima! Šećer uništava kolagen „mlade proteine“ i postaje jedan od glavnih krivaca za nastanak bora. Ostali provokatori mogu biti kava, gazirana pića i alkohol: svi oni dehidriraju tijelo općenito i posebno kožu. Suha koža je osjetljiva na ekstremne temperature, na sunce i tvrdu vodu. Stoga, jednostavnim smanjivanjem količine šećera, kave i alkohola u prehrani, možete poduzeti prvi korak za pomlađivanje i ispravljanje bora na licu.

Međutim, bore na licu stoga su imenovane tako da uzrok njihovog pojavljivanja između ostalog postanu aktivni izrazi lica. A po tome gdje se točno nalaze ove bore, može se prosuditi o prirodi i navikama njihovog vlasnika.

• Nabori na vanjskim kutovima očiju često se pojavljuju u mladoj dobi. Uobičajeno, ponekad ih nazivaju "vrana stopala". Navika škicanja dovodi do njihovog izgleda, koji se može pojaviti, na primjer, s kratkovidnošću. Ljudi oko vas ne mogu posumnjati u patologiju refrakcije oka u lukav škljocanje. Ali "vrana stopala" u kutovima očiju izdavat će vlasnika već na prvom sastanku. U ovom slučaju, ispravljanje bora na licu oko očiju uključuje, između ostalog, ispravan odabir naočala ili kontaktnih leća..
• Nasolabijalne bore su dvije linije koje se protežu od vrha krila nosa do strana brade. Fiziognomi tvrde da takve bore ukazuju na tvrdoglavost njihovog vlasnika. Fiziolozi, međutim, kažu da mogu biti posljedica malokluzije ili hormonalnih promjena u tijelu, na primjer, tijekom menopauze.
• Bore oko usana ili bore u torbici. Razlog njihove pojave je stalna aktivnost kružnog mišića usta. Čovjek govori, izražava emocije, pruža poljubac u usni poljubac, pije koktel iz slame i ne razmišlja o činjenici da u tim trenucima doprinosi pojavi istih tih "zraka" oko usana. Natečene bore obično se pojave prilično rano, jer je koža oko usana vrlo tanka i osjetljiva..
• Ako se borama oko usta u kutovima usana dodaju bore na licu usmjerene prema dolje, tada se umorni i tužni izraz, koji se često naziva "maska ​​tuge", fiksira na licu. Primjećuje se da ako navika nasmijanja dominira navikom mrštenja, bore oko usana pojavljuju se mnogo rjeđe..
• Bore na čelu. Vodoravne bore znak su nasilne mentalne aktivnosti njihovog vlasnika i njegovih živahnih, pokretnih izraza lica. Takve se bore pojavljuju kada osoba misli, izražava iznenađenje, uvid, zbunjenost, radost. Okomite bore na čelu u pravilu se formiraju u odrasloj dobi, nakon pedeset godina, i mogu govoriti o učestaloj glavobolji njihovog vlasnika ili o njegovim neurotičnim poremećajima, depresijama, stresovima, osjećajima.

Nakon 20 godina, prve površinske (ili dinamične) bore mogu se ukloniti kremama s aktivnim tvarima. Često sadrže tvari poput dimetilaminoetanola (DMAE), razne vanjske oblike vitamina A i E, lipoičnu kiselinu itd. Sve ove tvari djeluju kao antioksidanti i doprinose aktiviranju staničnih procesa u slojevima dermisa. Za dublje bore ubrizgavaju se iste tvari. I konačno, duboke (statičke) bore vezane uz dob, koje se pojavljuju nakon 40 godina i ne ovise o izrazima lica njihovih vlasnika, mogu se ukloniti kirurškim putem, u pravilu, uz pomoć facelifta. Hardverske metode mogu samo smanjiti ozbiljnost bora..

Statične bore mogu se pojaviti na licu, vratu, tijelu kao rezultat prirodnog starenja tijela ili kao posljedica endokrinih bolesti, nakon uzimanja nekih moćnih lijekova. Ali najčešće, s godinama, nakuplja se niz čimbenika - od dugog izlaganja suncu do hormonalnih promjena, zbog čega je pojava bora neizbježna. A to ovisi o tome kakve su bore u vašem "zapisu", kakvu će korekciju bora na licu odabrati stručnjak.

Kako se riješiti bora na licu: top 7 metoda

U nastavku ćemo razmotriti glavne kozmetičke postupke koji su propisani za korekciju bora.

Terapija botulinom. Upotreba injekcija botulinum toksina - lijeka koji blokira rad mišića na mjestu uboda i uklanja dinamične nabora. Ovo je jedan od najpopularnijih načina da se riješite bora na licu u svijetu. Međutim, terapija botulinom koristi se ne samo u kozmetičke svrhe, već i za blefarospazam, strabizam, lokalne grčeve mišića, pa čak i cerebralnu paralizu.

Postupak uvođenja botulin toksina provodi se ambulantno u nekoliko minuta. Područja primjene lijekova hlade se i dezinficiraju. Uz pomoć tankih igala, tvar se uvodi u stresne zone. Nakon ubrizgavanja, mjesta ubrizgavanja ponovo se ohlade da se spriječe oticanje i hematomi..

Postupak je kontraindiciran u slučaju preosjetljivosti, miastenije gravis, infekcije mekog tkiva na mjestu ubrizgavanja, trudnoće i dojenja, u slučaju poremećaja zgrušavanja krvi i velike miopije.

Učinak botulinske terapije javlja se nakon jednog postupka i traje od šest mjeseci do godinu dana. Trajanje ovisi o individualnim karakteristikama tjelesnog metabolizma..

mezoterapija Uvođenje injekcija s individualnim sastavom za svakog pacijenta u srednji sloj kože - dermis. Ovaj postupak se koristi već duže vrijeme i vrlo je popularan. U početku se metoda koristila za ublažavanje boli, sada se koristi za liječenje upale kože, ispravljanje bora na licu, razne osipe, celulit, poremećaje limfne cirkulacije, pa čak i kao pomoćnu metodu u liječenju ENT bolesti. Takozvani mezokokteli uključuju vitamine, ekstrakte iz ljekovitog bilja, aminokiseline i minerale. Postupak se može kombinirati s unošenjem botulinum toksina ili pilinga. U prvom se slučaju prvo provodi mezoterapija, zatim se rade injekcije Botoxa, u drugom slučaju prvo piling, zatim mezoterapija. Učinci ovise o sastavu koktela i u većini slučajeva povezani su s aktiviranjem staničnih procesa, cirkulacijom krvi i obnavljanjem kože. U pravilu se postupak provodi ne više od pola sata.

Apsolutne kontraindikacije za mezoterapiju: patološki strah od injekcija, neoplazme na mjestima ubrizgavanja, hemofilija (za duboke tehnike). Relativne kontraindikacije uglavnom su povezane s alergijom na ubrizgane lijekove, s bubrežnim i jetrenim patologijama. Tečaj mezoterapije sastoji se od 5-7 sesija. Interval između njih trebao bi biti oko 7-10 dana. Svaka 1-2 mjeseca trebate provoditi korektivni postupak.

Biorevitalizacija - zasićenje dubljih slojeva kože hijaluronskom kiselinom. U prijevodu, izraz "biorevitalizacija" znači "prirodna revitalizacija". Naziv metode u potpunosti odražava njenu suštinu. Kad koži nedostaje vlastite hijaluronske kiseline, njeno unošenje izvana vraća joj elastičnost i čini je doslovno sjaj iznutra. Postupak je relativno bezbolan i daje izražen učinak već nakon prve sesije. Ona nema specifične kontraindikacije. Nespecifično povezano s načinom injekcije (strah od igala, kršenje zgrušavanja krvi, itd.). Tečaj se sastoji od 3-4 sesije, koje se moraju provesti s pauzom od mjesec dana. Učinak traje razdoblje od 6 do 18 mjeseci, ovisno o stanju kože i njenim individualnim karakteristikama.

