Dijeta protiv prehlade na tijelu: ono što ne možete jesti tijekom prehlade

Pravilna prehrana za prehlade na licu ili genitalijama podcjenjuje većina ljudi koji su se barem jednom suočili s manifestacijama bolesti: određena hrana zasićena je spojevima, vitaminima i mineralima koji mogu imati suzdržavajući učinak na virusne stanice - to znači da se organiziranjem vlastite prehrane uzimajući u obzir određene nijanse može otkloniti vjerojatnost čestih recidiva i pogoršanja.

Dijeta za herpes - suzbiti virus

Dijeta herpesa na tijelu, bez obzira na specifično područje manifestacije, znanstveno je nepotvrđena mjera utjecaja herpesne infekcije na stanice. Međutim, ako temeljito razumijemo suštinu pitanja koja smo postavili, herpes može biti osjetljiv na brojne tvari koje se nalaze u hrani: neke su tvari sposobne u određenom smislu potisnuti aktivnost virusa, dok druge, naprotiv, pridonose njegovoj aktivaciji.

Možete jesti iznimno pravilno, ali s viškom aminokiseline u hrani - argininom, koji je prekomjerno sadržan u bjelančevinama, vjerojatnost aktiviranja i prelazak herpes stanica u aktivno stanje znatno se povećava. Istovremeno, istraživači su primijetili da infekcijske stanice manje utječu na ljude čija je prehrana uravnotežena i prisutnost proteinskih proizvoda u dnevnom meniju ne prelazi normu..

Mnogi od ljudi koje zanimaju pitanja pravilne prehrane upoznati su s lizinom, drugom aminokiselinom koja se odlikuje činjenicom da u određenom smislu može suzbiti manifestacije herpesa. Prema istraživanjima, ako osoba konzumira oko 3 tisuće mg lizina dnevno, vjerojatnost čestih recidiva i pogoršanja genitalnog herpesa ili herpes zostera, herpesa na usnama i drugih mogućih oblika infekcije minimizirana je..

Suzbiti herpes - ugodno s korisnim

Dakle, da rezimiramo prikupljene podatke, možemo zaključiti: kod genitalnog herpesa, čireva na licu i drugih tjelesnih manifestacija, važno je organizirati prehranu na takav način da lizin bude zasićen minimalnom potrošnjom arginina.

Sljedeći proizvodi će s gledišta problema koji se razmatra biti izvrsni:

• Pileće meso
• Škampi i ostala morska hrana;
• Prirodni jogurti i mliječni proizvodi.

Da biste dobili potrebnu količinu lizina, dovoljno je pojesti oko 150-200 grama pilećeg mesa u bilo kojem obliku. Morski plodovi bit će dovoljni i do 200 grama. Što se tiče mliječnih proizvoda, morate gurnuti - ako se tiče samo mlijeka, tada bi minimalna količina konzumacije trebala početi od 4-5 šalica dnevno.

Ako izostavimo korisne učinke lizina, postavlja se razumno pitanje: kako pravilno jesti kako bi se isključila mogućnost aktivacije virusa herpesa? Odgovor je jednostavan: kako bi se održavao imuni sustav u redu.

Priroda dotične infekcije je virusna, a imunološke stanice dizajnirane su za suzbijanje virusa: dijeta za herpes zoster, za herpes na licu ili tijelu, treba uključivati:

Svi poznati proizvodi - luk, limun, itd. - bogati su fitoncidima, koji jačaju imunitet i omogućuju mu da se aktivno suoči s virusnim stanicama ne samo virusa herpesa, već i drugih infekcija..

Što ne možete jesti s hladnim čirevima na usnama i s herpes zosterom

Ako namjeravate isključiti egzacerbacije ili recidive virusa, kako biste zaštitili sebe i svoje tijelo od štetnih učinaka i posljedica manifestacije virusne infekcije po cijelom tijelu, morat ćete ograničiti unos određene hrane. Među njima su:

• Čokolada i kakao proizvodi;
• orašasto voće
• Želatina i svi proizvodi koji sadrže želatinu;
• Sjemenke suncokreta i suncokretovo ulje.

Ove skupine hrane zasićene su argininom, što znači da je njihova potrošnja najbolje minimizirana. Ako slijedite dijetu za herpes, tada njihova prisutnost u dnevnom meniju općenito treba biti minimalna ili jednaka nuli.

Mahunarke, zajedno s cjelovitim žitaricama, vrijedi napomenuti: sadržaj arginina u njima premašuje normu prihvatljivu za sadržavanje virusa, međutim, potpuno odbacivanje ove skupine može naštetiti organizmu i imunološkom sustavu.

Zapravo, potpuno odbacivanje određenih grupa hrane nije praktično zbog stvaranja nedostatka hranjivih sastojaka u tijelu. Kako biste uklonili nedostatak vitamina, minerala ili spojeva određene skupine, preporučuje se da se samo djelomično ograničite u konzumaciji. Potpuno odbacivanje određene namirnice preporučuje se samo u slučaju pogoršanja ili relapsa kako biste se brzo riješili manifestacije.

Da zaključimo, napominjemo jednu važnu stvar: nijedna dijeta ne može vam pomoći da se riješite aktiviranog virusa, još manje što može učinkovito suzbiti virus, tako da je najbolje što možete učiniti posjetiti svog liječnika. Moći će odabrati učinkovite metode liječenja i postaviti točnu dijagnozu, a po potrebi prilagoditi postojeću prehranu.

Herpes režim i plan prehrane

Herpes virus prisutan je u organizmima mnogih ljudi (oko 90% ukupne populacije), ali to se osjeća samo kada je oslabljen imunitet, hipotermija i stresne situacije. Herpes dijeta pomaže ojačati imunološki sustav, povećati otpornost tijela na virus i smanjiti rizik od recidiva. Uz pravilnu prehranu, lijekovi su nužni. Samo integrirani pristup omogućit će ne samo uklanjanje simptoma, već i održavanje tijela u dobroj formi za daljnju borbu protiv virusa.

Opća pravila o prehrani

Ozljede, produljene infekcije, prekomjerni rad, iscrpljenost i pogrešan način života mogu izazvati bolest. Pravilna prehrana herpesa zajedno s terapijom lijekovima ublažava simptome bolesti i pomaže tijelu da se izbori s virusnim napadima.