Plazmolifting ili PRP metoda je injekcija pacijentove krvne plazme koja se popločava njegovim trombocitima u problematična područja kože. Metoda se temelji na teoriji da s povećanjem koncentracije trombocita u plazmi gotovo 10 puta stječe biostimulirajuća svojstva. U području utjecaja povećava se broj faktora rasta koje proizvode trombociti. To potiče stvaranje stanica kože iz matičnih stanica. Tako dolazi do prirodne obnove kože..

Prije postupka pacijent uzima krv iz vene, koja se zatim podijeli u nekoliko frakcija. Frakcija bogata trombocitima daje se supkutano i intradermalno. Tipično se ovaj postupak provodi 2 puta s intervalom od 2 tjedna. Učinak plazmoliftinga nije odmah vidljiv, može se procijeniti tek nakon dva tjedna: u pravilu je usporediv s površinskim kirurškim podizanjem. Koža postaje elastičnija i mladolika. Plazmolifting će se koristiti za brzu obnovu kože nakon kemijskog i laserskog pilinga, u slučaju gubitka elastičnosti kože, za korekciju bora na licu. Postupak je kontraindiciran kod upalnih i pustularnih procesa na koži, u slučaju teških imunoloških poremećaja i teških komplikacija šećerne bolesti, u akutnim stanjima i pogoršanju kroničnih bolesti.

Contour plastika. Kao što samo ime postupka nalaže, pomaže u obnavljanju jasne konture izgubljene s godinama ili modeliranju konture usana, jagodica i brade. Vrlo često se konturna plastika koristi za ispravljanje nasolabijalnih nabora. Učinak se postiže injekcijskim punilima - posebnim preparatima za konturnu plastiku. U ove se svrhe koriste sintetička punila (karboksimetil celuloza, polietilen oksid, polipropilen), kao i punila s različitim kombinacijama kolagena i hijaluronske kiseline. Tijekom postupka korekcije bora, ispod svake bore ubacuje se igla s sastavom do dubine do 2,8 mm. Učinak postupka očituje se odmah i traje nekoliko mjeseci, a ponekad i godina. U potpunosti se rezultati konturiranja mogu procijeniti nakon 7-10 dana, nakon nestanka edema i modrica. Postupak je kontraindiciran za patologije zgrušavanja krvi, alergije na lijekove za ubrizgavanje, akutne zarazne bolesti, predispoziciju za pojavu keloidnih ožiljaka, nakon kemijskog pilinga.

Kemijski piling. Postupak uklanjanja površinskih slojeva epitela kože primjenom slabih otopina kiseline. Peeling je ozbiljan kozmetički postupak, njegova primjena zahtijeva medicinsku kvalifikaciju, iskustvo i strogo pridržavanje uputa. Suština pilinga je poticanje obnove kože kemijskim učinkom primjenom posebnih formulacija. Postoje tri vrste kemijskog pilinga: površinski (za uklanjanje sitnih bora na licu, učinci akni i hiperpigmentacija), srednji (za pomlađivanje kože, uklanjanje teških oštećenja) i duboki. Potonji tip propisan je ženama koje su prešle granicu starosti 55 godina i imaju ozbiljne promjene na koži povezane s godinama: nadutost kapka, duboke bore, ožiljci itd. Ako površni i srednji piling ne zahtijevaju posebnu pripremu pacijenta, tada je duboki piling sličan operaciji. Provodi se uz preliminarni liječnički pregled pod općom anestezijom. Postupak traje oko dva sata. Uobičajena ograničenja za sve tri vrste eksfolijacije su: planirani ili početak trudnoće; razdoblje dojenja; akutne respiratorne infekcije i virusne infekcije; egzacerbacija virusa herpesa; groznica, rane na licu, razdoblje visoke solarne aktivnosti. Nakon pilinga, koži je potrebna posebna njega, o čemu će liječnik detaljno reći.

Vučenje navoja novost je novost na području estetske medicine. Predstavlja jačanje kožnih tkiva uvođenjem posebnih mezimica u potkožne slojeve koji tvore svojevrsni okvir. Navoji se uvode posebnim iglama dužine od 25 do 60 mm. Oni ne samo da oblikuju konturu lica, već i potiču proizvodnju kolagena u srednjem sloju kože (dermis). Postupno, tijekom razdoblja od šest mjeseci, kolagena vlakna rastu uzduž tih linija, tj. Umjesto kostura sa niti, formira se jaka baza kolagenih vlakana. Također podupire kožu još godinu i pol do dvije godine. Prednost postupka je u tome što gotovo nikada ne uzrokuje alergije ili odbacivanje materijala, niti se ne osjećaju i ne ograničavaju mišiće lica. Postupak je kontraindiciran u slučaju aktivnih infekcija, upala kože, kardiovaskularnih patologija, poremećaja koagulacije krvi, endokrinih bolesti.

Mnogi se kozmetički postupci mogu kombinirati jedni s drugima. Međutim, taktiku pomlađivanja uvijek određuje stručnjak - pojedinačno, uzimajući u obzir indikacije i kontraindikacije pacijenta. Kvalificirani liječnik nikada neće propisati nepotrebne postupke, zainteresirat će se o tome kako ste bili bolesni, jeste li sada bolesni i testirat će vam kožu. Ako je potrebno, odredite dodatne preglede. Zapamtite da je zdrava, glatka, blistava koža znak općeg zdravlja..

• 1 https://www.isaps.org/blog/worldwide-cosmetic-surgery-trends-watch-2018/

Za sprječavanje bora treba se pridržavati pravila pravilne prehrane, vlažiti kožu, koristiti kremu za sunčanje čak i van sezone i izvoditi jednostavne vježbe za zagrijavanje mišića lica. Također se ne preporučuje uporaba gustih temelja ili ih je barem vrijedno nanijeti na hidratantnu podlogu.

Mimične bore: poduzmite akciju

Izrazne bore, u pravilu, jedna su od prvih nevolja koja se javljaju s kožom s godinama. Razlog njihovog formiranja je aktivan rad malih facijalnih mišića lica u onim trenucima kada proživimo razne emocije. Je li moguće spriječiti njihovu pojavu i što učiniti ako su već tamo?

Julia Ilyashenko
Kozmetolog, Kijev

Znanstvenici procjenjuju da se mišići lica nehotice smanjuju i do 15 tisuća puta u toku dana. I osoba živa i emocionalna, pa i više! Kao rezultat toga, na koži se formiraju bore, koje se brzo izglade bez traga, samo se morate opustiti. Ali kad se iz godine u godinu redovito formiraju nabori i nabori na istim mjestima (uostalom, mimični pokreti svojstveni nama gotovo se nikada ne mijenjaju tijekom godina), oni se s vremenom prestaju glatko ostavljati, ostajući na koži u obliku malih utora. U početku su gotovo neprimetni, s godinama postaju dublji i izrazitiji.

Zanimljivo je da se bore na licu, za razliku od onih povezanih s dobi, mogu pojaviti već u mladoj dobi. Ako imamo naviku stalno namrštiti čela, škljocnuti i zakriviti usne, to može uzrokovati rano stvaranje nabora lica. Najčešće se pojavljuju na čelu, u području nasolabijalnih nabora, u kutovima očiju (takvi se nabori zovu vrana stopala), između obrva na mostu nosa. Odnosno, na onim mjestima gdje često naprežemo male mišiće lica. Nije na posljednjem mjestu nasljedna predispozicija. Strukturne značajke stanica kože koje su odgovorne za proizvodnju kolagena, elastina i hijaluronske kiseline mogu se naslijediti. Uz nedostatak ovih tvari, koža postaje manje elastična, sklona stvaranju lica na licu. Osim toga, na pojavu bora na licu utječu metabolizam, nepovoljni čimbenici okoliša (višak sunca, niske temperature, visoka vlažnost), nedovoljna prehrana kože i nepravilna njega, loše navike, nedostatak tjelesne aktivnosti.

Hormonske vibracije također mogu ubrzati stvaranje nabora lica. Stoga se događa da prve bore na licu pronađemo na licu tijekom trudnoće ili nakon porođaja. Što uraditi? Ostaviti sve kako jest ili započeti nemilosrdnu borbu? Mi ćemo se boriti! A krenimo od jednostavnih i pristupačnih metoda kod kuće..

Pojavile su se ekspresivne bore! Što uraditi?

Budući da se bore na licu mogu oblikovati na različitim mjestima, metode prevencije i kontrole također će se razlikovati. Izgradnja lica smatra se vrlo učinkovitom metodom - gimnastikom lica, posebnim vježbama koje imaju za cilj opuštanje i treniranje malih mišića lica. Kao rezultat toga, mišići lica su zategnuti, a bore na licu postaju manje uočljive.

Bore oko očiju. Takve bore praktički ne prijete tmurnim ljudima. Ali ako se često i blistavo smijete, s vremenom se oko očiju može stvoriti mreža. Navika škicanja očiju (na primjer, zbog lošeg vida) izravan je put do ranih bora. Važno je ispraviti vid na vrijeme i nositi sunčane naočale na jakom suncu. Da biste usporili stvaranje bora oko očiju, koristite kremu za kapke s vitaminom E. Jača kožu oko očiju i bit će dobra prevencija vranskih nogu. Kada nanosite kremu, napravite malu masažu: intenzivno, ali nježno tucite prstima oko kože oko očiju.

Bore na čelu. Ovo je područje možda najosjetljivije na stvaranje lica na licu. Vodoravne i okomite bore na čelu i nosu nastaju zbog navike češće namrštavanje čela. Često kada razmišljamo o tome, uopće ne primjećujemo koliko je napon ovaj dio lica. Za prevenciju bora na čelu dovoljno je samo naučiti se opustiti, pratiti izraz na licu i ne pretjerivati ​​ga. Korisno je češće gledati sebe u ogledalo kako biste na licu primijetili znakove napetosti. Možete čak i zamoliti nekoga bliskog da obratite pažnju na vaše izraze lica i učiniti vam komentare. Svaka se navika može iskorijeniti. I navika mrštenja čela! Vrlo je korisno masirati čelo kružnim pokretima, počevši od mosta nosa. To će pomoći u oslobađanju napetosti mišića i poboljšanju cirkulacije krvi. Postoji još jedna vježba: vrhovima prstiju pritisnite na čelo, a prstenastim prstima na obrve. Prevladavajući otpor vlastitih prstiju, pokušajte podići obrve.

Bore oko usana i obraza. Najbolja prevencija je redovita primjena jednostavnih vježbi. Prva vježba: širom otvorite usta, a zatim zatvorite i čvrsto stisnite usne. Druga vježba: čvrsto stegnite usne, napnite obraze, prstima pritisnite usne, lagano ih pritiskajući. Treća vježba: prstima pritisnite na kutove usta, pokušajte se nasmiješiti, bez otvaranja usana i naprezanja svih mišića lica. Svaku vježbu izvodite 5-7 puta dva puta dnevno. Od kozmetike za kožu oko usana korisne su hranjive kreme koje sadrže kolagen.

Kako se sami riješiti bora na licu: kućna kozmetologija

Kod kuće je korisno napraviti sve vrste hranjivih maski za lice koje će biti dobra prevencija bora i pomoći u suočavanju s onima koje su se već pojavile. Njihovo djelovanje usmjereno je na obnavljanje stanične strukture i prehrane kože koja je zategnuta i učinjena elastičnijom.

∗ Maska od škrobastog vrhnja. U 100 ml hladne vode stavite žlicu škroba. Prokuhajte jednu i pol čašu vode, sipajte tankom mlazom škrobastog "talkera" i skuhajte "žele". Kissel bi trebao biti dovoljno gust. Ohladite ga, dodajte žlicu kiselog vrhnja i dobro promiješajte. Nanesite smjesu ravnomjerno na lice, uključujući i kožu ispod očiju, i ostavite 20-25 minuta. U ovom trenutku, bolje je ležati mirno, pokušavajući opustiti mišiće lica što je više moguće. Zatim isperite masku s lica toplom vodom. Obavite ovaj postupak 2 puta tjedno.

∗ Maska od meda i banane. Zgnječite bananu vilicom ili je izmiksajte mikserom. Pomiješajte bananin pire u jednakim omjerima s medom rastopljenim na vodenoj kupelji. Nanesite smjesu na lice i ostavite 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ako ste alergični na med, takva maska ​​nije prikladna za vas..

∗ Zavoj protiv bora na čelu. Poseban zavoj pomoći će izglađivanje bora na čelu. Uzmite široku traku papira (pergament, papir za pečenje), namočite ga u toploj vodi i nanesite sloj hranjive kreme za lice. Umjesto vrhnja i vode, papir možete navlažiti u toplom biljnom ulju (heljda, laneno seme, sezam, badem). Sada malo istegnite kožu čela i nanesite vrhnje ili uljni papir na vrh. Pričvrstite zavoj s nekoliko navoja elastičnog zavoja (ali ne prejako da ne biste stisnuli glavu). Prvi put kada trebate držati takav zavoj je 15 minuta, postupno dovodeći vrijeme postupka do 40-60 minuta. Postupak izvodite redovito, 2-3 puta tjedno, a rezultat neće dugo trajati.

∗ Masaža uljem. Žličicu lagano ugrijte i umočite u maslinovo ulje. Konveksna strana 15 minuta, nježno masirajte kožu, posebno problematična područja. Zatim obrišite lice dekocijom mente ili kadulje.

Uklanjanje bora na licu uz pomoć "teške artiljerije"

Kozmetička industrija ne stoji mirno, oslobađajući sve više novih proizvoda koji pomažu u borbi s kožnim problemima, uključujući bore na licu. Ako ozbiljno razmišljate o odabiru takvog lijeka, bolje je potražiti ga u dobroj specijaliziranoj ljekarni. To će jamčiti i kvalitetu i učinkovitost..

Kozmetički saloni nude i brojne postupke usmjerene na borbu protiv bora na licu. Ali ako očekujete dijete ili dojite, mnogi od njih su kontraindicirani za vas, jer mogu imati nuspojave koje nisu opasne za bebu. S nekim postupcima, kao što su, na primjer, injekcije Botoxa i kemijski piling, bolje je pričekati malo. Vrijedno im je pribjeći samo kad su druga sredstva potpuno ispitana i bila neučinkovita. Prvo kućni postupci i izgradnja lica, zatim kreme i serumi, a tek onda kao krajnje sredstvo injekcije ljepote i kemijski piling. Postoje li nježniji salonski postupci koji se mogu boriti protiv prvih bora na licu? Tamo je. Ali čak i da ih provodite tijekom trudnoće ne preporučuje se, osim masaže i kozmetičke njege. Svi ostali postupci morat će se odgoditi na neko vrijeme..