Dijeta za herpes infekciju ima opća načela:

• ravnoteža U prehrani bi trebale biti bjelančevine, masti i ugljikohidrati, kao i hrana bogata vitaminima i mineralima. Od proteinske hrane prednost se daje mliječnim proizvodima, mršavom mesu i ribi. Ugljikohidrati se mogu dobiti iz žitarica, povrća, voća i kruha od cjelovitih žitarica.
• Dijeta bi trebala biti nježna za jetru. Dimljena, pržena, masna, začinjena jela, crni papar, začini i konzervirana hrana treba isključiti.
• Obvezna je prisutnost fermentiranih mliječnih proizvoda s bifidobakterijama. Obnavljaju crijevnu mikrofloru, povećavajući imunitet.

Tijekom razdoblja egzacerbacije herpesa, ne možete piti alkohol i pušiti.

Dijeta je propisana od strane liječnika ovisno o vrsti herpetičke infekcije. Pored općih pravila prehrane, potrebno je poštivati ​​određena prehrambena svojstva prema tipologiji virusa..

Virus tipa I

Herpes tipa I utječe na usne i područje oko usta, a može se pojaviti i na obrazima i nosu. Prehrana se sastavlja u skladu s spolom i dobi, ali mora sadržavati:

• spori ugljikohidrati (50% volumena posluživanja): repa, krumpir, mrkva, mahunarke (grah, kukuruz), mekinje, zobene pahuljice i smeđa riža;
• lako probavljivi proteini (30%): riba, morski plodovi, nemasno meso i piletina;
• masti (20%): biljno ulje (maslinovo, suncokretovo), sirovi mliječni proizvodi.

Dnevna prehrana treba sadržavati najmanje 1 kg svježeg povrća i voća. Bolje je isključiti citrusno voće, oni ometaju ozdravljenje zahvaćene kože i sluznice usana. Od bobica su najviše pogodne borovnice, borovnice i brusnice. Također, ne zaboravite na gljive kao izvor vitamina D.

Virus tipa II

Infekcija tipa II utječe na genitalije i kožu oko anusa. Prehrana u ovoj bolesti treba biti uravnotežena i usmjerena na jačanje imunološkog sustava. Dijeta mora biti pravilna kako bi se tijelo moglo učinkovito boriti protiv patogena, ubrzati regeneraciju i zacjeljivanje oštećene kože.

Kod genitalnog herpesa preporučuje se da se usredotočite na mliječne proizvode, ribu i hranu koja je bogata vitaminom E (poput zelenog luka, biljnog ulja i pšeničnih klica).

Virus tipa III

Viricella-zoster virus u djetinjstvu izaziva vjetricu, a u relapsima se manifestira mjehurićima osipa na različitim dijelovima tijela (šindre).

Uz ovu bolest, potrebno je jesti hranu koja sadrži folnu kiselinu (svježe cijeđeni voćni sokovi, brokula, šparogi grah, špinat, naranče) i vitamine:

• A (dinje, tikvice, jaja, mrkva);
• D (pastrmka, losos, gljive, riblje ulje);
• C (jagode, kivi, crna ribizla);
• E (brokula, kuhani špinat, biljno ulje).

Preporučuje se potpuno uklanjanje dimljenih, masnih, marinada i umaka..

Virus tipa IV

Herpes tipa IV (Epstein-Barr) popraćen je porastom temperature. Budući da se virus razvija u limfocitima, povećavaju se limfni čvorovi u vratu, opće se zdravlje pogoršava i pojavljuje se slabost. Prehrana za bolest je ista kao i za druge vrste herpesa. No, osim prehrane koja jača imunitet, potrebno je u prehranu uključiti i sljedeće proizvode:

• s omega kiselinama (npr. riblje ulje);
• tekuća hrana (žitarice, pire od krumpira, povrća i pileće juhe);
• proizvodi koji suzbijaju upalni proces (đumbir, češnjak);
• velike količine biljnih čajeva;
• med i limun.

Dijeta

Da biste ojačali imunitet i smanjili aktivnost virusnih čestica, morate se tijekom života pridržavati pravila zdrave prehrane.

Tijekom pogoršanja herpetičke patologije u tijelu uočava se manjak vitamina B, A, E i C.

Sljedeća shema prehrane preporučuje se osobama koje pate od prehlade na usnama, približna dijeta, koja se može razlikovati ovisno o uputama liječnika:

• Ujutro odmah nakon spavanja popijte čašu čiste vode bez plina (možete mineralnu).
• Za doručak - zobena kaša ili skuta s kriškama svježeg voća, zelenim čajem i cjelovitim kruhom.
• Prije ručka jabuke, banane i kruške idealne su kao zalogaj..
• Za ručak je bolje dati prednost juhama s malo masnoće i salatama od povrća. Od pića prikladni voćni sokovi, žele, voćni napici ili kompot od svježeg voća.
• Za užinu sredinom poslijepodneva - čaša jogurta ili ryazhenka.
• Za večeru je dopušteno pojesti komadić vitkog mesa ili piletine, ukrašen smeđom rižom ili kuhanim povrćem.
• Prije odlaska u krevet, preporuča se popiti čašu kefira.

Dijeta za herpes na tijelu gotovo se ne razlikuje od prehrane za labijalnu infekciju (na usnama), ali postoji nekoliko nijansi na koje vrijedi obratiti pažnju:

• za doručak se pored žitarica ili sira preporučuje jesti komad kruha od cjelovitih žitarica s maslacem;
• za ručak se usredotočite na jela od morskih plodova, osobito s ovom patologijom, korisne su vrste ribe od lososa;
• biljne salate preporučuje se začiniti biljnim uljem (u malim količinama);
• poželjno je da se mrkva i zeleni luk uključe u svakodnevnu prehranu (možete skuhati juhu ili napraviti gulaš za večeru).

U roku od dva mjeseca nakon uklanjanja simptoma potrebno je odbaciti alkohol i soda, šećer i brašno..

Proizvodi koji slabe imunološki sustav

Moderna istraživanja pokazuju da neke namirnice koje su svakodnevno prisutne u našoj prehrani smanjuju imunološku obranu i uzrokuju relaps herpes infekcije.

Ljudi koji često pate od herpesa trebali bi jasno razumjeti koju hranu trebaju isključiti iz prehrane:

• Masna hrana. Sadrži veliku količinu kolesterola, što smanjuje brzinu stvaranja leukocita..
• Šećer. Zbog njega se neki vitamini važni za imunitet slabo apsorbiraju u krv i ne apsorbiraju u tijelu..
• Alkoholna pića. To je jedan od glavnih uzroka čestih osipa na usnama i na tijelu. Pića koja sadrže alkohol negativno djeluju na stanice imunološkog sustava.

Osim toga, trebali biste ograničiti upotrebu kave, čokolade, pekarskih proizvoda, grožđa, grožđica i kikirikija..

Ako analiziramo sve proizvode koji izazivaju razvoj virusa, možemo zaključiti da je takva dijeta uglavnom prisutna u praznicima. Upravo nakon praznika najčešće se javljaju recidivi, stoga se tijekom tog razdoblja treba ograničiti od konzumiranja bezvrijedne hrane.

Antiinfektivni proizvodi

Glavni cilj antiherpetičke prehrane je povećati otpornost tijela na virus i pomoći tijelu da se što prije riješi simptoma bolesti. Herpes proizvodi neće moći ukloniti infekciju iz tijela i potpuno pobijediti ovu bolest, ali nadopunjuju liječenje lijekovima i ubrzavaju proces ozdravljenja..

Najvažnija stvar u terapiji je odustajanje od šećera. Također je korisno smanjiti brzu hranu s ugljikohidratima na jelovniku..

Herpes se najviše boji hrane sa sadržajem aminokiseline lizina. Proizvodi s ovim elementom moraju biti prisutni u prehrani, njihova redovita uporaba smanjit će učestalost recidiva. Najpristupačniji proizvodi:

• krumpir i krumpir juha;
• mliječni proizvodi i mliječni proizvodi, sirutka;
• proteinska hrana (posebno bijela piletina, jaja, morski plodovi i škampi);
• soja, leća i ostale mahunarke;
• proklijala pšenica.

Pored gore navedenih proizvoda, preporučljivo je svakodnevno koristiti salatu od svježeg povrća i začinskog bilja. Oni tijelu pružaju potrebne vitamine i održavaju ton u borbi protiv infekcije..

Ravnoteža lizin-arginin

Znanstvenici su dokazali da aktivnost virusa herpesa ovisi o omjeru aminokiselina lizina i arginina u tijelu. Lizin inhibira razvoj infekcije, a arginin, naprotiv, povećava aktivnost virusa. Prvi element obnavlja tkiva, potiče proizvodnju antitijela, a drugi sudjeluje u sintezi proteina, stvaranju stanica i tkiva. Otpornost tijela na viruse u velikoj mjeri ovisi o lizinu, u kombinaciji s vitaminom C učinkovito liječi zarazne bolesti.

Preporučuje se jesti hranu koja sadrži velike količine lizina i ograničiti unos proizvoda s argininom. Takva prehrana smanjit će kiselost u tijelu, ojačati zaštitne funkcije i smanjiti stopu relapsa za 2,5 puta.

Prema ovom kriteriju, najkorisniji proizvodi su:

• jogurti, skuta, sir, vrhnje, maslac, sladoled;
• papaja, mango, avokado;
• repa;
• marelice, jabuke i kruške;
• meso, plodovi mora, jaja.

Što ne možete jesti s herpesom:

• datulje, orasi, bademi, kikiriki;
• sezamovo sjeme i bundeve;
• grožđe
• pahuljice od pšenice, proizvodi od pšeničnog brašna, kruh od mekinja.

Također je potrebno održavati ravnotežu između hrane s visokim sadržajem aminokiselina i prirodnih alkalija. Biljna hrana sadrži lužine, a životinjski proizvodi sadrže aminokiseline. Da biste održali pravilan omjer, preporučuje se jesti biljnu hranu s mesnim jelima.

Način pijenja

U razdoblju egzacerbacije herpesa, osim pridržavanja dijeta, važno je obratiti pažnju na režim pijenja vode. Potrebno je piti puno tekućine i odabrati odgovarajuća pića.

Važan korak ka oporavku je potrošnja velike količine tekućine. Prosječni dnevni volumen trebao bi biti od jedne i pol do tri litre dnevno, ovisno o dobi i težini pacijenta.

Najpoželjnije piće koje pomaže jačanju imuniteta:

• Čista voda bez nečistoća.
• Biljni čajevi u rasutom stanju (s mentom, kamilicom i origanom). Preporučljivo je potpuno ih zamijeniti tradicionalnim crnim čajem.
• Juha od šipka (ograničite ga ako postoje problemi s probavnim traktom).
• Pića od mlijeka i kiselog mlijeka, kokteli, jogurti.

Pravi vitamini i gdje ih sadrže

Kao dio ispravne prehrane za herpes infekciju, stalno morate opskrbljivati ​​tijelo vitaminima i mineralima:

• Proteini: mlijeko, sir, dijetalno meso, riba.
• Omega-3 kiseline: sardina, skuša, lješnjak.
• Vitamin E (antioksidans): suhe marelice, suhe šljive, orah, špinat, viburnum, divlja ruža.
• Vitamin D: meso pastrve, losos, gljive.
• B vitamini: pivski kvasac, proklijala pšenica, smeđa i smeđa riža, zelena salata, brokula, jetra, grah.
• Vitamin A: riblje ulje, jetra bakalara.
• Vitamin C: povrće i bilje (zvonasta paprika, briselski klice), ribizla, jagode, jabuke, marelice, breskve.

Zašto ne možete jesti šećer

Dijeta protiv prehlade na usnama trebala bi u potpunosti isključiti šećer, čokoladu i druge brze ugljikohidrate. Zbog šećera tijelo ne apsorbira neke korisne elemente, a proces ozdravljenja usporava..

To se posebno odnosi na osobe s dijabetesom. Ova bolest narušava procese metabolizma ugljikohidrata i slabi zaštitne funkcije tijela..

Tijekom relapsa herpesa, koža postaje osjetljivija na učinke infekcije. Ti se procesi pogoršavaju dijabetesom - koža postaje suha, često pukne, gubi sposobnost regeneracije i zacjeljivanja. Pacijent stalno doživljava svrbež, peckanje i bol. Ako ne liječite čireve i ne slijedite strogu dijetu bez šećera, infekcija može dovesti do složenijih posljedica..

Značajke prehrane za herpes

Dijeta za herpes uključuje upotrebu hrane koja blagotvorno utječe na funkcioniranje imunološkog sustava. Pravilna prehrana nadopunjuje liječenje, pomaže se riješiti manifestacija virusne infekcije i smanjuje rizik od recidiva.

Dijeta za herpes uključuje upotrebu hrane koja blagotvorno utječe na funkcioniranje imunološkog sustava.

Značajke

Prehrana s genitalnim herpesom trebala bi biti redovita. Jedite treba u malim obrocima 4 puta dnevno. Upotreba zdrave hrane u liječenju virusnih infekcija pojačava učinak lijekova, stimulirajući vlastite obrambene sposobnosti tijela da se bore protiv patogena.

Uz pogoršanje herpesa i pojavu vezikula na tijelu ili sluznici, preporučuje se kuhanje jela na pari. Morate se pridržavati režima pijenja. Dnevno treba piti najmanje 1,5-2 litre tekućine, što će pomoći u uklanjanju toksina i toksina..