∗ Masaža lica. Ovaj ugodan i siguran postupak pojačava cirkulaciju krvi u koži i mišićima lica. I što više krvi prolazi kroz mišiće lica, to više kisika i hranjivih tvari ulazi u njih, a to održava mišiće u dobroj formi. Kao rezultat toga, koža postaje svježija, glađa, elastičnija, sitne bore se izglađuju, a ovalni oblik lica održava..

∗ Kozmetička njega. Većina kozmetičkih marki salona imaju proizvode sa posebnim sastojcima - peptidima. Oni čine izraz lica manje aktivnim, zbog čega se male bore na licu izglađuju i spriječava se pojava novih. Učinak peptida malo je sličan efektu botulinum toksina. Ali, za razliku od potonjeg, peptidi ne paraliziraju mišić, već blokiraju kontrakcije samo pojedinih mišićnih vlakana. I to je dovoljno za izglađivanje bora. Kreme i serumi s peptidima mogu se koristiti kod kuće, ali salonski postupci su učinkovitiji. Za trajni učinak dovoljno je 5-6 postupaka.

∗ Mikrolučna terapija. Ovo je jedan od najfizioloških postupaka koji isključuje mogućnost oštećenja kože i mišića lica. Temelji se na korištenju pulsne struje, koja povećava fizičku aktivnost stanice, "čini" da ispravno radi. Kao rezultat toga, koža postaje zdravija, mišići lica se opuštaju, bore se izglađuju, a ten se poboljšava. Postupak je kontraindiciran tijekom trudnoće, ali bit će vrlo koristan nakon njega. Za trajni učinak dovoljno je proći 8-12 postupaka.

∗ Mezoterapija. Predstavlja više površnih injekcija posebnih mezoterapijskih koktela. Zahvaljujući ovom postupku, bore se izglađuju prirodnim putem, bez kirurške intervencije. Mezoterapija obično uklanja vrana stopala oko očiju. Učinak se javlja nakon 5-10 postupaka i traje dugo. Ali tijekom trudnoće, bolje je suzdržati se od mezoterapije i prenijeti je na razdoblje nakon porođaja.

∗ Laserska nanoperforacija. Upotrebom posebnog lasera za uklanjanje nabora lica oko očiju i čela. Deseci tisuća mikrokanala stvaraju se na koži. Time se započinje proces samoizlječenja kože. Tijekom regeneracije stvaraju se kolagen i elastin koji su odgovorni za stvaranje mladih tkiva. Tako je koža lica glatka, zategnuta i izgleda mladoliko. Postupak je vrlo učinkovit, ali također se ne preporučuje to učiniti tijekom trudnoće..

Općenito, kako biste izgledali mlado i privlačno, najvažnije je ostati u dobrom raspoloženju i češće se smiješiti. Iskreni, radosni osmijeh uvijek će zasjeniti sve one bore na licu koje se zbog toga mogu pojaviti. Nasmiješite se, volite sebe, uživajte u životu - i tada ćete drugima biti najljepša!

Bore i njihove vrste. Uzroci rane pojave bora. Kako su formirane i kako ih se riješiti?

Web mjesto pruža referentne podatke samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je stručna konzultacija!

Uvod

Svi žele zadržati mladost što je duže moguće, ali godine uzimaju svoj danak, ostavljajući tragove ne samo na zdravlju, već i na licu u obliku bora. Od davnina su ljudi tragali za "eliksirom mladosti", koji jednostavno nisu izmislili, kako nisu precizirali, ali, nažalost, kod vječne mladosti ostaje šifriran u našim "progresivnim" vremenima.

Puno povijesti opisuje neuspješne pokušaje izmišljanja sredstava vječne ljepote, mladosti i besmrtnosti. Dakle, još uvijek koriste recepte Kleopatre koja se cijeli život trudila biti ideal ljepote i snova bilo kojeg muškarca. To su sve vrste maski, kreme, kupke, kozmetike, u kojima su korištene biljne i životinjske komponente, ali posebno su poznate maske za spermu mladića i kade od magarećeg mlijeka. Neki su vjerovali da mlada krv produžava mladost žrtvujući tuđe živote. A alkemičari srednjeg vijeka cijeli svoj život stavljaju na izum "filozofskog kamena" ili "kamena besmrtnosti". U to su se vrijeme drugi posebno napredni mladi pomlađivali seksom, da tako kažemo, zagrijavanjem i raspršivanjem krvi. I svi su bili sigurni da osoba treba živjeti najmanje 150 ili više godina.

Sredinom 20. stoljeća znanstvenici su otišli daleko i presadili spolne žlijezde ljudima od majmuna, očekujući da će ih životinjski hormoni pomladiti, ali to nije pomoglo da se izbjegne starost, štoviše, neki znanstvenici povezuju širenje HIV-a među čovječanstvom s tom činjenicom..

Danas pokušavaju riješiti taj problem na molekularnoj i genetskoj razini, vjeruju da je budućnost u vječnoj mladosti sa matičnim stanicama, ali ta teorija također nije potvrđena, njihova upotreba trenutno predstavlja više rizik za život i zdravlje nego učinak pomlađivanja.

U naše vrijeme najučinkovitiji način produljenja mladosti smatra se zdravim načinom života i prehranom, pravilnom njegom kože i psihološkom ravnotežom. A mnogi ljudi jednostavno moraju dostojanstveno prihvatiti svoju starost, svaka osoba je lijepa u bilo kojoj dobi na svoj način. Glavna stvar je da se ne prestanete brinuti o sebi. I važno je zapamtiti da je izgled zrcalna slika čovjekovog unutarnjeg svijeta.

No, dok globalna pretraživanja nisu dala rezultata, ljudi produžavaju svoju mladost raznim metodama borbe protiv bora - kožnih manifestacija starosti. Pojavile su se čak i cijele specijalnosti - estetska medicina, kozmetologija, plastična kirurgija.

Uzroci nastanka bora

Naravno, glavni uzrok nastanka bora je dob, odnosno fiziološki proces starenja kože. Ali postoji prilično velik broj vanjskih i unutarnjih čimbenika koji nepovoljno utječu na kožu i dovode do bržih bora. Mnogi ljudi primjećuju da kod nekih ljudi bore postaju uočljive tek u dobi od 50-60 godina, dok se kod drugih bore na licu pojavljuju nakon 20..
Glavni uzroci rane pojave bora:

1.Lifestyle:

• pušenje i druge loše navike;
• stres, nedostatak sna, kronični umor;
• rijetke šetnje svježim zrakom i sjedeći način života;
• nagli gubitak ili debljanje i druge stvari.

2. Napetost mišića lica odgovorna za izraze lica:

• navika maženja čela, škljocanja i „grimasanja“;
• česti osmijesi i smijeh;
• profesionalna opterećenja najavljivača, glumaca, pjevača, glazbenika koji sviraju puhačke instrumente.

3. Stanje okoliša:

• prašinu;
• suh zrak
• često i dugotrajno izlaganje suncu, uključujući i solarij;
• mrazno i ​​vjetrovito vrijeme.

4. Nepravilna prehrana:

• upotreba velikih količina mesa, proizvoda od brašna, soli i šećera;
• navika pijenja malo pročišćene vode;
• nepravilna i neuravnotežena prehrana s nedovoljnim sadržajem vitamina i minerala;
• jesti "bezvrijednu hranu": dimljeno meso, konzervansi hrane, boje, pojačivači okusa i još mnogo toga.

5.Pojedinačne značajke:

• suha koža
• masna koža;
• slaba elastičnost kože i genetska predispozicija za rano stvaranje bora (nasljednost).