Preporučuje se izbjegavati prženu i pirjanu hranu s puno ulja..

Preporučuje se izbjegavati prženu i pirjanu hranu s puno ulja. Jelovnik treba biti uravnotežen i uključivati ​​vitamine i makronutrijente koji povećavaju imunitet. Hrana se može kuhati u sporom štednjaku, pećnici ili dvostrukom kotlu.

Voće i teže namirnice ne smiju se kombinirati. Biljna vlakna najbolje je konzumirati jedan sat prije obroka kako bi se izbjegla fermentacija u crijevima..

Dijeta

Dijeta protiv herpesa pomaže u jačanju imuniteta ako u izbornik uključite aminokiseline, vitamine, minerale i dovoljnu količinu proteina i esencijalnih masnih kiselina. Jesti se preporučuje svaka 3 sata. Ne biste trebali napraviti preduge pauze, jer tijekom liječenja tijelo posebno treba vitamine i hranjive tvari.

Dopušteni proizvodi

Uz herpes virus možete jesti voće, povrće i bilje u neograničenim količinama. Izbornik treba sadržavati namirnice bogate hlapljivim lukom: luk, rotkvice, hren, češnjak, ptičja trešnja i crna ribizla. Također morate jesti voće i povrće s velikim sadržajem askorbinske kiseline: šipak, špinat, limun, naranče, mandarine, paprika, jagode itd. Fitotonidi i vitamin C najbolja su sredstva za jačanje obrambenih sposobnosti tijela, doprinose razvoju antitijela za borbu protiv virusa..

U prehranu je potrebno uključiti mliječne proizvode i jaja - oni sadrže lizin koji potiče imunološki sustav. Uz hladne čireve na ustima, na licu, usnama i ostalim dijelovima kože, preporučuje se piti negaziranu čistu vodu najkasnije 30 minuta nakon jela.

Bolje je jesti dijetalno meso: piletinu, puretinu itd. Da biste ubrzali oporavak od egzacerbacije herpesa, preporučljivo je na izbornik uključiti omega-3 kiselinu. Sadrži masnu ribu. Ako je tijelo pogodilo herpes zoster ili šindre, tada bi prehrana trebala uključivati ​​što više proteina koji je prisutan ne samo u mliječnim proizvodima i mesu, već i u orasima.

Ako je herpes zahvatio unutarnje organe, posebno gastrointestinalni trakt, prikazana je štedljiva dijeta koja se temelji na juhama od pire-a, vegetarijanskom bordu, pire krumpiru, povrtnom jelu, želeu i drugim jelima koja ne iritiraju želudac i crijeva.

U izbornik možete uključiti proizvode s argininom, koji je udio proteina.

Takvi proizvodi uključuju sjemenke bundeve, sezamovo sjeme, pileća prsa i jaja, skute, orahe i pinjole, škampe, rakove. Međutim, u sintetičkom obliku, arginin se ne preporučuje.

Zabranjeni proizvodi

Genitalni herpes tipa 2 ograničava upotrebu alkohola, jer alkohol smanjuje imunitet.

Ne možete jesti čokoladu i uključiti dimljena i slana jela u prehranu. Orašasti plodovi, koji su bogat izvor arginina, treba konzumirati u ograničenim količinama kada herpes zahvaća unutarnje organe, posebno gastrointestinalni trakt..

Genitalni herpes tipa 2 ograničava upotrebu alkohola, jer alkohol smanjuje imunitet.

Začini trebaju biti isključeni. Bolje je ograničiti soda, kavu, jak čaj, kvas i kakao tijekom tretmana, zamjenjujući ta pića svježe cijeđenim sokovima.

Pri liječenju herpesa preporučljivo je ne konzumirati velike količine pečene robe, posebno one s visokim udjelom kvasca. Također se preporučuje napustiti kolače, peciva koja sadrže puno masti i štetnih aditiva u hrani.

Herpes dijeta

Herpes se odnosi na virusne infekcije koje se javljaju sa smanjenim imunitetom, nedostatkom vitamina i prehrambenim poremećajima. 92% ljudi u svijetu iskusilo je ovu bolest barem jednom u životu. Nemoguće je potpuno se riješiti ove bolesti. Ali ako redovito slijedite preventivne mjere, pratite prehranu, opće zdravlje, razvoj virusa može se zaustaviti postizanjem dugoročne remisije.

Liječnici su razvili pravila koja će pomoći u sprječavanju recidiva. Jedna od glavnih je poštivanje određene prehrane od strane pacijenata.

Prehrana herpesa: načela

Studije su pokazale da virusne infekcije mogu zaustaviti hranu koja sadrži lizin. Ova aminokiselina obnavlja oštećena tkiva, poboljšava hormonalnu pozadinu osobe, potiče proizvodnju antitijela koja suzbijaju infekciju. Lizin se nalazi u mesu, ribi, mlijeku i jajima.

Ali velika količina takve aminokiseline kao arginin može izazvati pojavu herpesa. Stoga se treba suzdržati od jedenja grožđica, orašastih plodova, čokolade, sjemenki, želatine. Ako je osoba predisponirana za pojavu herpesa, rizik od bolesti povećava se s povećanim sadržajem ove aminokiseline u tijelu.

Obje ove aminokiseline su prisutne u mnogim namirnicama. Stoga je važno znati prehrambena pravila tijekom infekcije. To će smanjiti stopu recidiva i skratiti razdoblja pogoršanja. Pravilna prehrana za bolest pomaže oslabiti manifestaciju herpesa i brzi početak remisije ako slijedite njegove osnovne principe:

1. prehrana bi trebala biti uravnotežena;
2. potrebno je konzumirati proteine, ugljikohidrate i masti, koji doprinose povećanju imuniteta;
3. dimljena, pržena, slana i začinjena hrana treba isključiti iz prehrane;
4. potrebno je napustiti marinade i konzerviranu hranu;
5. izbjegavajte jesti slatkiše, čokoladu i muffine;
6. dnevno je potrebno konzumirati fermentirane mliječne proizvode;
7. prva jela kuhana u povrtnim juhama;
8. kruh se preporučuje jesti raž, mekinje, cjelovite žitarice.

Važno! Jela se preporučuju kuhati, pirjati ili peći.

Zabranjeni proizvodi

Što se ne može jesti s herpesom? S hladnim čirevima sljedeća hrana nije dopuštena..

Dopušteni proizvodi

Sljedeća hrana je dopuštena tijekom prehlade..

Mogu li piti alkohol s herpesom? Limenka! Međutim, smanjuje vaš imunitet, što je važno za borbu protiv virusa..

Značajke napajanja

Terapijska prehrana odabire se ovisno o vrsti herpesa.

Herpes na tijelu

Ako se opaze osip na prsima, stražnjici, leđima, rukama ili nogama, u izbornik se moraju unijeti sljedeći proizvodi:

• voće;
• bobice;
• zobena kaša;
• kuhani krumpiri;
• juhe na pilećem ili povrtnom juhu;
• kefir;
• jogurt;
• povrtna gula;
• voćni sokovi.

Herpetički virus tip 1

Bolest karakteriziraju osip na usnama, u području nasolabijalnih nabora, na licu, na sluznici usne šupljine. Važno je unositi hranu koja je bogata vitaminima i elementima u tragovima. Posebnu pozornost treba posvetiti voću, koje se mora jesti do 1 kg dnevno..

Prednost treba dati breskvama, marelicama, borovnicama, brusnicama. Također, u prehranu trebaju biti uključeni sljedeći proizvodi:

• krumpira;
• mrkva;
• kukuruz;
• grah;
• zobena kaša;
• mekinje;
• riblji;
• kokoš;
• govedina;
• purica;
• mlijeko;
• maslac;
• maslinovo ulje.

Važno! Potrebno je piti vitamin D.

Herpes virus 2

Važno je da proizvodi sadrže vitamin E, kojih ima mnogo u biljnom ulju, pšeničnim klicama, u zelenom luku. Također se preporučuje upotreba:

• skuta;
• kefir;
• Pileće meso;
• škamp
• pureće meso;
• krumpira;
• tikvica;
• grejp.

Herpes virus 3

Ova se bolest naziva herpes zoster. Osip u obliku malih vezikula opaža se u lumbalnoj kralježnici i u abdomenu. Proizvode se preporučuje koristiti kao kod virusa tipa 1, ali potrebno je uvesti jela koja sadrže veliku količinu cinka. Nalazi se u plodovima mora, govedini, janjetini i pšenici..

Također je potrebno dati prednost sljedećim vitaminima:

• vitamin C koji se nalazi u jagodama, agrumima, kiviju;
• vitamin A kojih ima puno u dinjama, tikvicama, mrkvi, jajima;
• folna kiselina koja se nalazi u kupusu, šparogama, agrumima, u bilju, u prirodnim sokovima;
• Vitamin D koji se nalazi u lososu, pastrvi, gljivama, u ribljem ulju;
• Vitamin E sadržan u uljima, u špinatu i brokoliju.

Herpes virus tipa 4

Ova vrsta bolesti negativno utječe na funkcioniranje imunološkog sustava, uzrokuje imunodeficijenciju i limfoproliferativne sindrome. Osoba raste u tijelu, povećavaju se limfni čvorovi u vratu, a mnoštvo virusnih mikroorganizama opaženo je u šupljini limfocita. Da bi se čovjeku ublažilo stanje tijekom bolesti i produljilo razdoblje remisije, smanjila aktivnost herpetičkih virusa, dijetetska prehrana mora se pridržavati:

• žitarice;
• mesne juhe;
• kuhano povrće;
• decoctions od bilja;
• svježi sokovi;
• češnjak;
• đumbir;
• med;
• riblja mast;
• peradarsko meso;
• teletina;
• kefir;
• jogurt.

prevencija

Da biste spriječili razvoj bolesti, važno je promatrati preventivne mjere:

• pratite osobnu higijenu;
• peru povrće i voće prije jela;
• eliminirati promiskuitetni seks;
• temperirati tijelo;
• pravodobno liječiti bolest;
• odbiti od loših navika;
• izbjegavati fizički i psihološki stres;
• odbiti nekontrolirani unos hormonskih lijekova i antibiotika;
• promijeniti dijetu.

Ove preventivne mjere spriječit će pojavu herpesa. Jednostavni su, sigurni i rade dobro. Glavna stvar je ne samo-liječiti. Samo specijalist može odrediti vrstu virusa i propisati odgovarajuću terapiju lijekovima..

Video

Ovaj video govori o mitovima i stvarnostima prehrane za herpes..

Pravilna prehrana za herpes - kakva bi trebala biti dijeta?

Nositelji herpes virusa čine više od 90% ukupnog stanovništva planete, ali bolest se očituje samo kod ljudi s niskim imunitetom. Zbog pothranjenosti i nedostatka potrebne terapije, herpes napreduje, uzrokujući razne komplikacije. Uz nedostatak esencijalnih elemenata u tragovima i vitamina, bolest se pogoršava i razvija se disbioza. Stoga je tako važno organizirati pravilnu prehranu za herpes..

Kako dijeta utječe na liječenje herpesa

Nemoguće je potpuno se riješiti infekcije, ali moguće je isključiti manifestacije bolesti, što je olakšano posebnom prehranom za herpes. Znanstvenici su otkrili da na aktivnost virusa utječu aminokiseline u obliku arginina i lizina, koji određuju razinu zaštite tijela. Ove tvari poboljšavaju proizvodnju antitijela, enzima i hormona koji potiču obnavljanje i rast tkiva..

Unos lizina događa se s ribom, mesom, mliječnim proizvodima, jajima. Kombinacija takve prehrane s unosom vitamina C ima još veći pozitivan učinak. Arginin se nalazi u proteinskoj hrani: mahunarke, meso, orašasti plodovi itd. Tijelo je obogaćeno korisnim mineralima i vitaminima uključivanjem voća i povrća u prehranu.

Prehrana u liječenju virusa herpes simpleksa

Dijeta protiv prehlade na usnama trebala bi biti bogata raznim vitaminima i dobro uravnotežena.

Koje se namirnice preporučuje uključiti u prehranu

Da biste isključili manifestacije bolesti, u prehranu su uključeni sljedeći proizvodi:

• nemasno meso, morski plodovi;
• mliječni i kiselo-mliječni proizvodi;
• kuhani krumpiri;
• Pivski kvasac;
• zelenilo;
• leća žitarica;
• breskve, marelice;
• brusnice, borovnice, lingonberry;
• bundeva, kupus;
• pileća jaja protein;
• špinat;
• soje;
• pšenične mekinje i klice.

Ako je liječnik, prema rezultatima testova, pacijentu otkrio nedostatak lizina, tada može propisati lijek. Potrebno je jesti povrće i voće koje je bogato hlapljivim. Preporučljivo je peći, kuhati ili kuhati na pari.

Važan čimbenik za oporavak je dovoljna količina tekućine - do 2 litre dnevno, ovisno o težini i dobi pacijenta. Korisno je konzumirati sljedeća pića: infuzija od šipak, biljni dekocije, kompot od suhog voća, piće od bobičastog voća, mineralna voda, zeleni čaj.