6. Nepravilna njega kože:

• korištenje nekvalitetne kozmetike, kako ukrasne tako i nježne;
• cjelodnevna upotreba dekorativne kozmetike;
• nedovoljno čišćenje kože i tako dalje.

7.Neke bolesti:

• atopijski dermatitis (neurodermatitis);
• ihtioza;
• furunculosis, akne i druge upalne bolesti kože lica;
• nedostatna stanja u tijelu (nedostatak bjelančevina, kalcija, vitamina i minerala, dehidracija, nedostatak kisika), uključujući HIV i rak;
• bolesti popraćene edemom na licu i kapcima;
• hormonalni poremećaji (rana menopauza, uklanjanje jajnika, neravnoteža hormona štitnjače, nadbubrežne žlijezde i drugi);
• bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava koji narušavaju cirkulaciju mišića i kože.

Dijagnoza bora: uzroci nastanka bora na čelu, na vratu, u blizini očiju, u kutovima usta, na ušnoj šupljini - video

Kako nastaje starenje kože i bora??

S godinama i pod utjecajem negativnih čimbenika, na koži i u potkožnom masnom sloju nastaju različite promjene koje dovode do propadanja kože i bora. Prve promjene pojavljuju se do 25. godine života. Okidač za starenje kože je kršenje cirkulacije krvi i prehrane same kože, potkožnog masnog sloja i mišića.

Da biste shvatili kako koža stari, morate shvatiti kako ona djeluje.

Struktura kože

Koža je organ koji ima ogromno područje. Njegova glavna funkcija je zaštitna funkcija cijelog organizma od utjecaja okoline i infekcija. Koža također sudjeluje u razmjeni topline i vode..

Koža često odražava mnoge zdravstvene probleme, na pozadini raznih bolesti može mijenjati boju, vlagu, masnoću, elastičnost i osip na njoj jasan je simptom mnogih bolesti. Stoga zdrava koža može biti samo zdrava osoba.

Koža se sastoji od tri sloja:

• epiderma prekrivena slojem vode i masti;
• dermis;
• potkožne masti.

Stanje svakog od ovih slojeva prikazuje se na izgledu kože i stvaranju bora.

Slika 1. Shematski prikaz strukture kože lica i oko očiju.

Vodeno-masni sloj rezultat je proizvodnje lojnih i znojnih žlijezda smještenih u dermisu. Upravo je ovaj sloj odgovoran za vlažnost kože. Ali, pored kozmetičkog učinka, sloj vode i masti štiti kožu od raznih čimbenika i infekcija. Njegovo normalno stanje odgađa pojavu bora..

U epidermi je 5 slojeva stanica. Najniži sloj (bazalni) sastoji se od bazalnih keratinocita. Te stanice formiraju druge slojeve epiderme do vanjskog stratum corneuma. Horny stanice su u biti mrtve, sadrže keratin i postupno se eksfoliraju, pa se koža obnavlja. Također u epidermi nalaze se stanice melanocita koje tvore melanin. Ovaj je pigment odgovoran za boju kože, uključujući rasnu, prisutnost starosnih mrlja i molova, a pod utjecajem ultraljubičastog svjetla oboji kožu u tamnu boju - žuto.

Slika 2. Shematski prikaz slojeva epiderme.

Glavna funkcija epiderme je zaštita od dehidracije kože, kao i od djelovanja različitih čimbenika. Pored toga, epiderma sadrži imunološke stanice koje štite kožu od infekcija.

Derma - ovo je zapravo koža. To je na stanju dermisa u većoj mjeri čvrstoću i elastičnost kože. U svojoj srži, to je vezivno tkivo koje čini elastični i elastični kostur kože, koji se sastoji od:

• kolagen;
• elastin;
• proteistingcan (hijaluronska kiselina).

Sve ove tvari nastaju u posebnim stanicama fibroblasta. Što je njihova količina veća i kvalitetnija, koža je elastičnija.

Hijaluronska kiselina u stanju je zadržati vlagu u koži u obliku takvog gela, što je čini glatkom i elastičnom. Također, ova tvar sprečava izlaganje na kožu različitih toksičnih tvari..

Osim toga, dermis sadrži krvne i limfne žile, živčane završetke, žlijezde lojnice i znojnice. Brzina stvaranja bora također ovisi o stanju tih struktura..

Potkožna masnoća se sastoji od masnog i vezivnog tkiva. Za svaku osobu, razvoj ovog sloja razlikuje se ovisno o "masti". U sloju potkožnog masnog tkiva nalaze se i brojne žile i živci.

Značajke strukture kože očnih kapaka, oko očiju i usana:

• koža oko očiju je vrlo tanka, četiri puta tanja od kože lica;
• tanji vodeno-masni sloj zbog manje lojnih i znojnih žlijezda;
• dermis sadrži manje kolagena, elastina i hijaluronske kiseline;
• sloj potkožnog masnog tkiva je odsutan ili se praktično ne razvija;
• povećana opskrba krvnih žila i živčanih završetaka.

To sve čini kožu oko očiju i usana ranjivijom i zahtijeva posebnu pozornost, jer se na tom području pojavljuju prve bore.

Tipovi kože

Kozmetičari razlikuju četiri vrste kože lica. Osnova gradacije bilo je stanje lojnih i znojnih žlijezda, odnosno vlage i masne kože.

Tipovi kože:

• Normalna koža - izgleda dobro, malo osjetljiva na čimbenike okoliša, manje sklona borama.
• Suha koža je obično nježna, pore su na njoj gotovo nevidljive. Ali takva je koža sklona bržim iritacijama i ranom nastanku bora (uz nepravilnu njegu).
• Masna koža - obično sjaji, pojavljuju se kapilare, pore se povećavaju. Na njemu se često formiraju akne i pustule. Ali s druge strane, takva je koža manje ranjiva na djelovanje raznih iritanta i kasnije formira bore..
• Kombinirana koža je najproblematičnija. Na čelu, nosu i bradi koža je obično masna, a na ostatku lica normalna ili suha.

Izbor nježne, pomlađujuće i dekorativne kozmetike ovisi o tipu kože..

Kako nastaju bore?

1. Pod utjecajem različitih uzroka ranog starenja ili starosti, propadaju prehrana i krvotok dermisa i potkožnog masnog tkiva, kao i mišići lica..
2. U epidermi se formira manji broj bazalnih keratocita i povećava se broj odumrlih rožastih stanica, narušava se njihov normalan piling, koža postaje hrapava i ljuskava, gruba. Smanjuje se i broj melanocita, koža izblijedi. Kao rezultat toga, dolazi do kršenja pražnjenja sebuma, pogoršavaju se svi metabolički procesi u koži.
3. Rad lojnih i znojnih žlijezda je poremećen, sloj vode-masti se tanji, koža postaje suha, dolazi do dehidracije.
4. Obnova fibroblasta usporava, kao rezultat - stvara se manje kolagena, elastina i hijaluronske kiseline, vezivno tkivo gubi svoju izvornu strukturu. Koža gubi elastičnost i lako se nabora, formira brazde i nabori - bore.
5. Smanjenje sadržaja hijaluronske kiseline u koži dovodi do dehidracije dermisa. Pojačava se i negativni učinak različitih toksina na koži, što pogoršava sve procese stvaranja bora..
6. Debeli ili tanki potkožni masni sloj također utječe na stvaranje bora. Dakle, s njegovim nedostatkom smanjuje se elastičnost cijele kože, a njezinim viškom narušavaju se svi metabolički procesi kože, dolazi do njezinog venenjanja.

Kao rezultat toga, koža postepeno postaje naborana, prhka, podatna i suha..

Stanje mišića lica također igra važnu ulogu u razvoju bora, razvijaju se njihova prekomjerna uzbuđenost i progib, nabori lica i razna viseća koža.

Vrste i vrste bora na licu

Prema težini bora su:
1. Površno - promjene se javljaju u većoj mjeri u epidermi. Takve bore često se na njegovom licu nalaze mladim djevojkama i ženama. Glavni uzrok pojave površnih bora je suha koža i mišići lica (bore na licu).
2. Dubinski - događaju se promjene u dermisu i potkožnoj masti, gubi se elastičnost kože, postaje osipano, pojavljuje se saginjanje istegnute kože. To su obično bore povezane s godinama i, nažalost, one se praktički ne izglađuju uobičajenim kozmetičkim postupcima..

Također, prema težini bora, oni se mogu podijeliti u dinamičke i statičke. Prve nisu vidljive u mirnom stanju, uočljive su samo uz napetost mišića lica. Drugi se ne može sakriti iza maske smirenosti.

Vrste bora zbog njihove pojave:
1. Mimik - javljaju se uz napetost mišića lica.
2. Gravitacija - rezultat je opuštenosti kože zbog slabe čvrstoće i elastičnosti.
3. Starost povezana - bore povezane sa starenjem obično prekrivaju cijelo lice.

Vrste bora ovisno o lokalizaciji
Svaka osoba je individualna, poput njegovih bora, zbog genetskih karakteristika i različitih navika. U narodu je pojava određenih vrsta bora povezana s prirodom i teretima života koji je živio.

Izgled bora	Glavni razlozi za njihov izgled	Kako izgledaju bore (foto)?
Frontalne ili "uznemirujuće" bore	Navika škicanja čela (mišići lica)	Vodoravni žljebovi na čelu
Obrve ili "ponosni" ili "ljuti" nabori	Navika pomicanja obrva (mišići lica)	Okomite bore između obrva i mosta nosa
Bore oko očiju: guske šape nabori kapka	Svi čimbenici koji doprinose ranom nastanku bora i dobi
Nabori uz lacrimalni utor	Životni stil, razne bolesti i neadekvatna njega kože	Oblični žljebovi koji tvore vrećice ispod očiju.
Nosolabijalni nabori ili „tužne bore“	Opuštena koža	Stvara se od nosnica do uglova usana.
Bore oko usana i brade: "torbice-bore" "lutkarske bore" brazdasti žljebovi	Promjene povezane s dobi i opuštenost kože	"Proguravanje bora" - mali okomiti nabori iznad i ispod usana, kao i na samim usnama. "Lutke" - kosi nabori od uglova usta do brade.
Nabori obraza	Uglavnom promjene vezane uz dob	Za razliku od svake osobe.
Nabori na vratu ili „Venerovi prstenovi“	Promjene povezane s dobi i opuštenost kože	Vodoravni nabori, sagasta koža.

Kako se riješiti bora?

S prvim borama možete se samostalno izboriti promjenom životnog stila i pravilnom njegom kože. Razne domaće maske ili gotovi proizvodi protiv bora na biljnoj osnovi i s inovativnim komponentama doći će u pomoć.

Ako jednostavne metode ne pomognu, trebat će vam pomoć kozmetologa koji će vam reći kako učinkovito izgladiti kožu, propisati potrebne postupke, uključujući fizioterapiju. Može se savjetovati s kirurgima kada maske i hardverski postupci ne pomažu, mogu ponuditi injekcije, lasersku terapiju i, kao radikalnu opciju, plastičnu operaciju.

Jednostavna pravila koja se morate pridržavati u borbi protiv bora i sprječavanju njihovog razvoja:

• Odričite se loših navika, pušenje i alkohol posebno negativno utječu na izgled lica.
• Dovoljno se naspavajte i šetajte na svježem zraku.
• Pijte puno tekućine s naglaskom na pročišćenu i mineralnu vodu.
• Ne nervirajte se oko toga i bez njega.
• Nemojte pretjerivati ​​s preplanulom bojom, raskošni nabori na licu neminovno će dodati luksuznu boju. Potrebno je koristiti kreme za sunčanje, na hladnoći bez posebne pripreme također je bolje da se ne pojave.
• Pravilno očistite i navlažite kožu u skladu s osobinama i tipom vaše kože.
• Pravilna prehrana ključ je zdravlja i ljepote, jedite više hrane bogate biljkama, vitaminima, ne zaboravite na umjerene količine biljnih masti i mliječnih proizvoda.
• Redovan unos vitamina A i E (Aevit) pomoći će u održavanju mladolike kože iznutra..
• Manje grimasom, bolje naprezanje mišića lica pravilnim vježbama i vježbama.
• Potrebno je gubiti težinu postupno, oštar gubitak tjelesne težine dovodi do propadanja kože ne samo na struku, već i na licu. A višak kilograma također neće osvježiti ten.

Švicarska krema protiv bora Biotopics - jedinstvena kombinacija četiri aktivne molekule (peptida).
Ova krema namijenjena je produljenju i pojačavanju učinka injekcija Botoxa ili kolagena, kao i za neovisnu upotrebu u slučaju kontraindikacija za ove injekcije ili nespremnosti upotrebe Botoxa.
Biotopics ublažava napetost na koži, optimizira njenu strukturu, omekšava kožu, potiče stvaranje kolagena, daje prirodni rezultat pomlađivanja, smanjuje i zaglađuje izraz i starosne bore.

Njega kože i bora bez bora

Potrebno je pribjeći borbi protiv starenja kože lica u mladosti, a tome treba pristupiti sveobuhvatno i pravilno, a što je najvažnije, svi naši napori trebaju biti redoviti, jer će učinak biti samo od svakodnevnih napora na sebi. Pravilna njega lica pomoći će da se nosi s ne samo već pojavljenim borama na licu, već i da spriječi razvoj novih bora i odgodi starost za kasnije.

Komplet za njegu kože lica protiv starenja

1. Čišćenje lica preduvjet je zdrave kože. Tijekom dana, koža lica je uvijek zagađena prašinom, štetnim tvarima iz okoliša, znojem i sebumom. Također kontaminacija je šminka. Sve to začepljuje pore, pogoršava metaboličke procese i usporava oporavak epiderme, a kao rezultat toga koža izblijedi, upali se i nabora. Slijede jednostavne smjernice za čišćenje kože:

• Odlazak u krevet sa šminkom je zločin protiv kože lica.
• Sve manipulacije na licu trebaju biti uredne i nježne, snažno trljanje, istezanje i trljanje kože ozlijede ga, dovedu do bržih bora.
• Kožu možete očistiti sapunom i vodom (kozmetički ili dječji), ali bolje je koristiti posebna sredstva za čišćenje ili sredstva za uklanjanje šminke. Ta se sredstva primjenjuju na pamučne jastučiće koji obrišu lice.
• Suhu kožu treba očistiti hidratantnim sredstvima, poput mlijeka, a masnu kožu losionima i voćnim ekstraktima, a u prisustvu akni, salicilna kiselina će pomoći. Ali problematična osjetljiva koža pogodna je za obično biljno ulje, na primjer, maslinovo ulje, kao i dekocije kamilice ili kalendule. Također, za osjetljivu kožu pogodna je micelarna voda koja sadrži jedinstvene kristale vode - micelarne. Micele mogu ukloniti masnoću, šminku i prašinu, apsolutno ne sadrže parfeme i druge nadražujuće tvari.
• Mnogo maski za lice također čisti kožu, poput maski s voćem, krastavcem, glinom, alojom i drugima. Ovo je idealno za osjetljivu kožu. Maske za čišćenje preporučujemo 1-2 puta tjedno.