Dijeta protiv herpesa, mitova i stvarnosti

Koje je namirnice najbolje isključiti

Ispravna prehrana za herpes na tijelu pomaže osobi da se brže oporavi, dobivajući sve potrebne tvari. Ali postoje i proizvodi koji su nepoželjni za upotrebu, jer mogu izazvati povratak:

• kolači; kolači;
• šećer;
• slatkiši, čokolada;
• pecivo od maslaca;
• jela od masnog mesa;
• citrusa;
• rajčice
• grožđe, grožđice;
• prženi krumpiri;
• sjemenke suncokreta, kikiriki.

Ako manifestacije dugo ne nestanu, gazirana i alkoholna pića, kavu treba isključiti iz jelovnika, a unos soli treba ograničiti. Ponekad su osip na genitalijama izazvani infekcijom također povezani s bolešću. Dijeta za genitalni herpes pomoći će smanjiti učestalost recidiva, osiguravajući tijelu dovoljno lizina. U tom slučaju, da bi se ubrzali procesi regeneracije, izbornik treba sadržavati:

• Pileće meso;
• mliječni proizvodi, nemasni sir;
• riba s niskom masnoćom, škampi;
• kuhani krumpiri;
• grejp;
• zeleni čaj.

Da bi se formirao stabilan imunitet i postigao maksimalan rezultat, sličnu prehranu treba slijediti kroz cijeli život. Ove su preporuke pogodne za gotovo svaku osobu koja boluje od ove virusne infekcije, ali bilo bi bolje kada bi liječnik pacijentu propisao dijetu, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike, kao i vrste patologije.

Herpes i prehrana: što možete jesti i što biste trebali odbiti?

Herpes virus živi u tijelu kod većine ljudi (90%), međutim, u određenim manifestacijama se osjeća u 5% ukupne mase. Ako nema liječenja i pravilne prehrane, razvija se i izaziva komplikacije. Simptomi bolesti se javljaju kada je osoba pod stresom, a njegov imunitet je smanjen. Čest razlog za to leži u nedostatku elemenata u tragovima zbog dijeta, kao rezultat toga može se razviti disbioza i pogoršanje herpesa.

Ljudi skloni manifestaciji bolesti, ne možete se pridržavati prehrambenih sustava, koji podrazumijevaju strogo ograničenje u hrani i nepropisnoj hrani. Dijeta za herpes, kao i štetni proizvodi, može biti provokator pogoršanja. Potrebno je da prehrana pruža čovjeku potrebne elemente i vitamine. Ako se to ne dogodi, tada je mikroflora u crijevima poremećena, započinju procesi propadanja i fermentacije. Činjenica je da normalna crijevna flora doprinosi potpunom funkcioniranju cijelog imuniteta, jer je to također dio složene zaštite ljudi.

Dokazano je da aktivnost virusa ovisi o sadržaju arginina i lizina u tijelu. To su esencijalne aminokiseline, od kojih prva doprinosi razvoju bolesti, dok druga inhibira herpes. Arginin je uključen u sintezu proteina, izgradnju tkiva i stanica. S druge strane, lizin obnavlja tkivo i pomaže u stvaranju antitijela. O tome ovisi zaštita ljudskog tijela od virusa, a u kombinaciji s vitaminom C omogućava liječenje bolesti.

Herpes dijeta je najlakši način borbe protiv virusa..

Trebali biste jesti hranu s malom količinom arginina, ali s velikim sadržajem lizina. Prehrana za prehlade namijenjena je snižavanju kiselosti u tijelu i jačanju zaštitnih funkcija.

Preporučeni i neželjeni proizvodi

Pravilno organizirana prehrana normalizira stanje sluznice, kože, poboljšava rad crijeva i ublažava pogoršanje. Uključuje sljedeće proizvode:

• Bjelanjak;
• nemasno meso (piletina, govedina, puretina);
• morski plodovi i ribe s malo masnoće;
• proizvodi od soje;
• krumpira;
• proizvodi od pšeničnog zrna;
• Pivski kvasac;
• mliječni proizvodi i mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
• morska kale;
• voće, zelje, povrće koje sadrži isparljive sastojke (češnjak, luk, đumbir, limun).

Prehrambeni proizvodi kojima je potrebno kuhanje trebaju se peći, kuhati, kuhati na pari. Jednako je važan i unos tekućine, čiji volumen bi trebao biti oko 1,5 litara. To može biti biljni čaj od kamilice, paprike, bujona. Uz pogoršani herpes, tijelo treba vitamine A, B, E, C. Ako je potrebno, liječnici propisuju lizinske kapsule.

Neki proizvodi inhibiraju imunološki sustav, sadrže puno arginina. Njihovu upotrebu u herpesu treba smanjiti, a bolje je isključiti. To uključuje:

• pekarski proizvodi;
• masno meso;
• sol;
• orasi, sjemenke suncokreta, mahunarke;
• čokolada;
• šećer;
• grožđice;
• alkoholna pića;
• duhanski proizvodi;
• kava, jak čaj.

Opće preporuke su pogodne za sve bolesnike, u nekim slučajevima, ovisno o vrsti bolesti, stupnju oštećenja, donosi se poseban izbornik.

Značajke prehrane prema tipologiji virusa

Dijeta kod HSV-1

Herpes simplex virus tipa 1 utječe na lice, usta, usne. Može se pojaviti i na tijelu. To ukazuje na slabljenje antivirusne zaštite, potrebu da pažljivo razmislite o svojoj prehrani. Dijeta za herpes donosi se prema spolu i dobi pacijenta. Posebnost je u tome što je kod čira na ustima bolno jesti, ali ispiranja doprinose zacjeljivanju rana.

Uz ovaj obrazac, preporučljivo je dodati:

• ugljikohidrati (50%): repa, krumpir, mrkva, grah, kukuruz, mekinje, smeđa riža, zobena kaša;
• bjelančevine (30%): plodovi mora, nemasno meso;
• masti (20%): maslac, maslinovo, suncokretovo ulje, mliječni proizvodi, sir.

Vitamini i minerali ulaze u tijelo s voćem i povrćem, dnevni bi izbornik trebao sadržavati oko 1,5 kg svježih izvora hranjivih sastojaka. To su breskve, grožđe, trešnje, marelice. Od bobica je korisno jesti borovnice, lingonberry i brusnice. Ne zaboravite na gljive koje su izvor vitamina D.

Hrana na HSV-2

Virus oštećuje genitalije, kožu u blizini anusa. Jelovnici za genitalni herpes također trebaju biti uravnoteženi. Njegova glavna zadaća je jačanje imunološkog sustava. Mora se zapamtiti da infekcija kod oboljelog od herpesa stalno živi u tijelu, manifestira se na tijelu kada oslabi. Pored jačanja, pravilna prehrana trebala bi pomoći uništiti uzročnika virusa, promicati zacjeljivanje oštećenih područja.