2. Piling ili uklanjanje gornjeg sloja epitela. To je potrebno za ubrzavanje oporavka epiderme, kao i za poboljšanje prodora hranjivih i hidratantnih sredstava. Ovaj postupak pomlađuje i dobro izglađuje plitke bore. Važno je znati da se piling ne provodi na područjima oko očiju i usana, u prisutnosti upalnih i alergijskih reakcija na koži, a također i prije izlaganja suncu ili mrazu.

Vrste pilinga:

• Piling: poseban kozmetički proizvod, temeljci kave, sol, zobene pahuljice, kaša i sve što vam dođe od ruke.
• Krpa za sušenje veša - za lice vam je potrebna posebna meka krpa, a kada je koristite, ne možete raditi nepristojne pokrete.
• Kiseline i enzimi - voćne kiseline, salicilna, retinoična kiselina, med itd..
• Postupci u kozmetičkim salonima: piling laserom, kiselinama, enzimima. Takvi postupci su posebno naznačeni u prisutnosti pigmentacije..

Piling pilingom ili krpom može se provoditi 1-2 puta tjedno. Dublji piling obično se preporučuje 2 do 6 puta godišnje (ovisno o metodi i individualnim karakteristikama).

3. Vlaži i njeguje kožu lica. Gotovo svaka vrsta čišćenja oštećuje gornji sloj epiderme u vodi i masti ili štiti našu kožu, pa je preporučljivo vlažiti kožu nakon nje. Da biste to učinili, koristite hidratantnu i hranjivu kremu ili masku. Prilikom odabira ovih sredstava potrebno je uzeti u obzir osobitosti vaše kože i prisutnost određenog problema. Maska se od hranjive kreme razlikuje po tome što je sposobna vrlo brzo i učinkovito njegovati kožu, kao da istiskuje bore, što daje vidljiv rezultat. Ovaj se postupak mora provoditi jednom u nekoliko dana ili na tečajevima. Krema također ima kumulativni učinak i neophodna je za svakodnevnu upotrebu. Ako usporedite ta sredstva međusobno, onda je maska ​​učinkovitiji alat od kreme, a njihova upotreba u kombinaciji daje vrlo željeni rezultat. Važno je i zasebno koristiti posebne proizvode za njegu kože oko očiju i usana..

4. Dekorativna kozmetika za šminku - sastavni dio njege većine pripadnica fer spola. Ali njegova nepravilna uporaba dovodi do bržeg starenja i starenja kože..

Zahtjevi za dekorativnu kozmetiku:

• Kozmetika treba biti kvalitetna i što prirodnija, ne smije izazivati ​​alergijske reakcije i imati dobar rok trajanja.
• Ne smije začepiti pore na koži. Nanosi se u tankom sloju - debeli sloj šminke nikoga ne slika.
• Prije nanošenja šminke, kožu je potrebno očistiti i navlažiti..
• Make up treba nanositi samo čistim spužvama i četkama..
• Šminka se mora ukloniti na vrijeme..

Radite na sebi, naravno, puno, ali ljepota i mladost zahtijevaju žrtvu. Ako se svakodnevno brinete o sebi, rezultat neće dugo doći.

Kako sakriti bore šminkom?

1. Obavezna hidratantna krema prije nanošenja šminke - to mogu biti maske, kreme, serumi, gelovi i drugi proizvodi. Važno je da se hidratantna krema potpuno apsorbira, višak se mokri čistom krpom.

2. Ispravna sredstva za bojenje: bore trebaju kreme svilene strukture, koje će dodatno vlažiti kožu. Upotreba tonskih podloga s masnom i gustom teksturom nije poželjna. Važna je i boja boje, ona ne smije biti svjetlija od sjene vaše kože.

3. Ispravna primjena tonske osnove:

• temelj se nanosi od središta lica prema periferiji (duž linija za masažu), laganim tapkanjem i milovanja pokretima prstima, pomoću spužve i četkica možete nanijeti i tonalku;
• izbjegavajte nanošenje temelja na duboke nabora kože;
• čistom spužvom uklonite proizvod s područja bora;
• puder bi trebao biti kompaktan, bolje je nanijeti ga četkom na vrh kreme na čelu, nosu i bradi;
• u području ispod očiju bolje je ne koristiti puder, prikladna je samo krema.

4. Upotrijebite korektor. Nabori nabora su nijansirani tonom pomoću posebnog sredstva za korekciju korektora, ima vodenu bazu, lako se upija, boja je odabrana jednobojno dva svjetlija od glavnog tona. Također mogu maskirati modrice i vrećice ispod očiju. Sredstvo za nanošenje nanosi se tankim četkom i samo na ograničenim dijelovima kože, u obliku malih poteza.

5. Korekcija bora u području oko očiju:

• ne nanosite maskaru i eyeliner na donji kapak, treba naglasiti samo gornje kapke;
• na konturi sluznice donjeg kapka možete nanijeti olovku svijetle boje, od bijele do bež boje - to će dati izgled jasan izgled;
• nemojte koristiti previše tamne, svijetle i biserne nijanse - to će naglasiti svako bora, matirane nijanse boje kreveta jedna do dvije nijanse tamnije su od kože.

6. Korekcija bora na usnama:

• duboke bore oko usana mogu se sakriti pomoću korektora;
• mat i tamni ruževi naglašavaju bore, sjaj usana je bolji, a ako se na središnji dio usana nanese svjetliji ton ruža, to će im vizualno dodati volumen;
• važno je da ruž ili sjaj za usne ne zamagljuju, u ovom slučaju će kozmetika kao sredstvo za skrivanje popuniti svaku bora i obojiti je.

Gubi vodu

Voda je glavna komponenta našeg tijela. I što je više u koži - to je elastičniji i ljepši izgled. Mnoga su istraživanja pokazala da se kod ljudi koji piju više od 2 litre pročišćene vode na dan, bore pojave mnogo kasnije. Dokazano je i da će dobar režim pijenja pomoći u uklanjanju već postojećih bora s finim izrazom. Dakle, bez vode na bilo koji način, glavna stvar je da bude čista, mineralna i negazirana. Važno je također zapamtiti da se voda treba piti između obroka, pola sata prije i pola sata nakon jela.

No, osim vode koju pijemo, vrlo je važna i voda koju peremo. Također bi trebalo biti očišćeno, po mogućnosti mineralno, bez nečistoća s klorom i imati temperaturu ugodnu za kožu..

Masaža lica protiv bora

Masaža lica je dobar način za opuštanje nakon napornog dana i dobar je lijek protiv starenja. Može se raditi u kozmetičkim salonima za određenu količinu ili apsolutno besplatno, neovisno, kod kuće. U tome nema ništa komplicirano, a postupak traje ne toliko vremena. Važno je poznavati osnovna pravila i principe, a bolje je naučiti nekoliko pokreta koje preporučuju profesionalci.

Što je korisna masaža lica?

Kad ne možete raditi masažu lica?

• Postoje bilo kakve upalne kožne bolesti, nakon masaže infekcija se može proširiti po cijelom licu, pa čak i u krv.
• Pojavile su se herpetičke erupcije.
• Rane i ogrebotine na licu, ozljede kostiju lica, nosa.
• Prisutnost bradavica, nevuza i velikih molova, ako ih nije pregledao dermatolog. Takve su formacije sklone malignosti, a bilo koja onkološka patologija ne podnosi fizičku i mehaničku iritaciju..
• Bolesti krvi povezane s kršenjem njegove koagulabilnosti - masaža može dovesti do razvoja modrica i velikih hematoma.
• Visoki krvni tlak.
• Kuperoza - proširene žile ispod kože lica.