Izbornik za Zoster virus (VZV)

Virus tipa 3 izaziva vjetricu u djetinjstvu i manifestira se herpes zosterom kod odraslih osoba sa slabom imunološkom obranom. Prehrana bi trebala biti usmjerena na uklanjanje virusa i obnavljanje obrambenih sposobnosti tijela. Dijeta za herpes zoster slična je jelovniku za jednostavan virus. Međutim, u ovom slučaju pogođena koža više nego što je obično potrebna cink, koja se nalazi u ulju pšeničnih klica, morskim plodovima, janjetini i govedini.

Također, uz herpes zoster potrebno je napuniti opskrbu tijela sljedećim vitaminima:

• folna kiselina nalazi se u sokovima, brokuli, šparogama, špinatu, citrusima;
• I prisutne u dinjama, tikvicama, jajima, mrkvi;
• D nadopunio pastrve, losos, gljive, riblje ulje;
• C je u jagodama, citrusima, kiviju;
• E je prisutan u brokoliju, biljnim uljima, kuhanom špinatu.

HHV-4 dijeta

S bolešću raste visoka groznica, povećavaju se limfni čvorovi u vratu, virus se umnožava u limfocitima. Dijeta je slična prehrani kod drugih vrsta bolesti. No, kako tijek bolesti prati povišena tjelesna temperatura, potrebno je da u prehrani bude prisutno sljedeće:

• riblje ulje napunjeno omega kiselinama;
• žitarice, pire krumpir, juhe;
• hrana koja pomaže u borbi protiv virusa i upale, poput đumbira, češnjaka;
• biljni čajevi, sokovi, dekocije povrća u velikim količinama;
• med umjesto šećera.

Primjena gornjih preporuka olakšat će tijek bolesti i odgoditi početak naknadnih pogoršanja, jer će pravilna prehrana pomoći bržem oporavku i formiranju imunološke obrane.

Ali treba imati na umu da glavna svrha prehrane nije ubiti virus, već promijeniti njegovu aktivnost. Herpes živi u tijelu cijeli život, nemoguće ga je zauvijek riješiti. Da biste postigli najbolji učinak, svakodnevno se morate pridržavati uravnoteženog sustava prehrane..

Uravnotežena prehrana za herpes

Ispravno odabrana dijeta pomaže inhibiranju procesa reprodukcije virusa herpesa i pomaže ubrzati oporavak. Pridržavanje dijeta omogućit će vam da učinkovito nadzirate manifestacije bolesti, suzdržavajući njezine izbijanja i produžite razdoblje remisije.

Kako dijeta

Pravilna prehrana herpesa temelji se na održavanju optimalne ravnoteže dviju aminokiselina u tijelu - arginina i lizina. Znanstvenici su dokazali da se s povećanjem razine prvog od njih virus počinje aktivirati, na licu, sluznici i koži se pojavljuju vodenasti osipi..

To znači da pacijenti s herpesom moraju iz svog jelovnika isključiti hranu s visokim sadržajem ove tvari.

Druga kiselina može inhibirati i inhibirati virus. Razina njegovog sadržaja u ljudskom tijelu određuje stupanj zaštite od manifestacija bolesti. Puno lizina nalazi se u bijelom mesu, jajima, ribama, koji bi trebali postati obavezni sastojci prehrane ljudi s herpesom.

Terapijska prehrana osmišljena je kako bi se osiguralo opskrbu potrebnom količinom aminokiselina, vitamina, minerala i drugih hranjivih sastojaka za održavanje ljudskog imuniteta i borbu protiv virusa..

Ovdje pročitajte o herpetičkom stomatitisu kod djece..

ishrana

Hrana tijekom liječenja treba sadržavati maksimalnu količinu hrane s visokim sadržajem lizina - to su bijelo meso, morski plodovi, riba, mlijeko i hrana na temelju njega.

To će spriječiti prijelaz bolesti u aktivnu fazu. Dokazano je da 1250 mg ove aminokiseline pruža 2,5 puta smanjenje vjerojatnosti recidiva herpesa.

U slučaju pogoršanja bolesti preporučuje se prehrana organizirati tako da dnevna doza lizina bude najmanje 3000 mg.

Za održavanje optimalne acidobazne ravnoteže u tijelu potrebno je osigurati dovoljnu količinu hrane bogate proteinima i koja je izvor korisne aminokiseline, ali važno je ne zaboraviti zasićenje prehrane povrćem i voćem bogatim alkalijama. Opće preporuke za prehranu uključuju upotrebu hrane bogate hlapljivim proizvodima za jačanje imunološkog sustava: đumbir, češnjak, luk, limun.

Prilikom sastavljanja jelovnika za herpes, morate uzeti u obzir preporuke stručnjaka u vezi s načinom pripreme raznih jela. Meso i povrće najbolje je kuhati, peći ili pirjati.

Zdrava hrana

Preporučene namirnice protiv hladnoće uključuju:

• peradarsko meso (bijelo pileće meso, od kojih 150 g sadrži dnevnu normu lizina, pureće meso);
• brašna i škampi, od kojih će 200 g osigurati dnevnu stopu korisnih aminokiselina;
• morska kale;
• mliječni proizvodi (prirodni jogurt, skuta, kefir, obrano ili mlijeko s malo masnoće);
• bjelanjci;
• krumpir;
• povrće i zelje (bundeva, tikvice, kupus, špinat);
• pšenične klice;
• soje.

Što ne možete jesti s herpesom, a što će biti korisno?

Herpes se naziva zaraznim procesom virusne prirode, koji je popraćen svrbežnim osipima na sluznici i koži. Da bi se izbjegla njihova iritacija, kao i da bi se osigurao racionalan tretman, pacijent mora osigurati pravilnu prehranu za herpes.

Uloga u ishrani

Pojava herpesa promatra se u pozadini smanjenja funkcioniranja imunološkog sustava. Također, patološki proces razvija se kod ljudi koji slijede strogu dijetu. Zato njihovo tijelo ne prima potrebne elemente u tragovima, što dovodi do razvoja zaraznog procesa.

Ako različiti negativni čimbenici utječu na ljudsko tijelo, onda to vodi razvoju disbioze, što često uzrokuje bolest. Da bi se osiguralo racionalno liječenje bolesti, pacijent mora ispravno razviti prehranu za herpes.

Aktivnost razvoja zaraznog procesa izravno ovisi o utjecaju aminokiselina. Zato prehrana za herpes na tijelu treba uključivati ​​ove komponente. Ako dovoljna količina lizina uđe u ljudsko tijelo, to će osigurati potpuni rast i obnovu tkiva. Lizin razvija otpornost tijela na razne viruse. Ova komponenta je sadržana u proteinskoj hrani, što bi trebalo uključivati ​​dijetu za herpes na usnama..

Istaknuti Proizvodi

Dijeta s herpes zosterom i bilo kojom drugom vrstom herpesa treba razviti na principima uravnotežene prehrane. Kada jedete hranu koja sadrži aminokiseline, morate istovremeno jesti hranu bogatu alkalom. Dijeta osobe koja ima herpes na licu trebala bi se sastojati od proizvoda koji povećavaju razinu lizina u krvi:

1. Mliječni proizvodi.
2. Tikvica.
3. bundeve.
4. Krumpir.
5. Kupus.
6. jaja.
7. Meso.
8. Riba.
9. Plodovi mora itd.

Također se pacijentima preporučuje upotreba:

• mliječni proizvodi;
• špinat
• soje;
• pšenične klice.

Budući da se herpes pojavljuje sa smanjenjem funkcije imunološkog sustava, potrebno je jesti na takav način da ga ojača. Preporučuje se da proizvodi koji se sastoje od fitocida budu uključeni u pacijentovu prehranu. Pacijenti bi trebali svakodnevno dobivati ​​luk, đumbir, češnjak. Ako postoji potreba za toplinskom obradom proizvoda, tada se kuhaju ili kuhaju na pari. Za poboljšanje općeg stanja ljudskog zdravlja potrebno je koristiti morske alge.

Kako se ne bi izazvao daljnji razvoj infekcije, potrebno je pridržavati se režima pijenja. U tu svrhu pacijent treba piti najmanje jednu i pol litre vode dnevno. Čaj na bazi takvih biljaka poput kamilice, nevena, metvice prilično je učinkovit za genitalni herpes..

Pacijent mora koristiti proizvode koji uključuju vitamine E, B12, A, C. Prije sastavljanja dijeta za herpes, neophodno je, zajedno sa stručnjakom, odrediti popis dozvoljenih proizvoda koji će osigurati učinkovitost liječenja bolesti.

Što se ne smije konzumirati?

Postoji popis proizvoda koji su strogo zabranjeni za herpes zoster i druge vrste bolesti. To je zbog činjenice da većina njih izaziva daljnje širenje infekcije. Kada sastavljate dijetu, osoba bi trebala znati da ne možete jesti:

1. Tijekom patološkog procesa nemojte jesti kolače, peciva i druge slastice.
2. Također je potrebno odbiti šećer. Čokolada i slatkiši moraju biti isključeni iz prehrane.
3. Također je potrebno isključiti rajčicu, izazivajući daljnje širenje zaraznog procesa.
4. Dijetalna prehrana zahtijeva izuzeće sjemenki i kikirikija, kao i agruma..
5. Upotreba grožđa i grožđica strogo je zabranjena pacijentima..
6. Tijekom razvoja bolesti potrebno je napustiti proizvode koji uključuju veliku količinu soli.
7. Uz herpes, ne zloupotrebljavajte masna jela od mesa. Pacijent mora odbiti prženi krumpir.
8. Da bi se ubrzalo liječenje patologije, pacijent mora isključiti unos alkoholnih pića.
9. Ako se herpes ne možete riješiti dugo, tada su bez kofeina i gaziranih pića isključena.

Ako osoba razvije genitalni ili drugi herpes, onda definitivno mora napustiti gore navedene proizvode, što će ubrzati postupak liječenja i smanjiti intenzitet očitovanja patologije.

Uzorak jelovnika i pravila ishrane

Ako je osobi dijagnosticirana herpesvirusna infekcija prvog tipa, tada se mora pridržavati dijeta, čiji je izbornik vrlo jednostavan:

1. Pacijentov doručak trebao bi se sastojati od zobene kaše, bobica, kruha i slabog čaja u koji možete dodati malo mlijeka.
2. Za ručak možete kuhati juhu na bazi pilećih zaliha. Glavna jela u ovom razdoblju trebaju se sastojati od kuhanog krumpira, parnih ribljih kolača i pirjanih bobica.
3. Za popodnevni međuobrok pacijentima se preporučuje korištenje banana, jogurta, mineralne vode.
4. Večera za herpesvirusnu infekciju može se sastojati od kuhane puretine ili piletine, povrtnog jela, kefira ili ryazhenka, raženog kruha.

S genitalnim herpesom možete koristiti sljedeći izbornik:

1. Za doručak trebate jesti sir i piti čaj.
2. Ručak bi se trebao sastojati od mliječnog kolača u koji se dodaje voće.
3. Za ručak možete skuhati juhu od škampa. Također možete pripremiti salatu na bazi povrća i piletine.
4. Popodnevni zalogaj može se sastojati od grejpa.
5. Za večeru se pripremaju pečeni brašno i kuhani krumpir.

Ako pacijent ima herpes zoster, tada bi inačica izbornika mogla izgledati ovako:

1. Doručak se može sastojati od parne omlete i čaja.
2. Na ručku možete jesti voćnu salatu. Ručak bi se trebao sastojati od juhe, kao i pire krumpira i mesne okruglice.
3. Popodnevni zalogaj pacijenta može se sastojati od dvije naranče.
4. Za večeru se preporučuje pripremiti salatu, koja uključuje morske plodove.

Tijekom razvoja izbornika potreban je ispravan odabir proizvoda protiv herpesa. Oni ne samo da će ukloniti mogućnost iritacije osipa, već će i ubrzati liječenje patologije.

Također se pacijent mora pridržavati određenih pravila:

1. Tijekom liječenja bolesti pacijentima se preporučuje održavanje zdravog načina života..
2. Ako se osoba odlučila uzeti antibiotike ili hormonske lijekove, tada se savjetuje da se posavjetuje s liječnikom.
3. Pridržavanje sna znatno će ubrzati liječenje patologije.
4. Preporučuje se strogo pridržavanje pravila osobne higijene..

Ako se osoba herpes pogoršala, tada je liječenje sigurno neophodno. Međutim, pravilna prehrana također može pomoći u borbi protiv bolesti. Da biste uklonili neugodne simptome i ojačali imunitet, preporučuje se pridržavati se dijeta. Pri njegovom razvoju uzima se u obzir gornji popis zabranjenih i dozvoljenih proizvoda koji će pozitivno utjecati na stanje zdravlja ljudi. Najbolje je da liječnik razvije dijetu za herpes, što će osigurati njegovu učinkovitost.