Ako nema takvih kontraindikacija ili su one eliminirane, tada se masaža može učiniti sigurno, u bilo kojoj dobi i svakodnevno.

Kako napraviti masažu bora kod kuće?

1. Prije masaže, bolje je zagrijati mišiće toplim oblogom.

2. Važno je da se ruke masera temeljito operu, da nemaju otvorene rane, duge nokte ili nakit. Također je važno sakriti kosu ispod šešira ili marame. To će spriječiti infekciju i traumu na osjetljivoj koži lica..

3. Za lako klizanje ruku i sprječavanje neželjenog istezanja kože potrebno je koristiti posebnu kozmetiku:

• masažno ulje za lice;
• maslinovo ulje;
• mješavina vašeg omiljenog biljnog i esencijalnog ulja koja odgovara vašem tipu kože dodatno će ga zasititi i imati pomlađujući učinak;
• kozmetička krema;
• mlijeko za uklanjanje šminke.

4. Zauzmite udoban položaj ispred ogledala, sjedeći ili stojeći, glavna stvar je poravnati leđa.

5. Važno je pravilno masirati; ako se krše pravila, stanje kože se može pogoršati. Da biste to učinili, morate znati linije za masažu i strogo se kretati duž njih. Linije za masažu lica:

• na vratu od brade do sredine klavikule, izbjegavajući područje iznad štitnjače;
• središnja točka brade su ušne kapke;
• srednja fosa ispod donje usne - ušne kapke i iznad;
• srednja fosa iznad gornje usne - središnje zone hramova;
• uglovi usana - tragus ušiju;
• od nosa do vrha nosa;
• od središta nosa u stranu, do jagodica i ušiju;
• točka iznad mosta nosa duž lukova obrva do sljepoočnice i do vlasišta;
• duž donjeg kapka od vanjskog kuta do unutarnjeg;
• uz gornji kapak od unutarnjeg kuta do vanjskog.

6. Glavne metode pokreta prsta tijekom masaže lica:

• milovati vrhovima prstiju;
• trljanje vrhovima prstiju spiralnim pokretima;
• zatezanje mišića lica;
• kratke pločice i slavine vrhovima prstiju;
• vibrirajućim pokretima cijelim dlanom.

Preporučljivo je koristiti ove masažne tehnike naizmjenično, zamjenjujući jedna drugu na cijelom licu ili jednu od metoda za određena područja lica. Dakle, u području očiju samo mali tapkanje vrhovima prstiju.

Da biste postigli željene rezultate, masažu lica treba provoditi svakodnevno u trajanju od 15-20 minuta, ili s periodičnim tečajevima od 7-10 postupaka.

Pored klasične masaže lica, postoji mnogo jedinstvenih masažnih tehnika, najpopularnija je japanska metoda masaže lica Asahi (Zogan).

Japanska protiv starenja masaža lica Zogan (Asahi)

Ovu je metodu poboljšao i predložio japanski stručnjak za industriju ljepote Yukuko Tanaka.

Glavni pozitivni učinak ove masaže je limfna drenaža. Poboljšanom drenažom limfnih žila koža se brzo riješi štetnih tvari i viška tekućine, započinju metabolički procesi i pomlađivanje.

Zogan masaža uključuje i dubinsko proučavanje mišića lica, koje dobro modeliraju konture lica i sprečavaju razvoj mišića lica.

Prema Yukuko-u, takva masaža budi pozitivnu energiju mišića i kože, revitalizira lice i zadržava mladost dugi niz godina. I mnogi drugi tvrde da redovita Zoganova masaža može zamijeniti čak i plastiku lica.

Da biste sami proveli takvu masažu, morate jasno znati gdje se limfni čvorovi nalaze na licu.

Slika 3. Shematski prikaz limfnih čvorova lica.

Pomlađujuća japanska limfna drenažna masaža Asahi (Zogan) za bore - video

Vježbe protiv starenja protiv bora za lice i oči

Svi znaju da je lijep fit lik s lijepim konturama i reljefima tijela moguć samo uz redovne sportove. Stanje i mladost lica također izravno ovisi o stanju mišića lica, a potrebno im je i punjenje. Naši mišići na licu kreću se više nego ostali tijekom dana, kažemo, izražavamo emocije, jedemo, često se naprežu, pojavljuju se bore za izražavanje. Mišiće lica treba trenirati i održavati ih u dobroj formi, za njih su razvijene posebne vježbe.

Kako pravilno obaviti punjenje bora na licu?

• Prije punjenja, kožu lica morate očistiti i temeljito navlažiti omiljenim kozmetičkim proizvodom;
• sjedite udobno, s ravnim leđima, ispred ogledala;
• napravite laganu masažu kože lica i vlasišta;
• Diši duboko;
• započnite s vježbama.

Vježbe za izglađivanje bora na čelu i nosu:

1. Prstima popravite područje iznad obrva, povukući ga malo dolje, za razliku od toga, uz pomoć mišića, pokušajte podići obrve što više, ostati u tom položaju 5-10 sekundi, vježbe ponovite 10 puta.
2. Prstima pritisnite područje u sredini čela, podignite ga i obrve - naprotiv, pokušajte ga spustiti što je više moguće i ostanite u tom položaju 5 sekundi, ponovite ovu vježbu najmanje 10 puta.
3. Pričvrstite dlanove na gornju frontalnu regiju, zatvorite kapke i započnite kružne pokrete očne jabučice, prvo 10 puta u smjeru kazaljke na satu, a zatim 10 puta u suprotnom smjeru.
4. Kažiprstima pritisnite područje između obrva, istovremeno pokušavajući pomaknuti obrve jedna prema drugoj, a prstima je lako istegnuti kožu za razliku od pokreta.

Vježbe za izglađivanje bora oko očiju:

1. Prstima lagano povucite vanjske kutove očiju u stranu, spustite kapke i izvedite kružne pokrete s očne jabučice prvo jedan put, a zatim drugi, 10 puta.
2. Osjetite kost u području vanjskih kutova očiju, na ovom mjestu prstima lagano povucite kožu prema dolje i popravite je. Otvorite oči široko i izgledajte što je više moguće, zato zadržite 5 sekundi, ponovite vježbu barem 10 puta.

Vježbe za obraz:

1. Da biste unijeli zrak u usta, napuhajte obraze, dok ih lagano pritisnete dlanovima, držite 5 sekundi. Ponovite vježbu 10 puta.
2. Napuhajte obraze i pokušajte premjestiti zrak s jedne polovice usne šupljine u drugu.

Vježbe za usne:

1. Uvijte usne u cjevčicu i povucite ih prema naprijed, kao proboscis. Opustiti se. Ponovite ovo 10 puta.
2. Zaokružite čeljusti i u tom ih položaju izvucite prema naprijed, pa se naslonite i ponovite.
3. Pomaknite donju čeljust udesno i ulijevo, 10 puta u svakom smjeru.
4. Polako i lagano otvorite usta maksimalno (zijevajući), dakle 10 puta.
5. Podignite donju usnu prema gornjoj, nagnite glavu natrag i zatim što dalje prema naprijed. Pet takvih vježbi će biti dovoljno.

Zapravo postoje stotine različitih vježbi za lice, ali to ne možemo raditi cijeli dan, moramo sami odabrati vježbe. Predstavljeni kompleks učinkovito će tonzirati mišiće lica, zategnuti konture i spriječiti razvoj bora i opuštenosti kože. Najvažnija stvar, kao i u svakom sportu, je pravilnost. To može biti svakodnevna gimnastika ili vježbe 3-4 puta tjedno.